38+ Καλύτερα Προσέξτε τον εαυτό σας Αποσπάσματα: Αποκλειστική επιλογή

Είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε να φροντίζετε καλά το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας κάθε μέρα. Φροντίζοντας καλύτερα τον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ανθεκτικοί. Η βαθιά εμπνευσμένη φροντίδα των εισαγωγικών θα προκαλέσει τον τρόπο σκέψης σας, θα αλλάξει τον τρόπο ζωής σας και θα μεταμορφώσει ολόκληρη τη ζωή σας.

Εάν ψάχνετε κορυφαίες ενθαρρυντικές προσφορές και δημοφιλή παρακινητικά αποσπάσματα που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή διάσημα αποσπάσματα αποφάσεων , κορυφή αξίζει εισαγωγικά και ενδυναμώνοντας τα αποσπάσματα επιβίωσης

Διάσημα Προσέξτε τον εαυτό σας αποσπάσματα

Η αυτο-συμπόνια δίνει απλώς την ίδια ευγένεια στους εαυτούς μας που θα δίναμε στους άλλους. - Κρίστοφερ Γκέρμερ

Δεν είναι εγωιστικό να αγαπάς τον εαυτό σου, να φροντίζεις τον εαυτό σου και να κάνεις την ευτυχία σου προτεραιότητα. Είναι απαραίτητο. - Μάντυ Χέιλ

Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας. Η αυτο-ανάπτυξη είναι τρυφερή, είναι ιερό έδαφος. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη επένδυση. - Στέφεν Κόβυ

Η διατροφή σας με τρόπο που σας βοηθά να ανθίζετε προς την κατεύθυνση που θέλετε να πάτε είναι εφικτός και αξίζει τον κόπο. - Ημέρα Deborah

Η φροντίδα για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας είναι η μεγαλύτερη και μεγαλύτερη ευθύνη σας. Πρόκειται για την ακρόαση των αναγκών της ψυχής σας και μετά την τιμή τους. - Κρίστι Λινγκ

Σχεδόν όλα θα λειτουργήσουν ξανά αν το αποσυνδέσετε για λίγα λεπτά, συμπεριλαμβανομένου και εσάς. - Άννα Λαμότ

Μιλήστε στον εαυτό σας όπως θα κάνατε σε κάποιον που αγαπάτε. - Μπρένε Μπράουν

Το να μην κάνεις τίποτα έχει γίνει μια από τις χαμένες πολυτέλειες σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Αλλά το να μην κάνεις τίποτα, ακόμη και για πέντε λεπτά, μπορεί να είναι αναζωογονητικό. Πηγαίνετε για αυτό: Εσείς, αποσυνδεδεμένοι. - Joan Marques

Πιστεύω ότι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στην οικογένειά σας και στον κόσμο είναι υγιείς εσείς. - Τζόις Μέιερ

Η μητέρα μου λέει πάντα ότι οι άνθρωποι πρέπει να μπορούν να φροντίζουν τον εαυτό τους, ακόμα κι αν είναι πλούσιοι και σημαντικοί. - Frances Hodgson Burnett

Κάνετε κάτι κάθε μέρα που αγαπάει το σώμα σας και σας δίνει την ευκαιρία να απολαύσετε τις αισθήσεις του σώματός σας. - Golda Poretsky

Τα σώματά μας είναι ο κήπος μας στον οποίο οι επιθυμίες μας είναι κηπουροί. - Γουίλιαμ Σαίξπηρ

Βγαίνοντας από τη δουλειά, σταματώντας την ατελείωτη επιδίωξή μας να φτάσουμε κάπου αλλού, είναι ίσως η πιο όμορφη προσφορά που μπορούμε να κάνουμε στο πνεύμα μας. - Tara Brach

Εσείς οι ίδιοι, όπως οποιοσδήποτε σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και την αγάπη σας. - Φο

Έχω καταλήξει να πιστεύω ότι η φροντίδα του εαυτού μου δεν είναι απόλυτη αυτοεκτίμηση Η φροντίδα για τον εαυτό μου είναι μια πράξη επιβίωσης. - Όντρε Λόρντε

Για να είστε καλός γονέας, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε να έχετε τη σωματική και συναισθηματική ενέργεια για να φροντίσετε την οικογένειά σας. - Μισέλ Ομπάμα

Το να βιώσετε την ειρήνη δεν σημαίνει ότι η ζωή σας είναι πάντα ευτυχισμένη. Σημαίνει ότι είστε σε θέση να εκμεταλλευτείτε μια ευδαιμονική κατάσταση στο μυαλό μέσα στο κανονικό χάος μιας ταραχώδους ζωής. - Τζιλ Μπολτ Τέιλορ

Δεν μπορείτε να φροντίσετε κανέναν άλλο, εκτός αν φροντίσετε πρώτα τον εαυτό σας. - Μάικλ Χάιτ

Η αυτοεξυπηρέτηση δίνει στον κόσμο το καλύτερο από εσάς, αντί για αυτό που σας έχει απομείνει. - Κάτι Ριντ

Όταν λέτε «ναι» σε άλλους βεβαιωθείτε ότι δεν λέτε «όχι» στον εαυτό σας. - Πάολο Κοέλιο

Φροντίζοντας τον εαυτό μου έχω πολύ περισσότερα να προσφέρω στον κόσμο απ 'ό, τι όταν τρέχω με άδεια. - Άλι Ουάσινγκτον

Καθώς μεγαλώνετε, θα ανακαλύψετε ότι έχετε δύο χέρια, το ένα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, το άλλο για να βοηθήσετε τους άλλους. - Μάγια Αγγέλου

Η φροντίδα του εαυτού μου δεν σημαίνει «εγώ πρώτα». Σημαίνει επίσης «εγώ. - L.R. Κνωστ

Όταν φροντίζετε τον εαυτό σας, είστε ένα καλύτερο άτομο για τους άλλους. Όταν αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, αντιμετωπίζετε τους άλλους καλύτερα. - Solange Knowles

Όταν ανακτάτε ή ανακαλύπτετε κάτι που τρέφει την ψυχή σας και φέρνει χαρά, φροντίστε αρκετά για τον εαυτό σας για να δημιουργήσετε χώρο για τη ζωή σας. - Jean Shinoda Bolen

Η φροντίδα του εαυτού σας είναι ο πιο ισχυρός τρόπος να αρχίσετε να φροντίζετε τους άλλους. - Μπράιαντ ΜακΓίλ

Όταν κάνετε κάτι ευγενές και όμορφο και κανείς δεν το προσέξει, μην είστε λυπημένοι. Για τον ήλιο κάθε πρωί είναι ένα όμορφο θέαμα και όμως το μεγαλύτερο μέρος του κοινού κοιμάται ακόμα. - Τζον Λένον

Η αυτοεξυπηρέτηση δεν είναι ποτέ μια εγωιστική πράξη - είναι απλά καλή επιμέλεια του μοναδικού δώρου που έχω, το δώρο που έβαλα στη γη για να προσφέρω σε άλλους. - Πάρκερ Πάλμερ

Πώς ορίζετε τη «φροντίδα του εαυτού σας»; Δημιουργήστε μια νέα πρακτική αυτο-φροντίδας σήμερα. Παρατηρήστε το επίπεδο άνεσής σας όταν πρόκειται να είστε καλοί στον εαυτό σας. Η δυσφορία είναι ένας σοφός δάσκαλος. - Caroline Myss και Peter Occhiogrosso

Με κάθε πράξη αυτοεξυπηρέτησης, ο αυθεντικός εαυτός σας γίνεται ισχυρότερος και το κρίσιμο, φοβερό μυαλό εξασθενεί. Κάθε πράξη αυτο-φροντίδας είναι μια ισχυρή δήλωση: Είμαι στο πλευρό μου, είμαι στο πλευρό μου, κάθε μέρα είμαι όλο και περισσότερο από τη δική μου πλευρά. - Susan Weiss Berry

Υπάρχουν μέρες που πέφτω λόγια άνεσης στον εαυτό μου σαν να πέφτω φύλλα και θυμάμαι ότι αρκεί να φροντίζω τον εαυτό μου. - Μπράιαν Αντρέας

Μερικές φορές το πιο σημαντικό πράγμα σε μια ολόκληρη μέρα είναι το υπόλοιπο που παίρνουμε μεταξύ δύο βαθιών αναπνοών. - Etty Hillesum

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπολεμήσετε τις διακρίσεις είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η επιβίωσή σας δεν είναι απλώς σημαντική, είναι μια επανάσταση. - DaShanne Stokes

Εάν δεν φροντίζουμε τον εαυτό μας, αν δεν φορέσουμε πρώτα τη μάσκα οξυγόνου, δεν έχουμε την ικανότητα να βοηθήσουμε εκείνους τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν τόσο πολύ. - Μέγκαν ΜακΚόρμικ

Δεν μπορείτε να ρίξετε από ένα άδειο φλιτζάνι. Φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας.

Φροντίστε το σώμα σας. Είναι το μόνο μέρος που πρέπει να ζήσετε. - Τζιμ Ροχ

Το να διαλογίζεσαι σημαίνει να πας σπίτι στον εαυτό σου. Τότε ξέρετε πώς να φροντίζετε τα πράγματα που συμβαίνουν μέσα σας και ξέρετε πώς να φροντίζετε τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας. - Τι Ναντ Χαν

Φωτίστε τον εαυτό σας. Κανείς δεν είναι τέλειος. Δεχτείτε απαλά την ανθρωπιά σας. - Ημέρα Deborah