85+ Αποσπάσματα σπασμένης καρδιάς για να σας προετοιμάσει για να προχωρήσετε
Το να χάσετε αυτό που αγαπάτε μπορεί να είναι εξαντλητικά συναισθηματικά και δύσκολο να το αντιμετωπίσετε. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ξεπεράσεις αυτό το άτομο - όλοι θρηνούν διαφορετικά. Εάν έχετε συναισθήματα θλίψης, θυμού, λύπης, άγχους ή απογοήτευσης, όλα αυτά είναι φυσιολογικά αλλά οδυνηρά συναισθήματα που έχετε κατά τη διάρκεια ενός καρδιακού πόνου.
Η ανάγνωση εμπνευσμένων αποσπάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε πώς αισθάνεστε και πού θέλετε να είστε επόμενοι. Στο ταξίδι σας για να συνεχίσετε, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε σε ό, τι βρίσκεται μπροστά και όχι στο παρελθόν. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν μιας σχέσης, αλλά μπορούμε σίγουρα να σχεδιάσουμε το μέλλον.
Ακολουθούν μερικά ενθαρρυντικά αποσπάσματα σπασμένων καρδιών για να σας βοηθήσουν στη διαδικασία θεραπείας σας:
«Είναι περίεργο το πόσο συχνά μια καρδιά πρέπει να σπάσει πριν τα χρόνια μπορέσουν να την κάνουν σοφή». - Sarah Teasdale
«Θα προτιμούσα ένα εκατομμύριο φορές και να έσπασα την καρδιά μου κάθε φορά, παρά να κρατώ μια μόνιμα άδεια καρδιά για πάντα.» - H.C. Paye
«Όσοι δεν ξέρουν να κλαίνε με όλη τους την καρδιά δεν ξέρουν πώς να γελούν». - Golda Meir
'Μπορείτε να χάσετε μόνο αυτό που προσκολλάτε.' - Φο
«Πάντα ήταν ότι η αγάπη δεν γνωρίζει το βάθος της μέχρι την ώρα του χωρισμού.» - Khalil Gibran
«Όσο περισσότερο θυμός στο παρελθόν κουβαλάς στην καρδιά σου, τόσο λιγότερο ικανός να αγαπάς στο παρόν». - Barbara de Angelis
«Όλες οι σπασμένες καρδιές στον κόσμο κτυπούν ακόμα.»- Ίνγκριντ Μίκελσον
γνωριμίες με έναν άντρα που ήταν άγαμος για πολύ καιρό
«Το θρυμματισμό μιας καρδιάς όταν είναι σπασμένη είναι η πιο δυνατή ησυχία ποτέ». - Κάρολ Μπράιαντ
'Κάποιοι πιστεύουν ότι το να μας κρατάς δυνατούς, αλλά μερικές φορές το αφήνουμε.' - Χέρμαν Έσση
'Είμαι πραγματικά ένα πολύ χαρούμενο, ικανοποιημένο μικρό άτομο παρά την σπασμένη καρδιά μου.' - L.M. Montgomery
«Να θυμάστε ότι μερικές φορές το να μην παίρνετε αυτό που θέλετε είναι μια υπέροχη επιτυχία.» - Δαλάι Λάμα
'Τα λυπημένα τέλη είναι μόνο η επόμενη ευτυχισμένη αρχή.' - Άγνωστο
'Είναι το πιο κενό, αλλά το πληρέστερο από όλα τα ανθρώπινα μηνύματα: Αντίο.' - Kurt Vonnegut
«Συνειδητοποιώ ότι υπάρχει κάτι απίστευτα ειλικρινές για τα δέντρα το χειμώνα, πώς είναι ειδικοί στο να αφήνουν τα πράγματα να φύγουν».-Τζέφρι ΜακΝτάνιελ
«Μια σπασμένη καρδιά είναι απλώς απαραίτητος ο αυξανόμενος πόνος για να μπορείς να αγαπάς πληρέστερα όταν έρχεται το πραγματικό πράγμα». - J.S.B. μορς
«Μόνο ο χρόνος μπορεί να θεραπεύσει μια σπασμένη καρδιά.» - Άγνωστο
«Μην αφήσετε κανέναν που αγαπά να είναι εντελώς δυστυχισμένος. Ακόμα και η αγάπη χωρίς αναστροφή έχει το ουράνιο τόξο της. ' - Τζ. Μπάρι
'Το παρελθόν δεν μπορεί να σε βλάψει πια, εκτός αν το αφήσεις.'- Άλαν Μουρ
'Ακριβώς επειδή δεν μπορούμε να είμαστε μαζί δεν σημαίνει ότι δεν σε αγαπώ.' - Μπλερ Γουόλντορφ
'Αν αγαπάς κάτι, άσε το.' - Άγνωστο
'Έρχεται μια στιγμή στη ζωή σας όταν πρέπει να επιλέξετε να γυρίσετε τη σελίδα, να γράψετε ένα άλλο βιβλίο ή απλά να την κλείσετε.' - Τζος Τζέιμσον
«Πρέπει να συνεχίσεις να πονάς μέχρι να συνειδητοποιήσεις ότι δεν χρειάζεται ποτέ να πληγώσεις.»- Kamand Kojouri
«Η πιο σύγχυση που θα πάρετε ποτέ είναι όταν προσπαθείτε να πείσετε την καρδιά και το πνεύμα σας για κάτι που το μυαλό σας γνωρίζει ότι είναι ψέμα». - Σάνον Άλντερ
«Η σπασμένη καρδιά θα γίνει ισχυρότερη με την ελπίδα.» - Στοίχημα Toba
«Αποδεχτείτε τι είναι, αφήστε αυτό που ήταν και πίστη σε αυτό που θα είναι.» -Σόνια Ρικώτι
'Δεν μπορείς να ξεκινήσεις το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σου αν συνεχίσεις να διαβάζεις το τελευταίο.' - Άγνωστο
«Ίσως δεν είναι πάντα να προσπαθούμε να διορθώσουμε κάτι που έχει χαλάσει. Ίσως είναι να ξεκινήσετε και να δημιουργήσετε κάτι καλύτερο. '
'Μπορείτε να προχωρήσετε μόνο εάν αποδεχτείτε ότι έχει φύγει.' - Άγνωστο
«Τον αγαπούσα, κάθε ίντσα της ύπαρξής του, αλλά συνειδητοποίησα ότι μια μέρα αν τον αγαπούσα σήμαινε να με χάσω, τότε δεν τον έπαιρνα πια.» - Νίκη Ρόου
'Κάποιος κάνει λάθη που είναι η ζωή. Αλλά δεν είναι ποτέ λάθος να αγαπήσαμε. ' - Ρομάν Ρόλαντ
'Εμπιστευτείτε, αφήστε το και κάντε χώρο για ό, τι έρχεται.' - Μάντυ Χέιλ
«Ο χρόνος δεν θεραπεύει τίποτα, εκτός κι αν κινείσαι μαζί του». - Άγνωστο
«Η ζωή μας σπάει μερικές φορές, αλλά μερικές γίνονται δυνατές σε σπασμένα μέρη.» - Ερνεστ Χέμινγουεϊ
«Το να αγαπάς και να κερδίζεις είναι το καλύτερο. Το να αγαπάς και να χάνεις είναι το επόμενο καλύτερο. ' - William Makepeace Thackeray
«Αγάπησες ποτέ κάποιον τόσο πολύ, θα έκανες τα πάντα»
'Κάθε ευτυχισμένο ζευγάρι έχει χωρίσει στο παρελθόν του.'-Αγνωστος
«Το να χάσεις έναν άχρηστο φίλο αξίζει μαρτυρία».- Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον
«Μερικές φορές τα καλά πράγματα καταρρέουν, έτσι καλύτερα πράγματα μπορούν να καταρρεύσουν μαζί». - Μέριλιν Μονροε
'Ξέρετε ότι είναι αγάπη όταν το μόνο που θέλετε είναι να είναι ευτυχισμένο αυτό το άτομο, ακόμα κι αν δεν είστε μέρος της ευτυχίας του.' - Τζούλια Ρόμπερτς
«Το να είσαι με κανέναν δεν είναι καλύτερο από το να είσαι με το λάθος, γιατί όσοι πετούν σόλο έχουν συχνά τα ισχυρότερα φτερά».
«Να είσαι με κάποιον που ξέρει ακριβώς τι έχει όταν σε έχει. Όχι κάποιος που θα το συνειδητοποιήσει όταν σε χάσει. '
«Ακόμη και στις πιο αδύναμες μέρες μου γίνομαι λίγο πιο δυνατός.»-Σάρα Έβανς
'Αντίο είναι η τελευταία φορά που θα σε κρατήσω κοντά.' - Σελίν Ντιόν
«Με την πάροδο του χρόνου ο πόνος μειώνεται, το σώμα ανακάμπτει και ο εγκέφαλος ανακαλύπτει νέους τρόπους για να συνεχίσει». - Federico Chini
'Εάν είστε αρκετά γενναίοι για να αγαπήσετε κάποιον, τότε είστε αρκετά δυνατοί για να τον ξεπεράσετε.' - Άγνωστο
«Και οτιδήποτε μπορεί να με πληγώσει θα με έκανε πιο δυνατό στο τέλος». - Elizabeth Eulberg
'Ευχαριστώ, επόμενο.' - Αριάνα Γράντε
«Η θεραπεία του εαυτού σου συνδέεται με τη θεραπεία άλλων.» - Γιόκο Όνο
'Κάθε διάλυση είναι μια ευκαιρία να το κάνουμε την επόμενη φορά.' - Cindy Chupack
«Η αγάπη είναι η πιο δύσκολη συνήθεια να σπάσει και η πιο δύσκολη να ικανοποιηθεί.» - Ντρου Μπάριμορ
«Τίποτα στο σύμπαν δεν μπορεί να σας εμποδίσει να αφήσετε να ξεκινήσετε από την αρχή». - Guy Finley
γλυκά γραπτά μηνύματα για αποστολή σε μια φίλη
«Δυστυχώς, τα πιο οδυνηρά αντίο είναι αυτά που μένουν ανύπαρκτα και δεν εξηγούνται ποτέ». - Τζόναθαν Χάρνις
'Τα αστέρια δεν μπορούν να λάμψουν χωρίς σκοτάδι.'-Kris Menace
«Θα πρέπει να σου πουν πότε γεννιέσαι: να έχεις μια βαλίτσα, να είναι έτοιμη να ταξιδέψει». - Gabrielle Zevin
«Το να είσαι σε σχέση έχει την τάση να εξαπατάς κάποιον να πιστεύει ότι υπάρχει κάποιος χωρίς τον οποίο δεν μπορεί να ζήσει».- Mokokoma Mokhonoana
'Ποτέ μην αγαπάς κανέναν που σου φέρεται σαν να είσαι συνηθισμένος.' - Οσκαρ Γουάιλντ
«Κάθε μέρα, κάνεις κάτι που κάνει την καρδιά σου να τραγουδάει». - Marcia Wieder
«Η απελευθέρωση δεν ήταν ποτέ εύκολη, αλλά η παραμονή μπορεί να είναι εξίσου δύσκολη. Ωστόσο, η δύναμη μετριέται όχι κρατώντας, αλλά αφήνοντας το. » - Λεν Σάντος
«Στη διαδικασία της απελευθέρωσης, θα χάσετε πολλά πράγματα από το παρελθόν, αλλά θα βρεθείτε». - Ντεππκ Τόπρα
'Υπάρχουν όλοι οι τρόποι για να δοκιμαστεί μια σχέση, ακόμη και να σπάσει, μερικοί, είναι αμετάκλητα οι καταλήξεις για τις οποίες δεν είμαστε προετοιμασμένοι.' - Κάθριν Όουεν
«Ήρθε η ώρα να πείτε αντίο, αλλά νομίζω ότι το αντίο είναι λυπηρό και μάλλον θα έλεγα γεια. Γεια σε μια νέα περιπέτεια. ' - Έρνι Χάργγουελ
«Ποτέ μην αφήνεις κάποιον να είναι η προτεραιότητά σου, ενώ αφήνεις τον εαυτό σου να είναι η επιλογή του».-Μαρκ Τουαίην
πώς να γράψετε μια παράγραφο στη φίλη σας
'Ξέρω ότι η καρδιά μου δεν θα είναι ποτέ η ίδια, αλλά λέω στον εαυτό μου ότι θα είμαι εντάξει.'-Σάρα Έβανς
«Νόμιζα ότι έχασα κάτι αυτό το καλοκαίρι, αλλά μόλις συνειδητοποίησα, δεν το χρειαζόμουν ποτέ».-Νικόλ Κρίστι
«Μία από τις καλύτερες στιγμές για να καταλάβεις ποιος είσαι και τι πραγματικά θέλεις από τη ζωή»> -Μάντυ Χέιλ
«Τι κάνεις όταν τελειώσει; Ίσως όταν αισθάνεστε περισσότερο ερωτευμένοι με τις αναμνήσεις σας παρά με το άτομο που στέκεται μπροστά σας. ' -Gunnar Ardelius
«Μια μέρα θα συνειδητοποιήσουν ότι έχασαν ένα διαμάντι παίζοντας με άχρηστες πέτρες». -Turcois Ominek
«Είναι καλύτερα να αγαπήσατε και να χάσετε από ποτέ να μην αγαπήσατε καθόλου». -Άλφρεντ Λόρδος Τένισον
'Η αξία σας δεν μειώνεται με βάση την αδυναμία κάποιου να δει την αξία σας.'- Άγνωστο
«Κατά καιρούς συναντάς κάποιον που θα κάνει τη ζωή σου ξεχωριστή».- Τζιοβάνι ντε Σαντελέρ
'Εάν είστε αρκετά γενναίοι για να πείτε αντίο, η ζωή θα σας ανταμείψει με ένα νέο γεια.'-Πάολο Κοέλο
«Θα υπάρξει μια στιγμή που θα αναγκαστείτε να ακολουθήσετε την καρδιά σας μακριά από κάποιον που αγαπάτε».-Ashly Lorenzana
«Έρχεται ένα σημείο όπου δεν σας ενδιαφέρει πλέον αν υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας ή όχι. Είστε απλά άρρωστοι από τη σήραγγα. ' - Ranata Suzuki
«Και ελπίζω, πάνω απ 'όλα, να δώσεις ξανά την καρδιά σου σε κάποιον, ανεξάρτητα από το πόσες σπασμένες υποσχέσεις έχεις λάβει».-Νίκι Ρόου
'Αν κάποιος διαλύσει, είναι μια ευκαιρία να ανανεώσετε τον εαυτό σας αυτή τη φορά καλύτερα και πιο δυνατά από πριν.'- Vikrmn Corpkshetra
«Και όταν ένας ψίθυρος έγινε επαιτεία, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε».- Βερόνικα Τζένσεν
«Όσο γρηγορότερα αναζητάς έναν νέο συνεργάτη, τόσο πιο γρήγορα θα ξεπεράσεις το διάλειμμα σου…. Η αγάπη δεν είναι παρά ψευδαίσθηση. '- Aman jassal
«Τα μαθήματα είναι καλύτερα όταν ο πόνος είναι χειρότερος»- Misheck Cicero
«Μετά από μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, είτε κολλάτε σε οδυνηρά συναισθήματα είτε αναλαμβάνετε τη ζωή σας και επεξεργάζεστε τα συναισθήματά σας για να γίνετε συναισθηματικά ισχυρότερα και ανθεκτικά, η επιλογή είναι δική σας».- Λίντα Alfiori
«Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε τη ζωή που έχουμε σχεδιάσει, ώστε να έχουμε τη ζωή που μας περιμένει. '- Τζόζεφ Κάμπελ
«Κάθε φορά που η καρδιά σου είναι σπασμένη, μια πόρτα ανοίγει σε έναν κόσμο γεμάτο νέες αρχές, νέες ευκαιρίες». - Patti Roberts
«Μια γυναίκα (άντρας) είναι ασταμάτητη όταν συνειδητοποιήσει ότι αξίζει καλύτερα».-Αγνωστος
'Αν έρθει ο πόνος, θα είναι και η ευτυχία.' - Rupi Kaur
'Αν θέλετε πραγματικά κλείσιμο ... σε κάποιο σημείο πρέπει να κλείσετε την πόρτα.' - Τζάκι Γουέλς Γουίντερλιν
Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης στιγμής του πένθους, ζητήστε βοήθεια από το σύστημα υποστήριξής σας και γνωρίζετε ότι υπάρχει πάντα χώρος για ένα νέο σημαντικό άλλο. Ας ελπίσουμε ότι αυτά τα αποσπάσματα χρησίμευαν ως απαλή υπενθύμιση ότι ο πόνος που αισθάνεστε είναι προσωρινός και ότι αυτό το γεγονός σας προετοιμάζει για πολύ περισσότερη ευτυχία να έρθει!
Ο Tori είναι προπονητής της DC για αποστολή να ενδυναμώσει τις γυναίκες για να επιτύχουν τους στόχους τους. Το πρώτο της βιβλίο έχει τίτλο « Ξινά σταφύλια σε κρασί: Πώς να αφήσετε μια τοξική σχέση για να δημιουργήσετε έναν παραγωγικό τρόπο ζωής '
Όταν δεν γράφει ούτε εργάζεται στην τηλεοπτική παραγωγή, η Tori απολαμβάνει το kickboxing και δοκιμάζει νέα εστιατόρια.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Tori απευθείας στον ιστότοπό της εδώ .
