Η Heidi Klum καλύπτει το περιοδικό Shape, μιλάει για εμπιστοσύνη στο σώμα και αγκαλιάζει τα σημάδια της
Χάιντι Κλουμ καλύπτει το τεύχος Δεκεμβρίου του Σχήμα περιοδικό και γίνεται ειλικρινής για το σώμα της.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Αποκλειστικό: Το επικό κοστούμι αποκριών της Heidi Klum περιλαμβάνει πέντε προσθετικά ενισχυμένα Klum-Clones
Ο Κλουμ, που είναι η μητέρα τεσσάρων παιδιών, χύνεται όταν δέχεται το σώμα της, είμαι τώρα 43 ετών, το στομάχι μου έχει τεντωθεί μέσα και έξω, μέσα και έξω και μέσα και έξω τέσσερις φορές. Έχω θηλάσει τέσσερα παιδιά. Απλά πρέπει να το αγκαλιάσετε, να το πάρετε, απλά να το κυλήσετε.
υπόσχεση μιας νέας ημέρας
Ο κριτής του America's Got Talent και ο οικοδεσπότης του Project Runway είναι απασχολημένοι, οπότε η εύρεση χρόνου για να ασκηθείς πάνω από το να είσαι μητέρα είναι δύσκολη, οπότε προσπαθεί να είναι όσο το δυνατόν πιο ενεργή και να βρει ισορροπία, δεν έχω χρόνο για προπονήσεις κάθε μέρα . Το να είσαι η μητέρα τεσσάρων παιδιών είναι μια προπόνηση από μόνη της! Η εξισορρόπηση της εργασίας μου και των προγραμμάτων τους καθιστά δύσκολο να βρω χρόνο για μια παραδοσιακή ρουτίνα άσκησης, επομένως προσπαθούμε να κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες. Μας αρέσει να κάνουμε βόλτες με ποδήλατο, να κάνουμε πεζοπορία στα σκυλιά μας ή να πηδούμε στο τραμπολίνο. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα και υγιή - κάντε πράγματα που δεν αισθάνονται σαν δουλειά, λέει.
Η Κλουμ έχει αγαπήσει το σχήμα της γιατί είναι δικό της. Στο τέλος της ημέρας, δεν είναι αυτό που σκέφτεται κανένας άλλος για το σώμα μου, αλλά πώς νιώθω για τον εαυτό μου. Το δουλεύω και το κατέχω!
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Ellen’s Halloween Makeover As Sia, με τους επισκέπτες Heidi Klum και Chris Martin
αποσπάσματα που σε κάνουν να σκέφτεσαι βαθιά
Είναι επίσης σχεδιαστής εσωρούχων με μια νέα σειρά μαγιό, οπότε ποια είναι η συμβουλή της να βρει το τέλειο μαγιό; Ο Κλουμ λέει ότι είναι εκεί έξω, απλά πρέπει να το βρείτε. Έχω μοντελοποιήσει μαγιό και εσώρουχα για όλη μου την καριέρα, η οποία είναι πλέον πάνω από 22 χρόνια, και είναι κάτι που πραγματικά ξέρω και αγαπώ. Έχω δοκιμάσει ό, τι μπορείτε να φανταστείτε και έχω δει τι λειτουργεί καλά στην πραγματική ζωή. Έχει να κάνει με το να βρεις μαγιό σε σχήμα και να σου ταιριάζει και να νιώθεις χαρούμενος.
Ακόμα και για αυτό το πρώην σούπερ μοντέλο της Victoria's Secret, το να βρεις κίνητρα είναι δύσκολο, αλλά πάντα σκέφτεται τη μεγαλύτερη εικόνα. Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι μένω δραστήρια και τρώω σωστά για να ζήσω μια καλύτερη και υγιέστερη ζωή. Θέλω να είμαι όσο το δυνατόν πιο υγιής για τον εαυτό μου και την οικογένειά μου.
