79+ Καλύτερα αποσπάσματα συναισθηματικής νοημοσύνης: Αποκλειστική επιλογή

Συναισθηματική νοημοσύνη (αλλιώς γνωστό ως συναισθηματικό πηλίκο ή EQ) είναι η ικανότητα κατανόησης, χρήσης και διαχείρισης των δικών σας συναισθημάτων με θετικούς τρόπους για την ανακούφιση από το άγχος, την αποτελεσματική επικοινωνία, την ενσυναίσθηση με άλλους, την αντιμετώπιση των προκλήσεων και την εξάλειψη των συγκρούσεων. Τα εμπνευσμένα αποσπάσματα συναισθηματικής νοημοσύνης θα προκαλέσουν τον τρόπο που σκέφτεστε, θα αλλάξουν τον τρόπο που ζείτε και θα μεταμορφώσετε ολόκληρη τη ζωή σας.

Εάν ψάχνετε αναζωογονητικά αποσπάσματα σχετικά με τη δύναμη και διάσημα αποσπάσματα συγχώρεσης που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή μεγαλύτερες τιμές ελέγχου , εμπνευσμένα αποσπάσματα πρόκλησης , και ισχυρό είναι ένα άτομο παραθέτει .

Διάσημα αποσπάσματα συναισθηματικής νοημοσύνης

Μπορείτε να κατακτήσετε σχεδόν κάθε φόβο εάν θα αποφασίσετε μόνο να το κάνετε. Για να θυμάστε, ο φόβος δεν υπάρχει πουθενά εκτός από το μυαλό. - Dale Carnegie

Ορίζουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη ως το υποσύνολο της κοινωνικής νοημοσύνης που περιλαμβάνει την ικανότητα να παρακολουθούμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του ίδιου και των άλλων, να κάνουμε διακρίσεις μεταξύ τους και να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις πληροφορίες για να καθοδηγήσουμε τη σκέψη και τις ενέργειες κάποιου. - Salovey και Mayer

Οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερο από τους άνδρες σε επαφή με τη συναισθηματική τους νοημοσύνη. Αυτό εξηγεί γιατί οι γυναίκες διαβάζουν βιβλία μυθοπλασίας, ενώ οι άνδρες τηρούν τα εγχειρίδια χρήσης. - Μ.Ζ. Ρίφι

Τα συναισθήματα είναι αυτο-δικαιολογημένα, με ένα σύνολο αντιλήψεων και αποδείξεων. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Εάν οι συναισθηματικές σας ικανότητες δεν είναι στο χέρι, εάν δεν έχετε αυτογνωσία, εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα στενοχωρημένα συναισθήματά σας, εάν δεν μπορείτε να έχετε ενσυναίσθηση και να έχετε αποτελεσματικές σχέσεις, τότε ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνοι είστε , δεν πρόκειται να φτάσετε πολύ μακριά. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Το 75 τοις εκατό της σταδιοδρομίας εκτροχιάζεται για λόγους που σχετίζονται με συναισθηματικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της αδυναμίας χειρισμού διαπροσωπικών προβλημάτων μη ικανοποιητικής ηγεσίας της ομάδας σε περιόδους δυσκολίας ή σύγκρουσης ή αδυναμίας προσαρμογής σε αλλαγές ή επίτευξη εμπιστοσύνης. - Κέντρο δημιουργικής ηγεσίας

Όταν ασχολείστε με ανθρώπους, θυμηθείτε ότι δεν ασχολείστε με πλάσματα λογικής, αλλά με πλάσματα συναισθημάτων. - Dale Carnegie

Όταν η συναισθηματική μας υγεία είναι σε κακή κατάσταση, το ίδιο είναι και το επίπεδο αυτοεκτίμησής μας. Πρέπει να επιβραδύνουμε και να αντιμετωπίσουμε αυτό που μας ενοχλεί, ώστε να μπορούμε να απολαύσουμε την απλή χαρά του να είμαστε χαρούμενοι και σε ειρήνη με τον εαυτό μας. - Τζες Γ. Σκοτ

Οποιοσδήποτε μπορεί να είναι θυμωμένος που είναι εύκολο. Αλλά να είσαι θυμωμένος με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για το σωστό σκοπό, και με τον σωστό τρόπο που δεν είναι εύκολο. - Αριστοτέλης

Κάθε φορά που επιτρέπουμε σε κάποιον να μας κινεί με θυμό, τον διδάσκουμε να είναι θυμωμένοι. - Μπάρι Neil Kaufman

Πολύ συχνά υποτιμούμε τη δύναμη ενός άγγιγμα, ένα χαμόγελο, μια ευγενική λέξη, ένα αυτί ακρόασης, μια ειλικρινή φιλοφρόνηση ή τη μικρότερη πράξη φροντίδας, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να γυρίσουν μια ζωή. - Λέων Μπάσκαγλια

Τα συναισθήματα μπορούν να παρεμποδίσουν ή να σας οδηγήσουν στο δρόμο. - Μάβις Ματζούρα

Η εμπειρία δεν είναι αυτό που συμβαίνει σε εσάς, αλλά πώς ερμηνεύετε τι συμβαίνει σε εσάς. - Aldous Huxley

Η εκτέλεση μαραθωνίου με σακίδιο είναι δύσκολη και μπορεί να σας εμποδίσει να κερδίσετε τον αγώνα. Μην αφήνετε τις αποσκευές από το παρελθόν σας βαριές με φόβο, ενοχή και θυμό να σας επιβραδύνουν. - Maddy Malhotra

Τα συναισθήματά μας δεν είναι εκεί για να πεταχτούν ή να κατακτηθούν. Είναι εκεί για να ασχοληθούν και να εκφραστούν με φαντασία και ευφυΐα. - Τ.Κ. Coleman

Όταν κάνετε τους ανθρώπους θυμωμένους, ενεργούν σύμφωνα με τα βασικά ένστικτά τους, συχνά βίαια και ακανόνιστα. Όταν εμπνέετε τους ανθρώπους, ενεργούν σύμφωνα με τα υψηλότερα ένστικτά τους, λογικά και λογικά. Επίσης, ο θυμός είναι παροδικός, ενώ η έμπνευση μερικές φορές έχει μια δια βίου επίδραση. - Προσκυνητής ειρήνης

Δεν είναι το άγχος που μας κάνει να πέσουμε. Είναι πώς αντιδρούμε σε αγχωτικά γεγονότα. - Wayde Goodall

Ό, τι αρχίζει με θυμό, τελειώνει με ντροπή. - Μπέντζαμιν Φράνκλιν

Για νέα της καρδιάς, ρωτήστε το πρόσωπο. - Παροιμία της Δυτικής Αφρικής

Ας μην ξεχνάμε ότι τα μικρά συναισθήματα είναι οι σπουδαίοι καπετάνιοι της ζωής μας και τα υπακούμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. - Βίνσεντ βαν Γκογκ

Γρήγορη κρίση, γρήγορος θυμός, αργή κατανόηση… προκατάληψη, φόβος και άγνοια μαζί. - Peart

Η ουσιώδης διαφορά μεταξύ του συναισθήματος και του λόγου είναι ότι το συναίσθημα οδηγεί σε δράση, ενώ ο λόγος οδηγεί σε συμπεράσματα. - Ντόναλντ Κάλνε

Μπορείτε να κατακτήσετε σχεδόν κάθε φόβο εάν θα αποφασίσετε μόνο να το κάνετε. Για να θυμάστε, ο φόβος δεν υπάρχει πουθενά εκτός από το μυαλό. - Dale Carnegie

Η διάνοια σας μπορεί να συγχέεται, αλλά τα συναισθήματά σας δεν θα σας ψέψουν ποτέ. - Ρότζερ Έμπερτ

Η αλλαγή συμβαίνει στο λεβητοστάσιο των συναισθημάτων μας, οπότε μάθετε πώς να ανάψετε τις φωτιές τους. - Τζεφ Ντέουαρ

Μην αντιδράτε ποτέ συναισθηματικά στην κριτική. Αναλύστε τον εαυτό σας για να διαπιστώσετε εάν είναι δικαιολογημένο. Εάν είναι, διορθώστε τον εαυτό σας. Διαφορετικά, συνεχίστε την επιχείρησή σας. - Norman Vincent Peale

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά σας, κάντε τα συναισθήματά σας να υποτάσσονται στις δεσμεύσεις σας. - Μπράιαν Κόσλοου

Όταν ακούτε με ενσυναίσθηση σε ένα άλλο άτομο, δίνετε σε αυτό το άτομο ψυχολογικό αέρα. - Stephen R. Covey

Η τρυφερότητα και η καλοσύνη δεν είναι σημάδια αδυναμίας και απελπισίας, αλλά εκδηλώσεις δύναμης και επίλυσης. - Kahlil Gibran

Να θυμάστε ότι η αποτυχία είναι ένα γεγονός, όχι ένα άτομο. - Ζιγκ Ζιγκλάρ

Είμαστε στις πιο ισχυρές μας τη στιγμή που δεν χρειάζεται πλέον να είμαστε ισχυροί. - Eric Micha'el Leventhal

Είμαι απαισιόδοξος λόγω της νοημοσύνης, αλλά αισιόδοξος λόγω της θέλησης. - Αντόνιο Γκράμσι

Χρειάζεται κάτι περισσότερο από τη νοημοσύνη για να ενεργήσει έξυπνα. - Fyodor Dostoyevsky

Ένας ηγέτης είναι έμπορος με ελπίδα. - Ναπολέων Βοναπάρτης

Όταν οι άνθρωποι μιλούν, ακούστε εντελώς. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακούνε ποτέ. - Ερνεστ Χέμινγουεϊ

Όποτε αισθάνεστε σαν να επικρίνετε κανέναν… απλώς θυμηθείτε ότι όλοι οι άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο δεν είχαν τα πλεονεκτήματα που είχατε. - Σ. Scott Fitzgerald

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μετράει μόνο η διάνοια: το να ξέρει πώς να λύσει προβλήματα, να ξέρει πώς να ξεπεράσει, να ξέρει πώς να αναγνωρίσει ένα πλεονέκτημα και να το εκμεταλλευτεί. Αλλά οι λειτουργίες της διάνοιας είναι ανεπαρκείς χωρίς θάρρος, αγάπη, φιλία, συμπόνια και ενσυναίσθηση. - Ντιν Κοόντς

Πάντα γνώριζε ότι τα σκατά κυλούσαν προς τα κάτω, αλλά ποτέ δεν ήξερε ότι τα δάκρυα έκαναν το ίδιο πράγμα. - Έιμι Λαν

Μέχρι να συνειδητοποιήσετε το ασυνείδητο, θα κατευθύνει τη ζωή σας και θα το ονομάσετε μοίρα. - C.G. Τζούνγκ

Μην συμβιβαστείτε. Έχετε όλα όσα έχετε. - Τζάνις Τζόπλιν

Η σοφία τείνει να αυξάνεται ανάλογα με την επίγνωση της άγνοιας κάποιου. - Άντονι ντε Μέλο

Ο τρόπος να γίνει είναι να είναι. - Λάο Τζου

Το περίεργο παράδοξο είναι ότι όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι, τότε μπορώ να αλλάξω. - Carl R. Rogers

Ξέρω ότι είμαι έξυπνος, γιατί ξέρω ότι δεν ξέρω τίποτα. - Σωκράτης

Εάν δεν μπορούμε να γελάσουμε, έχουμε το δικαίωμα να γελάμε με άλλους; - C.H. Χάμελ

Πριν είσαι ηγέτης, η επιτυχία έχει να κάνει με τον εαυτό σου. Όταν γίνετε ηγέτης, η επιτυχία έχει να κάνει με την ανάπτυξη άλλων. - Τζακ Ουέλτ

Στα 35 χρόνια της δουλειάς μου, εμπιστεύομαι πάντα τα συναισθήματά μου. Πάντα πίστευα ότι αγγίζοντας το συναίσθημα παίρνεις τους καλύτερους ανθρώπους να συνεργαστούν μαζί σου, τους καλύτερους πελάτες που σε εμπνέουν, τους καλύτερους συνεργάτες και τους πιο αφοσιωμένους πελάτες. - Κέβιν Ρόμπερτς

Ένας τρόπος για να ενισχύσουμε τη θέληση και την εστίασή μας είναι να διαχειριστούμε τις περισπασμούς μας αντί να τους αφήσουμε να μας διαχειρίζονται. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Εάν δεν έχουμε συναισθηματική νοημοσύνη, κάθε φορά που αυξάνεται το άγχος, ο ανθρώπινος εγκέφαλος μεταβαίνει σε αυτόματο πιλότο και έχει μια εγγενή τάση να κάνει περισσότερα από τα ίδια, μόνο πιο δύσκολο. Ποια, τις περισσότερες φορές, είναι ακριβώς η λανθασμένη προσέγγιση στον σημερινό κόσμο. - Ρόμπερτ Κ. Κούπερ

Η συναισθηματική νοημοσύνη αυξάνεται μέσω της αντίληψης. Κοιτάξτε γύρω από την παρούσα κατάστασή σας και παρατηρήστε την μέσα από το επίπεδο του συναισθήματος. - Deepak Chopra

Χωρίς αμφιβολία, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι πιο σπάνια από τα έξυπνα βιβλία, αλλά η εμπειρία μου λέει ότι είναι στην πραγματικότητα πιο σημαντική στη δημιουργία ηγέτη. Δεν μπορείτε να το αγνοήσετε. - Τζακ Ουέλτ

Κρατώντας τον θυμό είναι σαν να πιάσετε έναν ζεστό άνθρακα με την πρόθεση να το ρίξετε σε κάποιον άλλο: είστε αυτός που καίγεται. - Φο

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι αυτό που οι άνθρωποι είναι καλοί και αυτό δεν είναι θέαμα. Αυτή είναι η αιχμή της ανθρώπινης νοημοσύνης. - Ray Kurzweil

Ο πόνος σας είναι το σπάσιμο του κελύφους που περικλείει την κατανόησή σας. - Khalil Gibran

Η συναισθηματική νοημοσύνη αρχίζει να αναπτύσσεται τα πρώτα χρόνια. Όλες οι μικρές ανταλλαγές που έχουν τα παιδιά με τους γονείς τους, τους δασκάλους τους και μεταξύ τους μεταφέρουν συναισθηματικά μηνύματα. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Όλες σας οι σκέψεις, η φαντασία, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και η αίσθηση είναι μέρος της μηχανικής διαδικασίας που μπορεί να γίνει κατανοητή, στην κατάσταση της αυτοπραγμάτωσης. - Roshan Sharma

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας τρόπος αναγνώρισης, κατανόησης και επιλογής του πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Διαμορφώνει τις αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους και την κατανόηση του εαυτού μας. Καθορίζει πώς και τι μαθαίνουμε μας επιτρέπει να θέσουμε προτεραιότητες που καθορίζει την πλειονότητα των καθημερινών μας ενεργειών. Η έρευνα δείχνει ότι είναι υπεύθυνη για το 80% της επιτυχίας στη ζωή μας. - Τζ. Φρέιντμαν

Η ζωή μου φαίνεται πολύ μικρή για να περάσω στη νοσηλευτική εχθρότητα ή την καταγραφή λαθών. - Σάρλοτ Μπροντέ

Αντί να αντισταθείτε σε οποιοδήποτε συναίσθημα, ο καλύτερος τρόπος για να το διαλύσετε είναι να το εισάγετε πλήρως, να το αγκαλιάσετε και να δείτε μέσα από την αντίστασή σας. - Deepak Chopra

Παρόλο που ένα υψηλό IQ δεν αποτελεί εγγύηση ευημερίας, κύρους ή ευτυχίας στη ζωή, τα σχολεία και ο πολιτισμός μας επικεντρώνονται στις ακαδημαϊκές ικανότητες, αγνοώντας τη συναισθηματική νοημοσύνη που έχει επίσης μεγάλη σημασία για το προσωπικό μας πεπρωμένο. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Η συναισθηματική νοημοσύνη σημαίνει απλώς τη διαχείριση της ψυχικής σας κατάστασης για ένα θετικό αποτέλεσμα. - Ντέιβιντ Άτα

Η συναισθηματική νοημοσύνη αντιπροσωπεύει το 80 τοις εκατό της επιτυχημένης σταδιοδρομίας. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Όταν η συναισθηματική νοημοσύνη συγχωνεύεται με την πνευματική νοημοσύνη, η ανθρώπινη φύση μεταμορφώνεται. - Deepak Chopra

Η ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης είναι ένας τρόπος για να προστατευτείτε από βλάβες στις σχέσεις. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια επιστήμη που έχει μελετηθεί και ερευνηθεί για πάνω από μια δεκαετία. Σύμφωνα με τις θεωρίες, ο αμοιβαίος σεβασμός και η αποτελεσματική επικοινωνία είναι βασικά. - Λίζ Μίλερ

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αισθάνεται, να κατανοεί και να εφαρμόζει αποτελεσματικά τη δύναμη και το πνεύμα των συναισθημάτων ως πηγή ανθρώπινης ενέργειας, πληροφοριών, σύνδεσης και επιρροής. - Ρόμπερτ Κ. Κούπερ

Στο σχολείο συναισθηματικής νοημοσύνης, ακόμα κι αν η δράση ή η αιτία είναι αρνητική, η αντίδραση ή το αποτέλεσμα πρέπει να είναι θετική. - Ντέιβιντ Άτα

Το σημάδι ενός ευφυούς ανθρώπου είναι η ικανότητά τους να ελέγχουν τα συναισθήματά τους με την εφαρμογή του λογικού. - Μάρια Μανς

Το IQ και οι τεχνικές δεξιότητες είναι σημαντικές, αλλά η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το Sine Qua Non of Leadership. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Η δύναμη του χαρακτήρα και της συναισθηματικής νοημοσύνης για να αντιμετωπίσετε τις αποτυχίες σας και να μάθετε από αυτές είναι ο πυρήνας της επιτυχίας. - Ρόμπερτ Κιοσάκι

Οι λέξεις αντιπροσωπεύουν τη συναισθηματική σας κατάσταση, προσέξτε αυτό που μιλάτε! Αποκαταστήστε την ψυχική σας ισορροπία. - Ramana Pemmaraju

Αλλά μόλις βρεθείτε σε αυτόν τον τομέα, η συναισθηματική νοημοσύνη εμφανίζεται ως πολύ ισχυρότερη πρόβλεψη για το ποιος θα είναι πιο επιτυχημένος, γιατί είναι πώς χειριζόμαστε τον εαυτό μας στις σχέσεις μας που καθορίζει πόσο καλά κάνουμε όταν είμαστε σε μια δεδομένη εργασία. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν σημαίνει απλώς να είσαι καλός. Σε στρατηγική στιγμή μπορεί να απαιτήσει να μην είναι ωραίο, αλλά μάλλον, για παράδειγμα, να αντιμετωπίζει αθέμιτα κάποιον με μια άβολη αλλά επακόλουθη αλήθεια που αποφεύγουν. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Οι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη αναμένεται να προχωρήσουν πιο γρήγορα μέσω των ικανοτήτων που έχουν οριστεί και να αποκτήσουν περισσότερες από αυτές. - Mayer & Salovey

Μέχρι το 2029, οι υπολογιστές θα έχουν συναισθηματική νοημοσύνη και θα είναι πειστικοί ως άνθρωποι. - Ray Kurzweil

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι το αντίθετο της νοημοσύνης, δεν είναι ο θρίαμβος της καρδιάς γενικά, είναι η μοναδική διασταύρωση και των δύο. - David Caruso

Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά διευρύνει το μέλλον. - Paul Boese

Η συναισθηματική αυτογνωσία είναι το θεμέλιο στοιχείο της επόμενης θεμελιώδους συναισθηματικής νοημοσύνης: το να μπορείς να ξεφορτώσεις μια κακή διάθεση. - Ντάνιελ Γκόλεμαν

Μην ενοχλείτε όταν παρερμηνεύεστε, ενοχλήστε μάλλον μην καταλαβαίνετε. - Κινεζική παροιμία

Δεν υπάρχει αδυναμία στο να μπορείς να αγαπάς πλήρως. Χρειάζεται θάρρος, επιμονή και μια συναισθηματική νοημοσύνη που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ανίκανοι. - Alafia Stewart

διαφορά μεταξύ της γνωριμίας και της σχέσης