109+ Καλύτερα αποσπάσματα Υγιεινής Ζωής: Αποκλειστική Επιλογή

'Υγιεινη ζωη' στους περισσότερους ανθρώπους σημαίνει ότι τόσο η σωματική όσο και η ψυχική υγεία είναι ισορροπημένα ή λειτουργούν καλά μαζί σε ένα άτομο. Σε πολλές περιπτώσεις, η σωματική και ψυχική υγεία είναι στενά συνδεδεμένες, έτσι ώστε μια αλλαγή (καλή ή κακή) να επηρεάζει άμεσα την άλλη. Τα εμπνευσμένα αποσπάσματα για υγιή ζωή θα φωτίσουν την ημέρα σας και θα σας κάνουν να νιώσετε έτοιμοι να πάρετε οτιδήποτε.

Εάν ψάχνετε εμπνευσμένα αποσπάσματα για την υγεία που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή δημοφιλή αποσπάσματα χρόνιας ασθένειας , ισχυρά αποσπάσματα χρόνιου πόνου και διάσημα αποσπάσματα χειρουργικής .

Διάσημα αποσπάσματα Υγιεινής Ζωής

Ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία σας είναι να φάτε ό, τι δεν θέλετε, να πιείτε ό, τι δεν σας αρέσει και να κάνετε ό, τι δεν προτιμάτε. - Μαρκ Τουαίην

Νωρίς για ύπνο και νωρίς να σηκωθεί, κάνει έναν άνδρα υγιή πλούσιο και σοφό - Benjamin Franklin

Ένα υγιές εξωτερικό ξεκινά από το εσωτερικό. - Ρόμπερτ Ουρίχ

Η φυσική κατάσταση δεν είναι μόνο ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για ένα υγιές σώμα, αλλά είναι η βάση της δυναμικής και δημιουργικής πνευματικής δραστηριότητας. - Τζον Φ. Κένεντι

Το να διατηρούμε το σώμα σε καλή υγεία είναι καθήκον, αλλιώς δεν θα είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε το μυαλό μας δυνατό και καθαρό. - Φο

Ο μεγαλύτερος πλούτος είναι η Υγεία. - Άγνωστο

Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά για να ζήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής. - Τζουλς Ρόμπσον

Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας και το φάρμακο να είναι το φαγητό σας - Ιπποκράτης

Η ζωή δεν είναι απλώς ζωντανή αλλά καλή. - Marcus Valerius Martialis

Ακριβώς επειδή δεν είστε άρρωστοι δεν σημαίνει ότι είστε υγιείς - Άγνωστος συγγραφέας

Το να διατηρούμε το σώμα σε καλή υγεία είναι καθήκον, αλλιώς δεν θα είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε το μυαλό μας δυνατό και καθαρό. - Φο

Όσοι πιστεύουν ότι δεν έχουν χρόνο για άσκηση, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να βρουν χρόνο για ασθένεια. - Έντουαρντ Στάνλεϋ

Όσοι δεν βρίσκουν χρόνο για άσκηση θα πρέπει να βρουν χρόνο για ασθένεια. - Έντουαρντ Σμιθ-Στάνλεϋ

Εάν δεν φροντίζετε το σώμα σας, πού θα ζήσετε; - Άγνωστο

Η υγεία δεν εκτιμάται έως ότου έρθει η ασθένεια. - Τόμας Φούλερ

Το υγιές είναι απλώς ο πιο αργός ρυθμός με τον οποίο μπορεί να πεθάνει. - Άγνωστο

Χωρίς υγεία, η ζωή δεν είναι ζωή, είναι μόνο μια κατάσταση λιποθυμίας και ταλαιπωρίας. - Francois Rabelais

Φροντίστε το σώμα σας. Είναι το μόνο μέρος που πρέπει να ζήσετε. - Τζιμ Ροχ

Σκουπίδια στα σκουπίδια - George Fuechsel

Μέχρις ότου ο άνθρωπος αντιγράψει μια λεπίδα χόρτου, η φύση μπορεί να γελάσει με τις λεγόμενες επιστημονικές του γνώσεις. Οι θεραπείες από χημικές ουσίες δεν θα υποστηρίξουν ποτέ σε σύγκριση με τα προϊόντα της φύσης, το ζωντανό κύτταρο του φυτού, το τελικό αποτέλεσμα των ακτίνων του ήλιου, τη μητέρα όλων των ζωών. - Τ. Α. Έντισον

Το προσδόκιμο ζωής θα αυξηθεί αλματωδώς εάν τα πράσινα λαχανικά μυρίζουν τόσο καλά όσο το μπέικον. - Ντουγκ Λάρσον

Η υγεία είναι το μεγαλύτερο δώρο. - Φο

Αυτός που έχει υγεία έχει ελπίδα και αυτός που έχει ελπίδα έχει τα πάντα - Αραβική παροιμία

Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους αρμονίας του σώματος, του νου και του πνεύματος. Όταν κάποιος είναι απαλλαγμένος από σωματικές αναπηρίες και ψυχικές περισπασμούς, οι πύλες της ψυχής ανοίγουν. - B.K.S. Iyengar

Η υγεία είναι το στέμμα στο κεφάλι του καλού που μπορεί να δει μόνο ο άρρωστος. - Ρόμπιν Σάρμα

Εάν δεν μπορείτε να το προφέρετε, μην το φάτε - Κοινή λογική

Η ασθένεια γίνεται αισθητή, αλλά η υγεία δεν είναι καθόλου. - Thomas Fuller, MD

Για να αλλάξουμε πρέπει να είμαστε άρρωστοι και κουρασμένοι να είμαστε άρρωστοι και κουρασμένοι. - Άγνωστος συντάκτης

Είναι η υγεία που είναι πραγματικός πλούτος και όχι κομμάτια χρυσού και αργύρου. - Μαχάτμα Γκάντι

Η υγεία είναι σαν το χρήμα, δεν έχουμε ποτέ μια αληθινή ιδέα για την αξία του έως ότου το χάσουμε. - Τζος Μπιλίνγκς

Μετρήστε την υγεία σας με τη συμπάθειά σας με το πρωί και την άνοιξη. - Θοράου

Ο χρόνος και η υγεία είναι δύο πολύτιμα περιουσιακά στοιχεία που δεν αναγνωρίζουμε και εκτιμούμε μέχρι να εξαντληθούν. - Ντένις Γουάιτλεϊ

Όσοι πιστεύουν ότι δεν έχουν χρόνο για υγιεινή διατροφή, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να βρουν χρόνο για ασθένεια. - Έντουαρντ Στάνλεϋ

Από την πικρία της ασθένειας ο άνθρωπος μαθαίνει τη γλυκύτητα της υγείας. - Καταλανική παροιμία

Η υγεία είναι η πρώτη μούσα και ο ύπνος είναι η προϋπόθεση για την παραγωγή του. - Έμερσον

Η υγεία και η χαρά γεννούν ο ένας τον άλλον. - Τζόζεφ Άντισον

Δεν μπορείτε να απολαύσετε πλούτο εάν δεν είστε σε καλή υγεία. - Ανώνυμος

Φροντίστε το σώμα σας. Είναι το μόνο μέρος που πρέπει να ζήσετε. - Τζιμ Ροχ

Η δύναμη της αγάπης να αλλάζει σώματα είναι θρυλική, ενσωματωμένη στη λαογραφία, την κοινή λογική και την καθημερινή εμπειρία. Η αγάπη μετακινεί τη σάρκα που ωθεί την ύλη. Σε όλη την ιστορία, η τρυφερή φροντίδα αγάπης έχει αναγνωριστεί ομοιόμορφα ως πολύτιμο στοιχείο στη θεραπεία. - Λάρι Ντόσεϊ

το σώμα μας είναι ναός, αλλά μόνο αν το αντιμετωπίζετε ως ένα. - Astrid Alauda

Το μυαλό και το σώμα δεν είναι χωριστά. αυτό που επηρεάζει το ένα, επηρεάζει το άλλο. - Ανώνυμος

Η γενική ιατρική θα ήταν πολύ διαφορετική αν επικεντρώνονταν στην πρόληψη ακόμη και στο μισό όσο εστιάζονταν στην παρέμβαση… - Ανώνυμος

Αυτός που παίρνει φάρμακα και παραμελεί τη διατροφή σπαταλά την ικανότητα των γιατρών του. - Κινεζική παροιμία

Εάν έχετε υγεία, πιθανότατα θα είστε ευτυχείς και αν έχετε υγεία και ευτυχία, έχετε τον πλούτο που χρειάζεστε, ακόμα κι αν δεν είναι το μόνο που θέλετε. - Έλμπερτ Χάμπαρντ

Το σώμα μας είναι οι κήποι μας - η θέλησή μας είναι οι κηπουροί μας. - Γουίλιαμ Σαίξπηρ

Το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό φαρμακείο βρίσκεται στο δικό σας σύστημα. - Robert C. Peale

Η ευτυχία είναι η υψηλότερη μορφή υγείας. - Δαλάι Λάμα

Μια έντονη πεζοπορία πέντε μιλίων θα κάνει πολύ καλό για έναν δυστυχισμένο αλλά κατά τα άλλα υγιή ενήλικα από ό, τι το φάρμακο και η ψυχολογία στον κόσμο. - Paul Dudley White

Η δική μου συνταγή για την υγεία είναι λιγότερη γραφειοκρατία και περισσότερο τρέξιμο χωρίς παπούτσια στο γρασίδι - Leslie Grimutter

Ο πρώτος πλούτος είναι η υγεία. - Ralph Waldo Emerson

Το πρόβλημα με την πάντα προσπάθεια διατήρησης της υγείας του σώματος είναι ότι είναι τόσο δύσκολο να το κάνουμε χωρίς να καταστρέψουμε την υγεία του νου. - - Γ.Κ. Τσέστερτον

Ο γιατρός του μέλλοντος δεν θα θεραπεύει πλέον το ανθρώπινο πλαίσιο με φάρμακα, αλλά θα θεραπεύει και θα αποτρέπει την ασθένεια με τη διατροφή. - Τόμας Έντισον

Οι υγιείς πολίτες είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα που μπορεί να έχει μια χώρα. - Ουίνστον Τσώρτσιλ

Ενα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. - Παροιμία

Κάποιος πρέπει να φάει για να ζήσει και όχι για να φάει. - - Moliere

Ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία σας είναι να φάτε ό, τι δεν θέλετε, να πιείτε ό, τι δεν σας αρέσει και να κάνετε ό, τι δεν προτιμάτε. - Μαρκ Τουαίην

Δεν υπάρχει δίαιτα που να κάνει αυτό που κάνει η υγιεινή διατροφή. Παραλείψτε τη διατροφή. Απλά τρώτε υγιεινά. - Ανώνυμος

Για να εξασφαλίσετε καλή υγεία: φάτε ελαφρά, αναπνεύστε βαθιά, ζήστε μετριοπαθώς, καλλιεργήστε την ευθυμία και διατηρήστε το ενδιαφέρον για τη ζωή. - Γουίλιαμ Λόντεν

Εάν δεν φροντίσετε τον εαυτό σας, ο υπεύθυνος θα αναλάβει αυτήν την ευθύνη για εσάς. - Κάρι Λατέτ

Ένας άντρας πολύ απασχολημένος για να φροντίσει την υγεία του είναι σαν μηχανικός πολύ απασχολημένος για να φροντίσει τα εργαλεία του. - Ισπανική παροιμία

Μαθαίνεις καλή υγεία και η οικογένεια είναι, και τίποτα άλλο δεν έχει σημασία. - Mike Adametz

Τίποτα δεν είναι πιο θανατηφόρο για την υγεία από την υπερβολική φροντίδα της. - - Μπέντζαμιν Φράνκλιν

Το σώμα σας αξίζει το καλύτερο. - Ανώνυμος

Το να διατηρούμε το σώμα σε καλή υγεία είναι καθήκον, γιατί διαφορετικά δεν θα είμαστε σε θέση να κόψουμε τη λάμπα της σοφίας και να διατηρήσουμε το μυαλό μας δυνατό και καθαρό. Το νερό περιβάλλει το άνθος λωτού, αλλά δεν βρέχει τα πέταλά του. - Φο

Η διατήρηση της υγείας με υπερβολικά αυστηρό σχήμα είναι μια κουραστική ασθένεια. - Francois Duc de la Rochefoucauld

Τώρα υπάρχουν περισσότερα υπέρβαρα άτομα στην Αμερική από ό, τι άτομα μεσαίου βάρους. Έτσι, τα υπέρβαρα άτομα είναι τώρα μέτρια. Αυτό σημαίνει ότι έχετε ικανοποιήσει το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς. - Τζέι Λένο

Φροντίστε τον εαυτό σας, να είστε υγιείς και να πιστεύετε πάντα ότι μπορείτε να είστε επιτυχημένοι σε ό, τι πραγματικά θέλετε. - Alessandra Ambrosio

Μην τρώτε τίποτα που η μεγάλη γιαγιά σας δεν θα αναγνώριζε ως φαγητό. Υπάρχουν πάρα πολλά είδη που μοιάζουν με φαγητό στο σούπερ μάρκετ που οι πρόγονοί σας δεν θα αναγνώριζαν ως φαγητό… μείνετε μακριά από αυτά - Michael Pollan

Δεν είναι μέτρο της υγείας να προσαρμόζεται σωστά σε μια βαθιά άρρωστη κοινωνία. - Τζίντου Κρισναμούρτι

Η υγεία είναι μια σχέση μεταξύ εσάς και του σώματός σας - Terri Guillemets

Εάν είστε πολύ απασχολημένοι για προπόνηση, οι προτεραιότητές σας πρέπει να αλλάξουν. Δεν μπορώ να σκεφτώ πάρα πολλά πράγματα πιο σημαντικά από την υγεία σας. - Ρολσέ

Αυτός που παίρνει φάρμακα και παραμελεί τη διατροφή σπαταλά την ικανότητα των γιατρών του. - Κινεζική παροιμία

Ένα κατάλληλο, υγιές σώμα που είναι η καλύτερη δήλωση μόδας. - Τζες Γ. Σκοτ

Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας και το φάρμακο να είναι το φαγητό σας. - Ιπποκράτης

Η ασθένεια έρχεται με άλογο αλλά αναχωρεί με τα πόδια. - Ολλανδική παροιμία

Όταν η υγεία απουσιάζει, η σοφία δεν μπορεί να αποκαλυφθεί, η τέχνη δεν μπορεί να εκδηλωθεί, η δύναμη δεν μπορεί να πολεμήσει, ο πλούτος γίνεται άχρηστος και η νοημοσύνη δεν μπορεί να εφαρμοστεί. - Ηρόφιλος

Οι ασθένειες της ψυχής είναι πιο επικίνδυνες και πολυάριθμες από αυτές του σώματος. - Cicero

Ο πρώτος πλούτος είναι η υγεία. - Ralph Waldo Emerson

Κάθε τρόφιμο που απαιτεί ενίσχυση με τη χρήση χημικών ουσιών δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρείται τρόφιμο. - Τζον Χ. Τόμπε

Το μέρος δεν μπορεί ποτέ να είναι καλά εκτός αν το όλο είναι καλά. - Πλάτων

Η τροφή που τρώτε μπορεί να είναι είτε η ασφαλέστερη και πιο ισχυρή μορφή φαρμάκου είτε η πιο αργή μορφή δηλητηρίου. - Ann Wigmore

Φάε φαί. Οχι πάρα πολύ. Κυρίως φυτά. - Μάικλ Πόλαν

Αν προήλθε από φυτό, φάτε το. Εάν φτιάχτηκε σε φυτό, μην το κάνετε. - Μάικλ Πόλαν

Το σώμα σας είναι ναός, αλλά μόνο αν το αντιμετωπίζετε ως ένα. - Astrid Alauda

Εάν διατηρείτε καλό φαγητό στο ψυγείο σας, θα φάτε καλό φαγητό. - Erick McAdams

Μην τρώτε τίποτα που η γιαγιά σας δεν θα αναγνώριζε ως φαγητό. - Μάικλ Πόλαν

Δεν μπορείτε να περιμένετε να μοιάζουν με ένα εκατομμύριο δολάρια εάν τρώτε από το μενού δολαρίων. - Ανώνυμος

Το σώμα είναι σαν πιάνο και η ευτυχία είναι σαν μουσική. Είναι απαραίτητο να έχουμε το όργανο σε καλή κατάσταση. - Henry Ward Beecher

Η υγεία απαιτεί υγιεινή διατροφή. - Ρότζερ Ουίλιαμς

Ένα υγιές σώμα είναι ένα δωμάτιο φιλοξενίας για την ψυχή, ένα άρρωστο σώμα είναι μια φυλακή. - Φράνσις Μπέικον

Προσεύχεστε για καλή υγεία και για ένα σώμα που θα είναι ισχυρό στα γηρατειά. Καλό - αλλά τα πλούσια φαγητά σας μπλοκάρουν την απάντηση των θεών και δέστε τα χέρια του Δία. - Πέρσι

Η υγεία και η διάνοια είναι οι δύο ευλογίες της ζωής. - Μέναντερ

Το θεμέλιο κάθε ευτυχίας είναι η υγεία. - James Leigh Hunt

Το μέρος δεν μπορεί ποτέ να είναι καλά εκτός αν το όλο είναι καλά. - Πλάτων

Η επιστημονική αλήθεια μπορεί να ειπωθεί σχετικά σύντομα να τρώτε μέτρια, έχοντας μια συνηθισμένη μικτή διατροφή και μην ανησυχείτε - Robert Hutchison

Οι καθιστικοί άνθρωποι έχουν την τάση να έχουν νωθρό μυαλό. Ένα νωθρό μυαλό είναι ικανό να αντανακλάται στην αφθονία του σώματος και σε μια βαρετή έκφραση που δεν προσκαλεί κανένα ενδιαφέρον και δεν παίρνει κανένα. - Ρόουζ Φιτζέραλντ Κένεντι

Η υγεία ενός άνδρα μπορεί να κριθεί με την οποία παίρνει δύο σε ένα χάπι ή σκάλες. - Τζόαν Ουαλίας

Η φυσική κατάσταση δεν είναι μόνο ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για ένα υγιές σώμα, αλλά είναι η βάση της δυναμικής και δημιουργικής πνευματικής δραστηριότητας. - Τζον Φ. Κένεντι

Ένα καλό γέλιο και ένας μακρύς ύπνος είναι οι καλύτερες θεραπείες στο βιβλίο του γιατρού. - Ιρλανδική παροιμία

Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους αρμονίας του σώματος, του νου και του πνεύματος. Όταν κάποιος είναι απαλλαγμένος από σωματικές αναπηρίες και ψυχικές περισπασμούς, οι πύλες της ψυχής ανοίγουν. - B.K.S. Iyengar

Η ευτυχία βρίσκεται, πρώτα απ 'όλα, στην υγεία. - Τζορτζ Γουίλιαμ Κέρτις

Η έλλειψη δραστηριότητας καταστρέφει την καλή κατάσταση κάθε ανθρώπου, ενώ η κίνηση και η μεθοδική σωματική άσκηση το σώζουν και τη διατηρούν. - Πλάτων

Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί για να αντιστέκεται σε έναν άπειρο αριθμό αλλαγών και επιθέσεων που προκαλούνται από το περιβάλλον του. Το μυστικό της καλής υγείας έγκειται στην επιτυχή προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες πιέσεις στο σώμα. - Χάρι Τζόνσον

Κάθε ασθενής μεταφέρει τον δικό του γιατρό μέσα του. - Νορμανδικοί ξάδελφοι

Είναι πιο εύκολο να αλλάξετε τη θρησκεία ενός ανθρώπου παρά να αλλάξετε τη διατροφή του. - Margaret Mead

Η κατανάλωση άσχημων τροφίμων δεν είναι επιβράβευση - είναι τιμωρία. - Ντρου Κάρυ

Δυστυχώς, δεν υπάρχει μαγική σφαίρα. Πρέπει να τρώτε υγιείς και να ζείτε υγιείς για να είστε υγιείς και να φαίνεστε υγιείς. Τέλος της ιστορίας. - Morgan Spurlock

Περίπου ογδόντα τοις εκατό των τροφίμων στα ράφια των σούπερ μάρκετ σήμερα δεν υπήρχαν πριν από 100 χρόνια. - Λάρι ΜακΚλάρι