80+ Πανίσχυρα ανακουφιστικά εδάφια της Βίβλου σε σκληρούς καιρούς

Πώς αποκρίνεστε όταν αντιμετωπίζετε μεγάλο πόνο, αποτυχία ή αγώνα; Η άνεση του Θεού αντιπροσωπεύει ένα εμπόδιο ανάμεσα στον πόνο και σε εμάς.

Ο Ιησούς μας λέει ότι θα έχουμε προβλήματα σε αυτόν τον κόσμο, αλλά μέσω της γραφής, μπορούμε να παρηγορηθούμε γνωρίζοντας ότι ο Θεός είναι πιστός και πάντα μας κοιτάζει σε περιόδους αποθάρρυνσης και θλίψης.

Οι καλύτεροι ανακουφιστικοί στίχοι της Βίβλου θα σας δώσουν την ενθάρρυνση, την ειρήνη και την ελπίδα με καθησυχαστικά λόγια μέσα σε αβεβαιότητα ή δύναμη κατά τη διάρκεια μιας δοκιμαστικής περιόδου.

Εάν ψάχνετε Αγία Γραφή ως καθημερινή υπενθύμιση ότι ο Θεός είναι μαζί σας ή απλώς θέλετε να αισθάνεστε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή ευγνώμονες γραφές , Η Βίβλος παραθέτει για την κοινωνία , και Βίβλοι στίχοι για το άγχος .

Ενθάρρυνση Παρηγορητικών Βίβλων

Ψαλμός 27: 1 Ο Κύριος είναι το φως μου και η σωτηρία μου, ποιον θα φοβάμαι; Ο Κύριος είναι το προπύργιο της ζωής μου από ποιον θα φοβηθώ;

Ησαΐας 41:10 Μη φοβάσαι, γιατί είμαι μαζί σου, μην ανησυχείς, γιατί εγώ είμαι ο Θεός σου, θα σε ενισχύσω, θα σε βοηθήσω, θα σε υποστηρίξω με το δίκαιο δεξί μου χέρι.

Δευτερονόμιο 31: 8-9 Ο ίδιος ο Κύριος πηγαίνει μπροστά σας και θα είναι μαζί σας δεν θα σας αφήσει ποτέ ούτε θα σας εγκαταλείψει. Μην φοβάστε μην αποθαρρύνεστε.

Δευτερονόμιο 7: 9 Γνωρίστε λοιπόν ότι ο Κύριος ο Θεός σας είναι Θεός, ο πιστός Θεός που διατηρεί τη διαθήκη και τη σταθερή αγάπη με εκείνους που τον αγαπούν και τηρούν τις εντολές του, σε χίλιες γενιές.

Ιωάννης 16:22 Και τώρα έχετε τη θλίψη τώρα, αλλά θα σας ξαναδώ, και οι καρδιές σας θα χαίρονται, και κανείς δεν θα πάρει τη χαρά σας από εσάς.

Ψαλμός 23: 4 Ακόμα κι αν περπατώ μέσα από την κοιλάδα της σκιάς του θανάτου, δεν φοβάμαι κανένα κακό, γιατί είσαι μαζί μου η ράβδος και το στέλεχος σου, με παρηγορούν.

Ψαλμός 119: 49–50 Θυμηθείτε τον λόγο σας στον υπηρέτη σας, στον οποίο με κάνατε να ελπίζω. Αυτή είναι η άνεση μου στην ταλαιπωρία μου, που η υπόσχεσή σου μου δίνει ζωή.

Ψαλμός 30: 5 Επειδή ο θυμός Του είναι μόνο για μια στιγμή, η εύνοιά Του είναι για τη ζωή που μπορεί να αντέξει για ένα βράδυ, αλλά η χαρά έρχεται το πρωί.

Ματθαίος 10: 29-31 Δεν πωλούνται δύο σπουργίτια για μια δεκάρα; Ωστόσο, κανένας από αυτούς δεν θα πέσει κάτω από τη φροντίδα του Πατέρα σας. Και ακόμη και οι ίδιες οι τρίχες του κεφαλιού σας είναι αριθμημένες. Μην φοβάστε λοιπόν ότι αξίζετε περισσότερα από πολλά σπουργίτια.

Ιώβ 5:11 Υψώνει ψηλά εκείνους που είναι χαμηλοί, και εκείνοι που θρηνούν ανυψώνονται με ασφάλεια.

Ιωάννης 3: 16–17 Γιατί ο Θεός αγαπούσε τόσο τον κόσμο, ώστε έδωσε τον μοναδικό του Γιο, ώστε όποιος πιστεύει σε αυτόν να μην χαθεί αλλά να έχει αιώνια ζωή. Διότι ο Θεός δεν έστειλε τον Υιό του στον κόσμο για να καταδικάσει τον κόσμο, αλλά για να σωθεί ο κόσμος μέσω αυτού.

Ψαλμός 147: 3 Θεραπεύει τους σπασμένους και δεσμεύει τις πληγές τους.

Ματθαίος 6: 25-34 Επομένως σας λέω, μην ανησυχείτε για τη ζωή σας, τι θα φάτε ή θα πιείτε ή για το σώμα σας, τι θα φορέσετε. Δεν είναι η ζωή περισσότερο από το φαγητό και το σώμα περισσότερο από τα ρούχα; Κοιτάξτε τα πουλιά του αέρα που δεν σπέρνουν, δεν θερίζουν ούτε αποθηκεύουν μακριά σε αχυρώνες, αλλά ο ουράνιος Πατέρας σας τα ταΐζει. Δεν είστε πολύ πιο πολύτιμοι από αυτούς; Μπορεί κάποιος από σας ανησυχώντας να προσθέσει μία ώρα στη ζωή σας;

Θρήνοι 3: 22-23 Η σταθερή αγάπη του Κυρίου δεν σταματά ποτέ το έλεός του δεν τελειώνει ποτέ, είναι καινούργια κάθε πρωί μεγάλη είναι η πίστη σας.

Φιλιππησίους 4: 6-7 Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά σε κάθε περίπτωση, με προσευχή και αναφορά, με ευχαριστία, παρουσιάστε τα αιτήματά σας στον Θεό. Και η ειρήνη του Θεού, που ξεπερνά κάθε κατανόηση, θα φυλάξει τις καρδιές και τα μυαλά σας στον Χριστό Ιησού.

Ιωάννης 14:27 Ειρήνη αφήνω μαζί σου την ειρήνη μου, σου δίνω. Δεν σας δίνω ο κόσμος. Μην ανησυχείτε οι καρδιές σας, ούτε αφήστε τους να φοβούνται.

Ησαΐας 40: 1 «Άνεση, ναι, παρηγορήστε τους λαούς μου!» Λέει ο Θεός σας.

Ματθαίος 11:28 Ελάτε σε μένα, όλοι που είναι κουρασμένοι και βαριά φορτωμένοι, και θα σας ξεκουράσω.

Ψαλμός 46: 1 Ο Θεός είναι το καταφύγιο και η δύναμή μας, μια πολύ παρούσα βοήθεια σε προβλήματα.

Ρωμαίους 5: 1–2 Επομένως, εφόσον έχουμε δικαιολογηθεί από την πίστη, έχουμε ειρήνη με τον Θεό μέσω του Κυρίου μας Ιησού Χριστού. Μέσω αυτού έχουμε επίσης αποκτήσει πρόσβαση με πίστη σε αυτήν την χάρη στην οποία στέκουμε, και χαίρονται με την ελπίδα για τη δόξα του Θεού.

Ησαΐας 66:13 Καθώς παρηγορεί η μητέρα του, έτσι θα σε παρηγορήσω, θα σε παρηγορήσει στην Ιερουσαλήμ.

Ψαλμός 119: 76 Αφήστε τη σταθερή σας αγάπη να με παρηγορήσει σύμφωνα με την υπόσχεσή σας στον υπηρέτη σας.

Ρωμαίους 8:28 Και γνωρίζουμε ότι για όσους αγαπούν τον Θεό όλα τα πράγματα συνεργάζονται για το καλό, για εκείνους που καλούνται σύμφωνα με τον σκοπό του.

Κολοσσαείς 1:11 Είθε να ενισχυθείς με όλη τη δύναμη, σύμφωνα με την ένδοξη δύναμή του, για κάθε αντοχή και υπομονή με χαρά,

Ιωάννης 16:33 Σου έχω πει αυτά τα πράγματα, ότι σε μένα μπορεί να έχεις ειρήνη. Στον κόσμο θα έχετε δοκιμασίες. Αλλά πάρε καρδιά, έχω ξεπεράσει τον κόσμο.

Ρωμαίους 15: 4 Για ό, τι έχουν γραφτεί στο παρελθόν για να μάθουμε, ότι μέσω της υπομονής και της άνεσης των Γραφών θα μπορούσαμε να έχουμε ελπίδα.

John 16:24 Μέχρι τώρα δεν έχεις ρωτήσει τίποτα στο όνομά μου. Ρωτήστε, και θα λάβετε, ότι η χαρά σας μπορεί να είναι πλήρης.

Ψαλμός 139: 11-12 Αν λέω, «Σίγουρα το σκοτάδι θα με καλύψει, και το φως για μένα θα είναι νύχτα», ακόμη και το σκοτάδι δεν είναι σκοτεινό για σένα η νύχτα είναι φωτεινή όπως η μέρα, γιατί το σκοτάδι είναι τόσο φως μαζί σου .

Ψαλμός 71:21 Θα αυξήσεις το μεγαλείο μου και θα με παρηγορήσεις σε κάθε πλευρά.

Ιακώβου 1: 2-3 Θεωρήστε την αγνή χαρά, αδελφοί και αδελφές μου, όποτε αντιμετωπίζετε δοκιμασίες πολλών ειδών, γιατί γνωρίζετε ότι η δοκιμή της πίστης σας παράγει επιμονή.

Ησαΐας 49:13 Τραγουδήστε για χαρά, Ουρανοί, και διασκεδάστε, Ω γη ξεσπάστε, βουνά, στο τραγούδι! Διότι ο Κύριος έχει παρηγορήσει τον λαό του και θα έχει συμπόνια στους παθιασμένους του.

Ματθαίος 5: 3–5 Ευλογημένοι είναι οι φτωχοί στο πνεύμα, γιατί είναι το βασίλειο των ουρανών. Ευλογημένοι είναι εκείνοι που θρηνούν, γιατί θα παρηγορηθούν. Ευλογημένοι είναι οι πράοι, γιατί θα κληρονομήσουν τη γη.

1 Πέτρος 5: 7 Ρίχνει όλες τις ανησυχίες σας σε αυτόν, γιατί νοιάζεται για εσάς.

Ψαλμός 55:22 Βάλτε το βάρος σας στον Κύριο, και θα σας στηρίξει, δεν θα επιτρέψει ποτέ στους δίκαιους να μετακινηθούν.

Ησαΐας 51:12 Εγώ, εγώ είμαι αυτός που σε παρηγορεί που είσαι εσύ που φοβάσαι τον άνθρωπο που πεθαίνει, από τον γιο του ανθρώπου που φτιάχνεται σαν γρασίδι.

Ματθαίος 19:26 Αλλά ο Ιησούς τους κοίταξε και είπε: «Με τον άνθρωπο αυτό είναι αδύνατο, αλλά με τον Θεό όλα είναι δυνατά».

Ρωμαίους 8: 37-39 Όχι, σε όλα αυτά τα πράγματα είμαστε κάτι περισσότερο από κατακτητές μέσω αυτού που μας αγάπησε. Γιατί είμαι βέβαιος ότι ούτε ο θάνατος ούτε η ζωή, ούτε οι άγγελοι ούτε οι κυβερνήτες, ούτε τα πράγματα που υπάρχουν ούτε τα πράγματα που έρχονται, ούτε οι δυνάμεις, ούτε το ύψος ούτε το βάθος, ούτε οτιδήποτε άλλο σε όλη τη δημιουργία, δεν θα μπορούν να μας χωρίσουν από την αγάπη του Θεού Χριστός Ιησούς Κύριός μας.

Παροιμίες 3: 3-6 Εμπιστευτείτε τον Κύριο με όλη σας την καρδιά και μην στηρίζεστε στη δική σας κατανόηση. Με όλους τους τρόπους σας τον αναγνωρίζετε, και θα σας ευθυγραμμίσει τα μονοπάτια σας.

Ψαλμός 31: 7 Θα χαίρομαι και θα χαίρομαι για την ακλόνητη αγάπη σας, επειδή έχετε δει την ταλαιπωρία μου, γνωρίζετε την ταλαιπωρία της ψυχής μου.

Ψαλμός 46: 1-3 Ο Θεός είναι το καταφύγιο και η δύναμή μας, μια αδιάκοπη βοήθεια σε προβλήματα. Ως εκ τούτου, δεν θα φοβόμαστε, αν και η γη παραχωρεί και τα βουνά πέφτουν στην καρδιά της θάλασσας, αν και τα νερά της βρυχηθούν και ο αφρός και τα βουνά τρέμουν με τα κύματα τους.

Ησαΐας 12: 1 Και εκείνη την ημέρα θα πείτε: «Κύριε, θα σε επαινέσω αν και ήσουν θυμωμένος μαζί μου, ο θυμός σου απομακρύνεται και με παρηγορείς».

Ησαΐας 51: 3 Διότι ο Κύριος θα παρηγορήσει τη Σιών, θα παρηγορήσει όλα τα απόβλητα της, θα κάνει την ερημιά της όπως η Εδέμ, και η έρημος της σαν τον κήπο του Κυρίου θα βρεθεί χαρά και χαρά σε αυτήν, ευχαριστίες και η φωνή της μελωδίας .

Ησαΐας 61: 2-3 Για να κηρύξει το αποδεκτό έτος του Κυρίου, και την ημέρα εκδίκησης του Θεού μας για να παρηγορήσει όλους όσους θρηνούν, να παρηγορήσουν όσους θρηνούν στη Σιών, να τους δώσουν ομορφιά για στάχτη, το λάδι χαράς για πένθος , το ένδυμα του επαίνου για το πνεύμα της βαρύτητας που μπορεί να αποκαλούνται δέντρα της δικαιοσύνης, η φύτευση του Κυρίου, ώστε να δοξάζεται.

1 Θεσσαλονικείς 5: 16-18 Χαίρεσαι πάντα, προσευχήσου χωρίς διακοπή, ευχαριστώ σε όλες τις περιστάσεις γιατί αυτό είναι το θέλημα του Θεού στον Χριστό Ιησού για σένα.

Joshua 1: 9 Δεν σας έδωσα εντολή; Να είστε δυνατοί και θαρραλέοι. Μην φοβάστε, μην αποθαρρύνεστε, γιατί ο Κύριος ο Θεός σας θα είναι μαζί σας όπου κι αν πάτε.

1 Θεσσαλονικείς 5:11 Επομένως, παρηγορήστε ο ένας τον άλλο και αλληλοβοηθηθείτε, όπως κάνετε.

Ιερεμίας 31:13 Τότε, η παρθένα θα χαίρεται για τον χορό, και οι νεαροί και οι γέροι, μαζί, θα μετατρέψω το πένθος τους σε χαρά, θα τους παρηγορήσω, και θα τους κάνω να χαίρονται και όχι από θλίψη.

2 Θεσσαλονικείς 2: 16-17 Τώρα μπορεί ο Κύριος μας Ιησούς Χριστός ο ίδιος, και ο Θεός και ο Πατέρας μας, που μας έχει αγαπήσει και μας έδωσαν αιώνια παρηγοριά και καλή ελπίδα με χάρη, να παρηγορήσουν τις καρδιές σας και να σας εδραιώσουν σε κάθε καλό λόγο και έργο.

Ψαλμός 116: 1-2 Αγαπώ τον Κύριο, γιατί άκουσε τη φωνή μου, άκουσε την κραυγή μου για έλεος. Επειδή μου έστρεψε το αυτί, θα τον καλέσω όσο ζω.

Πράξεις 9:31 Τότε οι εκκλησίες σε ολόκληρη την Ιουδαία, τη Γαλιλαία και τη Σαμαριά είχαν ειρήνη και επιμελήθηκαν. Και περπατώντας στο φόβο του Κυρίου και στην άνεση του Αγίου Πνεύματος, πολλαπλασιάστηκαν.

Δευτερονόμιο 31: 6 Να είστε δυνατοί και θαρραλέοι. Μην φοβάστε ή τρομοκρατήσετε εξαιτίας αυτών, γιατί ο Κύριος ο Θεός σας πηγαίνει μαζί σας δεν θα σας αφήσει ποτέ ούτε θα σας εγκαταλείψει.

2 Κορινθίους 7: 6 Παρ 'όλα αυτά, ο Θεός, που παρηγορεί τους πτωτούς, μας παρηγορούσε με τον ερχομό του Τίτου.

Ρωμαίους 15:13 Είθε ο Θεός της ελπίδας να σε γεμίσει με όλη τη χαρά και την ειρήνη καθώς εμπιστεύεσαι σε αυτόν, έτσι ώστε να μπορεί να ξεχειλίζει με ελπίδα με τη δύναμη του Αγίου Πνεύματος.

Ιερεμίας 29:11 Επειδή ξέρω τα σχέδια που έχω για σένα, δηλώνει ο Κύριος, σκοπεύει να σε ευημερήσει και όχι να σε βλάψει, σχεδιάζει να σου δώσει ελπίδα και μέλλον.

Εβραίους 6:19 Έχουμε αυτήν την ελπίδα ως άγκυρα για την ψυχή, σταθερή και ασφαλής.

Ρωμαίους 8: 24-25 Διότι με αυτήν την ελπίδα σωθήκαμε. Τώρα η ελπίδα που φαίνεται δεν είναι ελπίδα. Για ποιος ελπίζει για αυτό που βλέπει; Αλλά αν ελπίζουμε για αυτό που δεν βλέπουμε, το περιμένουμε με υπομονή.

Ησαΐας 40:31 Αλλά αυτοί που περιμένουν τον Κύριο θα ανανεώσουν τη δύναμή τους, θα ανεβαίνουν με φτερά σαν αετούς που θα τρέχουν και δεν θα είναι κουρασμένοι, θα περπατούν και δεν θα λιποθυμούν.

Παροιμίες 17:22 Μια χαρούμενη καρδιά είναι καλό φάρμακο, αλλά ένα θρυμματισμένο πνεύμα στεγνώνει τα οστά.

Ψαλμός 31:24 Να είστε δυνατοί, και αφήστε την καρδιά σας να κουράσει, όλοι όσοι περιμένετε τον Κύριο!

Αποκάλυψη 21: 4 Θα σκουπίσει κάθε δάκρυ από τα μάτια τους. Δεν θα υπάρχει πλέον θάνατος ή πένθος ή κλάμα ή πόνος, γιατί η παλιά τάξη των πραγμάτων έχει πεθάνει.

2 Κορινθίους 4: 16-18 Επομένως, δεν χάνουμε καρδιά. Αν και εξωτερικά χάνουμε, αλλά εσωτερικά ανανεώνουμε μέρα με τη μέρα. Για τα ελαφριά και στιγμιαία προβλήματα μας επιτυγχάνει μια αιώνια δόξα που ξεπερνά κατά πολύ τα πάντα. Επομένως, δεν βλέπουμε το βλέμμα, αλλά το τι είναι αόρατο, αφού αυτό που βλέπουμε είναι προσωρινό, αλλά αυτό που είναι αόρατο είναι αιώνιο.

Ψαλμός 33:22 Αφήστε την αδιάκοπη αγάπη σας να είναι μαζί μας, Κύριε, ακόμη και όταν βάζουμε την ελπίδα μας σε εσάς.

Ψαλμός 32: 7-8 Είσαι η κρυψώνα μου, θα με προστατεύσεις από ταλαιπωρία και θα με περιβάλλεις με τραγούδια απελευθέρωσης. Θα σας διδάξω και θα σας διδάξω με τον τρόπο που πρέπει να πάτε Θα σας συμβουλεύσω με το αγαπημένο μου μάτι.

Ψαλμός 27: 13-14 Παραμένω σίγουρος γι 'αυτό: Θα δω την καλοσύνη του Κυρίου στη γη των ζωντανών. Περιμένετε να είναι ο Κύριος δυνατός και πάρτε καρδιά και περιμένετε τον Κύριο.

2 Κορινθίους 1: 3 Έπαινος στον Θεό και στον Πατέρα του Κυρίου μας Ιησού Χριστού, στον Πατέρα της συμπόνιας και στον Θεό κάθε παρηγοριάς, που μας παρηγορεί σε όλα μας τα προβλήματα, ώστε να μπορούμε να παρηγορούμε όσους βρίσκονται σε οποιοδήποτε πρόβλημα με την άνεση που εμείς οι ίδιοι λαμβάνουμε από τον Θεό.

Εβραίους 12: 1-2 Και ας τρέξουμε με επιμονή τον αγώνα που σηματοδοτήθηκε για εμάς, εστιάζοντας τα μάτια μας στον Ιησού, τον πρωτοπόρο και τέλειο πίστη. Για τη χαρά που έβαλε μπροστά του υπέμεινε τον σταυρό, περιφρονούσε την ντροπή του, και κάθισε στα δεξιά του θρόνου του Θεού.

Εβραίους 13: 5-6 Επειδή ο Θεός είπε, «Ποτέ δεν θα σε αφήσω ποτέ δεν θα σε εγκαταλείψω». Λέμε λοιπόν με αυτοπεποίθηση: «Ο Κύριος είναι ο βοηθός μου, δεν θα φοβηθώ. Τι μπορούν να μου κάνουν απλοί θνητοί; '

Ψαλμός 46:10 Λέει: «Να είσαι ακίνητος και να γνωρίζεις ότι είμαι ο Θεός, θα υψωθώ ανάμεσα στα έθνη, θα υψωθώ στη γη».

Ψαλμός 121: 1-2 Σηκώνω τα μάτια μου στους λόφους. Από πού έρχεται η βοήθειά μου; Η βοήθειά μου προέρχεται από τον Κύριο, ο οποίος έφτιαξε τον ουρανό και τη γη.

Ησαΐας 43: 1-2 Μη φοβάσαι, γιατί σε εξαργύρωσα, σε κάλεσα με το όνομα είσαι δικός μου. Όταν περνάς μέσα από τα νερά, θα είμαι μαζί σου και όταν περνάς μέσα από τα ποτάμια, δεν θα σαρώνουν πάνω σου. Όταν περπατάς μέσα από τη φωτιά, δεν θα καείς, οι φλόγες δεν θα σε προκαλέσουν φλεγμονή. '

1 Πέτρου 5:10 Και ο Θεός όλων των χάριτων, που σας κάλεσε στην αιώνια δόξα του στον Χριστό, αφού έχετε υποφέρει λίγο, ο ίδιος θα σας αποκαταστήσει και θα σας κάνει ισχυρούς, σταθερούς και σταθερούς.

Ρωμαίους 5: 5 Και η ελπίδα δεν μας προκαλεί ντροπή, γιατί η αγάπη του Θεού έχει χυθεί στις καρδιές μας μέσω του Αγίου Πνεύματος, που μας έχει δοθεί.

Εβραίους 10: 24-25 Και ας σκεφτούμε πώς μπορούμε να ωθήσουμε ο ένας τον άλλον προς την αγάπη και τις καλές πράξεις.

Ψαλμός 9: 9-10 Ο Κύριος είναι καταφύγιο για τους καταπιεσμένους, ένα προπύργιο σε περιόδους δυσκολιών. Εκείνοι που γνωρίζουν το όνομά σας εμπιστεύονται σε εσάς, Κύριε, δεν έχουν εγκαταλείψει ποτέ αυτούς που σας αναζητούν.

Ψαλμός 62: 1-2 Πραγματικά η ψυχή μου βρίσκει ανάπαυση στον Θεό, η σωτηρία μου προέρχεται από αυτόν. Πραγματικά είναι ο βράχος μου και η σωτηρία μου είναι το φρούριο μου, δεν θα συγκλονιστώ ποτέ.

Εφεσίους 2: 6-7 Και ο Θεός μας μεγάλωσε με τον Χριστό και μας κάθισε μαζί του στα ουράνια βασίλεια του Χριστού Ιησού, ώστε στις επόμενες εποχές να δείξει τον ασύγκριτο πλούτο της χάρης του, που εκφράζεται στην καλοσύνη του προς εμάς Χριστός Ιησούς.

Ψαλμός 145: 18-19 Ο Κύριος είναι κοντά σε όλους που τον καλούν, σε όλους που τον καλούν στην αλήθεια. Εκπληρώνει τις επιθυμίες εκείνων που τον φοβούνται, ακούει την κραυγή τους και τις σώζει.

2 Τιμόθεο 1: 7 Γιατί ο Θεός δεν μας έδωσε ένα πνεύμα δειλότητας, αλλά ένα πνεύμα δύναμης, αγάπης και αυτοπειθαρχίας.

πώς ζητώ συγγνώμη στον φίλο μου