Επικοινωνία: Μπορεί να κάνει ή να σπάσει τη σχέση σας

Είμαι βέβαιος ότι το έχετε ξανακούσει: η καλή επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας σε οποιαδήποτε σχέση. Πόσοι από εσάς το πιστεύετε αυτό; Πιστεύετε ότι μια σχέση μπορεί να είναι επιτυχής εάν δεν επικοινωνείτε καλά;

Μπορώ να σας πω από την εμπειρία ότι η επικοινωνία είναι πράγματι ζωτικής σημασίας για μια σχέση να λειτουργεί καλά, να είναι ευτυχισμένη και να είναι ικανοποιητική και για τα δύο μέρη. Αν και μπορεί να επιτύχει ακόμα και με κακή επικοινωνία, η σχέση θα είναι πολύ πιο δύσκολη και λιγότερο ευχάριστη πιο συχνά.

Πίσω όταν άρχισα να χρονολογώ την υπέροχη αρραβωνιαστικιά μου, είχαμε μια πολύ δύσκολη σχέση. Νομίζω ότι υπήρχε ένα σημείο όπου δεν υπήρχαν συναισθήματα αγάπης, επειδή υπήρχαν τόσα πολλά μικτά συναισθήματα θυμού, απογοήτευσης και εξάντλησης, η αγάπη δεν ήταν σε θέση να λάμψει από όλα αυτά. Προφανώς ήταν εκεί, γιατί εδώ είμαστε σχεδόν τέσσερα χρόνια αργότερα. Κανένας από εμάς δεν ήταν υπέροχοι επικοινωνιακοί. Θα έκλεινα πολύ γρήγορα και ούτε μου άρεσε το αίσθημα ευπάθειας που άνοιξε ο ένας στον άλλο. Δοκιμάσαμε πολλά βιβλία βοήθειας σχέσεων και προσευχηθήκαμε και δεν λειτουργούσε μακροπρόθεσμα για εμάς.

Το να είσαι σε σχέση με κάποιον είναι πολύ δύσκολο. Είναι πολλή δουλειά να επιλέξεις να αγαπάς κάποιον, ακόμα και όταν είναι στο χειρότερο. Πώς λοιπόν «διορθώσαμε» την επικοινωνία μας; Εξάσκηση… πολλή πρακτική, χρόνο και αγάπη. Εργαζόμαστε ακόμα σε αυτό κάθε φορά που έχουμε μια διαφωνία, αλλά το γεγονός είναι ότι έχουμε βελτιωθεί και οι δύο αγαπάμε ο ένας τον άλλον για να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σε αυτό.

Δεν μπορώ να μιλήσω γι 'αυτόν, αλλά όταν έρχομαι σε αντιπαράθεση κάνω αυτήν τη συζήτηση στο μυαλό μου αλλά δεν μπορώ να ανοίξω το στόμα μου. Νομίζω ότι πηγαίνει πίσω στην παιδική μου ηλικία και μένω ήσυχος από φόβο. Έχει κάνει σπουδαία δουλειά στο να είναι υπομονετικός μαζί μου. Με παίρνει για λίγο, αλλά το γνωρίζει αυτό και ας αφιερώσω τον χρόνο μου για να βγάλω τα λόγια και να πω τι νιώθω.

Μιλάω καλύτερα στο σκοτάδι. Ξέρω ότι είναι παράξενο, αλλά αν σβήσουμε τα φώτα και ξαπλώσουμε μαζί στο κρεβάτι, νιώθω λιγότερο ευάλωτα και νιώθω λιγότερο σαν να προσπαθεί να μου επιτεθεί. Μερικές φορές κάνει αυτές τις εκφράσεις που είναι μόνο μέρος του ποιος είναι, αλλά κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος, μπορεί να με κάνει να νιώθω ανασφαλής και να κλείσω. Στο σκοτάδι, δεν έχουμε αυτό το πρόβλημα και αισθάνομαι πιο πρόθυμος να μιλήσω.

Αγγίξτε ο ένας τον άλλον για να σας δείξει ότι σας ενδιαφέρει και παρόλο που διαφωνείτε αυτήν τη στιγμή, εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Όποιος σας πει ποτέ ότι δεν έχει ποτέ μάχη με το SO τους είναι LYING. Ανεξάρτητα από το ποιος είναι το άτομο, αν περάσετε αρκετό χρόνο μαζί του, θα συναντήσετε τα επιχειρήματα κάθε φορά. Είχα βάναυσες μάχες με την αδερφή μου, το SO και τους συγκάτοικους που είχα. Κανένα άτομο δεν είναι ίδιοι και ακόμα κι αν τελικά θα σε έκανε να τρελαθείς και να παλέψεις Είναι φυσικό και εφ 'όσον γίνεται σωστά, μπορεί να είναι υγιές. την επόμενη φορά που θα έχετε διαφωνία, κρατήστε τα χέρια ή βάλτε το χέρι στο γόνατο του άλλου.

Οι σχέσεις απαιτούν μεγάλα ποσά εμπιστοσύνης. Εάν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, πρέπει να το διορθώσετε. Εάν ποτέ μια διαφωνία αρχίσει να θερμαίνεται, τείνουμε να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και να επανενωθούμε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Χρειάζεστε μια σταθερή βάση επικοινωνίας για να επιλύσετε ζητήματα και να αισθάνεστε ασφαλείς μεταξύ τους.

Έχετε συμβουλές για τρόπους επικοινωνίας με τον σύντροφό σας;