Αποτρέψιμη τρέλα…
Αυτό είναι ένα υπέροχο βιβλίο, το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Έγραψα γι 'αυτό εδώ .
χαριτωμένα αποσπάσματα για να πω σε έναν άντρα
Λατρεύω ότι οι άνθρωποι τείνουν να εμπιστεύονται μέσα μου. Με τα χρόνια, είχα σχεδόν πλήρεις ξένους και σπάνιες γνωριμίες μου λένε τα πιο παράξενα πράγματα. Δεν με πειράζει. Μου αρέσει να βοηθάω. Αλλά έχω παρατηρήσει κάποιες τάσεις σε ερωτήσεις τα τελευταία χρόνια. Δεν θα τα αναφέρω. Μπορείτε να συμπεράνετε αυτό που σας αρέσει από αυτό, αλλά αυτό που θα προσφέρω είναι μερικές εύκολες προτάσεις να μοιραστείτε εάν βρεθείτε σε μια παρόμοια και κάπως περίεργη εμπιστευτική κατάσταση.
Αποφυγή λοιμώξεων, επανα μολύνσεων και προσβολών: εύκολα, απλά βήματα για τη διατήρηση ενός υγιούς σπιτιού .
Δημιουργήστε ένα ΠΛΥΝΕΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ κανόνας, ΓΙΑ ΚΑΘΕ. Και μην ζητήσετε συγνώμη. Ναι, ακόμη και οι φίλοι των κορών μου το κάνουν. Λίγο ζεστό νερό και σαπούνι συμβάλλουν πολύ στην πρόληψη της ασθένειας.
- Όταν έρχεστε από το σχολείο, την εργασία ή οπουδήποτε έξω…
- Αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο…
- Πριν φάτε…
- Όταν τελειώσετε να τρώτε…
- Εάν λερωθούν, για ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ λόγο ...
ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
Στο μπάνιο:
- Αντικαθιστάτε την πετσέτα χεριών καθημερινά. Κάνετε τη συνήθεια (και μια επιπλέον δουλειά για τα παιδιά) να αντικαταστήσετε τη βρώμικη πετσέτα με μια καθαρή πριν από τον ύπνο.
- Μεταξύ ολόκληρου καθαρισμού μπάνιου. Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια απολύμανσης για να καθαρίσετε τον εξοπλισμό του νεροχύτη, του μπάνιου και τουαλέτας (και του καθίσματος) μία φορά την εβδομάδα.
- Για ολόκληρο τον καθαρισμό του μπάνιου. Κάντε τη συνήθεια να σκουπίζετε όλα τα μπουκάλια και τα δοχεία (και τα φωτιστικά). Αυτό περιλαμβάνει σαμπουάν, τζελ ξυρίσματος και άλλα δοχεία.
- Οδοντόβουρτσες. Απολυμάνετε κάθε εβδομάδα με υπεροξείδιο του υδρογόνου και μετά από ασθένειες. Αντικαταστήστε τα με ένα καινούργιο όταν εμφανίζουν σημάδια φθοράς (τα άκρα των πινέλων κάμπτονται) ή κάθε 6 μήνες.
Στην κουζίνα:
- Αντικαθιστάτε την πετσέτα χεριών καθημερινά. Κάνετε τη συνήθεια να βάζετε την πετσέτα χεριών και τυχόν υφάσματα καθαρισμού στο εμπόδιο κατά το κρεβάτι.
- Φρούτα και λαχανικά στους κάδους. Πλύνετε τα και τοποθετήστε τα σε ξεχωριστά δοχεία ή τυλίξτε τα χαλαρά σε πλαστικό, για εύκολη πρόσβαση μόλις τα αγοράσετε. ΜΗΝ τα αγγίζετε με τα χέρια σας όταν τα τοποθετείτε από το σουρωτήρι σε δοχεία ή επανασυσκευάζετε στους κάδους. Χρησιμοποιήστε λαβίδες (ή το υλικό επανασυσκευασίας) για να τις μετακινήσετε.
- Νιπτήρας, ψυγείο, ηλεκτρική κουζίνα και λαβές ντουλαπιών και συρταριών. Σκουπίστε τα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με ήπιο σαπούνι και νερό ή / και απολυμαντικά μαντηλάκια.
Στο σαλόνι και στο υπνοδωμάτιο:
- Μην βασίζεστε σε αποσμητικά σπρέι για «καθαρισμό» καναπέδων και στρωμάτων. Κάνε τη συνήθεια να χωρίζεις καναπέδες, μαξιλάρια και όλα, και ναι, τα στρώματά σου και να τα σκουπίζεις. Χρησιμοποιήστε καθαριστικό ταπετσαρίας τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο. Τα σφάλματα δεν θέλουν να ενοχλούνται. Αυτοί είναι οι κανόνες του σπιτιού μας. Κάντε τη ζωή τους σκληρή και θα πεθάνουν ή θα μετακινηθούν σε κάποιο άλλο μέρος πιο ειρηνικά.
Προσωπική υγιεινή:
- Ντους καθημερινά. Ακόμα κι αν είναι 5 λεπτά. Οι βακτηριακές λοιμώξεις όπως το MRSA και το Staph, απαιτούν εκτεταμένες χρονικές περιόδους (λόγος και ευκαιρία, όπως κάθε έγκλημα) για να τεθούν. Το MRSA εισέρχεται μέσω μικροσκοπικών γρατσουνιών όπως ξηρό ή ξεφλουδισμένο δέρμα ή / και μέσω ανοιχτών περικοπών. Το καθημερινό πλύσιμο με ζεστό σαπουνόνερο και η φροντίδα ανοιχτών κομματιών καθαρίζοντάς τα και καλύπτοντάς τους θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο.
- Μην φοράτε ρούχα κάθε μέρα. Εάν το κάνετε, φροντίστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε παράσιτα. Οι ψείρες μπορούν να ζήσουν μόνο για 24 ώρες χωρίς σίτιση. Η ψώρα απαιτεί συνεχή επαφή με το δέρμα (τουλάχιστον 24 ώρες χωρίς διαταραχή) για να ενσωματωθεί στο πρώτο στρώμα.
- Ένα τέχνασμα για τζιν, πουλόβερ ή άλλα ρούχα που ίσως δεν θέλετε να «πλύνετε υπερβολικά» είναι να τα βάλετε στο στεγνωτήριο σε χαμηλή έως μέτρια φωτιά (υψηλή θερμότητα εάν υποψιάζεστε προσβολή) για 40 λεπτά με ένα υγρό πανί και στεγνωτήριο. . Αυτό θα «σκοτώσει» ή θα αποτρέψει οτιδήποτε θα μπορούσε να έχει οδηγήσει σε αυτά τα αγαπημένα ρούχα και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο να προσβληθούν τυχόν δυσάρεστες προσβολές.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας και ενυδατώστε το 2 φορές την ημέρα. Δεν έχει σημασία η μέθοδος. Ο κανόνας μου, αν φροντίζετε το δέρμα σας, θα σας φροντίζει. Τροφοδοτήστε το με υγιή, φρέσκα φρούτα και λαχανικά και άλλα μη επεξεργασμένα τρόφιμα και πιείτε τουλάχιστον 6 έως 8, 8 ουγγιές ποτήρια νερό ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.
Ελπίζω να σας δώσουν κάποιες ιδέες αν βρεθείτε σε παρόμοια κατάσταση. Μας πήρε πραγματικά να αρρωστήσουμε 2 φορές το καθένα προτού καταλάβω τη ρουτίνα «αλλαγή της πετσέτας». Είχα τη συνήθεια να το αλλάζω μία φορά την εβδομάδα από τις μέρες μου, αλλά όταν 4 άτομα χρησιμοποιούν το ίδιο μπάνιο ... Έμαθα ότι είναι καλύτερο να το αλλάζω κάθε μέρα!
Ως δευτερεύουσα σημείωση, είμαι πεπεισμένος ότι η τρέλα των σφαλμάτων σφαλμάτων σχετίζεται άμεσα με την εισαγωγή ενός συγκεκριμένου αποσμητικού σπρέι στην αγορά προϊόντων, αλλά είμαι απασχολημένος. Δεν έχω χρόνο να το αποδείξω… Απλώς σκέφτηκα ότι θα το αναφέρω σε περίπτωση που κάποιος άλλος το είχε παρατηρήσει!
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις δικές σας συμβουλές. Είναι δύσκολο να διατηρείτε ένα σπίτι (και τα αγαπημένα σας ρούχα) καθαρό με έναν έφηβο και έναν προ-έφηβο στο σπίτι. Αναζητώ πάντα νέες ιδέες!
