Πώς αναφέρει ο Harvey Weinstein θα μπορούσε να προκαλέσει επιζώντες σεξουαλικής επίθεσης
Οι ισχυρισμοί σεξουαλικής επίθεσης έγιναν Harvey Weinstein έχουν συγκλονίσει τον κόσμο, με περισσότερες από 30 γυναίκες να έρχονται προς τα εμπρός, συμπεριλαμβανομένων πολλών A-listers.
Οι αποκαλύψεις είναι αρκετά ενοχλητικές για τους περισσότερους αναγνώστες, αλλά ιδιαίτερα για τους επιζώντες από βιασμό, σεξουαλική επίθεση και κακοποίηση για τους οποίους ενδέχεται να προκαλέσουν οι αναφορές.
Meena Kumari, Εθνικός Υπεύθυνος για την Οικιακή Βία και Κατάχρηση σε ανεξάρτητο φιλανθρωπικό ίδρυμα Υποστήριξη θυμάτων είπε ότι το τραύμα μπορεί να «επιδεινωθεί όταν το συμβάν ή ένα παρόμοιο περιστατικό αναφέρθηκε λεπτομερώς στα μέσα ενημέρωσης, αναγκάζοντας τους επιζώντες να ξαναζήσουν αυτή την εμπειρία και το παρελθόν τραύμα».
Η σεξουαλική βία είναι μια τραυματική εμπειρία και όσοι υπόκεινται σε αυτήν μπορούν να βιώσουν συμπτώματα μετατραυματικού στρες με τον ίδιο τρόπο που θα μπορούσαν όσοι επέζησαν από άλλα είδη τραύματος.
Περίπου 85.000 γυναίκες και 12.000 άνδρες βιάζονται μόνο στην Αγγλία και την Ουαλία κάθε χρόνο και σχεδόν μισό εκατομμύριο ενήλικες δέχονται σεξουαλική επίθεση.
Όχι μόνο ορισμένες λεπτομέρειες θα μπορούσαν να προκαλέσουν αναδρομές σε αυτά τα άτομα, αλλά και ο τρόπος αναφοράς μπορεί να έχει διαρκή αντίκτυπο.
ΠΡΟΣ ΤΟ Κρίση βιασμού Ο εκπρόσωπος είπε: «Ο τρόπος με τον οποίο αναφέρονται ιστορίες όπως αυτό μπορεί μερικές φορές σιωπηρά ή λιγότερο τόσο υπονοώντας ότι το θύμα ή ο επιζών ήταν κάποιος εν μέρει υπεύθυνος για τη βία που διαπράχθηκε εναντίον τους.
Αυτή η κατηγορία-θύμα μπορεί να προσθέσει στην αίσθηση της αυτοεκτίμησης, της ντροπής ή της ενοχής, για παράδειγμα, επειδή δεν μπορεί να αποτρέψει ή να αποτρέψει την επίθεση ή την κακοποίηση.
Caitlin Roper, ιδρυτής της Συλλογική κραυγή , μια εκστρατεία εκστρατείας της βάσης ενάντια στην αντικειμενικοποίηση και σεξουαλικοποίηση των γυναικών, είπε ότι αποκαλύψεις όπως αυτό μπορεί να είναι «καταστροφικές» για τους θεατές με ιστορίες βιασμού και σεξουαλικής επίθεσης.
«Είναι μια επώδυνη υπενθύμιση για το πώς η κοινωνία μας αντιμετωπίζει τις γυναίκες που έρχονται μπροστά και μιλούν ειλικρινά για το τι τους έχει γίνει, και μια προεπισκόπηση της θεραπείας που μπορούν να περιμένουν αν μιλήσουν μόνες τους».
Ωστόσο, πιστεύει ότι ο αντίκτυπος του να βλέπεις τόσες πολλές γυναίκες να έχουν την ανδρεία να εμφανιστούν και να διηγούνται τις ιστορίες τους μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο.
«Μπορεί να είναι πολύ επικερδές για τους επιζώντες να γνωρίζουν ότι άλλες γυναίκες, ίσως ακόμη και γυναίκες που σέβονται, έχουν περάσει από παρόμοιες εμπειρίες και βρήκαν τη δύναμη να τις ξεπεράσουν», είπε. «Μπορεί να είναι θεραπευτικό να βλέπουμε αυτή την καταχρηστική μεταχείριση των γυναικών να καταδικάζεται ευρέως ως λάθος και απαράδεκτη».
Είναι σημαντικό για τους επιζώντες να προστατεύουν τον εαυτό τους ελέγχοντας τακτικά το πώς αισθάνονται.
Ο Κουμάρι είπε: «Η συμβουλή μας σε όποιον έχει βιώσει σεξουαλική επίθεση ή για όποιον υποστηρίζει κάποιον μέσω αυτού θα ήταν ζητήστε βοήθεια νωρίς . Η έγκαιρη επέμβαση για τη θεραπεία αρχικών σημείων άγχους και τραύματος μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση PTSD (Διαταραχή μετατραυματικού στρες) '
Μερικά πιθανά συμπτώματα που σχετίζονται με τραύμα:
- Συναισθηματικές εμπειρίες όπως σοκ και μούδιασμα, φόβος και άγχος, αδυναμία, ευερεθιστότητα, έλλειψη αυτοπεποίθησης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβος για παρόμοιο επεισόδιο που επανέρχεται και επίσης ενοχή
- Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν τους ανθρώπους κοινωνικά, όπως η απόσυρση, η σύγκρουση εντός των σχέσεων και η αποφυγή
- Οι ψυχολογικές εμπειρίες, όπως ενοχλητικές σκέψεις και εικόνες, εξασθενημένη μνήμη και συγκέντρωση, αποπροσανατολισμός και υπερβολική επαγρύπνηση είναι κοινές
- Υπάρχουν επίσης φυσικές επιδράσεις που μπορεί να κυμαίνονται από κακό ύπνο, πονοκεφάλους, αϋπνία, έλλειψη όρεξης και χαμηλά επίπεδα ενέργειας
Δεν είναι μόνο οι επιζώντες που μπορεί να εντοπίσουν ότι δεν αντιμετωπίζουν τον κύκλο ειδήσεων, οι φίλοι και η οικογένειά τους μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ακούσετε και να είστε υπομονετικοί, επιτρέποντάς τους να μιλήσουν στον δικό τους χρόνο και να μην τους πιέσουν σε μια πορεία δράσης ή σε άλλη, ακόμα κι αν νομίζετε ότι κάτι, όπως η θεραπεία ή η αναφορά στην αστυνομία, για παράδειγμα, είναι για τους δικό σας καλό ή είναι αυτό που θα κάνατε στην κατάστασή τους.
Gaia από το Med Retreats και PTSD Coaching ειδικεύεται σε μη επεμβατικές, βασισμένες στον εγκέφαλο τεχνικές που βοηθούν τους πελάτες να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του PTSD, του τραύματος και του άγχους. Αυτές οι τεχνικές είναι απλές και εύχρηστες και μπορούν να διαχειρίζονται μόνοι τους όταν ο πελάτης μάθει πώς να τις εφαρμόζει, με αποτέλεσμα μια ισχυρή και ευεργετική μακροπρόθεσμη επίδραση.