Η Jenna Dewan λέει ότι «Πηγαίνοντας με τη ροή» βοήθησε με τα τελευταία 3 χρόνια αλλαγής, συμπεριλαμβανομένου του Split From Channing Tatum και της δέσμευσης στον Steve Kazee

Η Jenna Dewan ακολουθεί το δρόμο της ελάχιστης αντίστασης.

Η χορεύτρια, η ηθοποιός και η μαμά αποκάλυψαν πως η μετάβαση με τη ροή την έχει οδηγήσει σε έναν δρόμο για μεγαλύτερη αυτο-αποδοχή.

Δεν μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε πώς θα φαίνεται η ζωή - απλά ξέρετε πώς θέλετε να νιώσετε, εξήγησε κατά τη διάρκεια της νέας συνέντευξής της με Γυναικεία υγεία .

πώς να συγχαρώ ένα κορίτσι που σου αρέσει

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Jenna Dewan παρουσιάζει το νεογέννητο γιο της Callum στο «The Talk»

Δεν είμαι με κανέναν τρόπο σε εκείνο το σημείο όπου θέλω, «τα έχω καταλάβει.» Μαθαίνω ακόμα περισσότερα για τον εαυτό μου κάθε μέρα: τι θέλω, πώς θέλω να το βιώσω. Όλα αυτά είναι σε ροή. Δεν είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι η αλλαγή δεν θα συμβεί. Αντ 'αυτού, το έχω, είμαι ευχαριστημένος με αυτό και είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω τι εξελίσσεται από αυτό.

Διοικητικό Συμβούλιο της Jenna- Eric Ray Davidson για την υγεία των γυναικών

Τα τελευταία τρία χρόνια υπήρξε ανεμοστρόβιλος για τον Dewan μετά τη διάσπασή του από τον πρώην σύζυγο Channing Tatum το 2018 και δεσμεύτηκε με τον Steve Kazee τον Φεβρουάριο του 2020.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Jenna Dewan επαινεί τη Sara Sidner του CNN μετά την κατάρρευση της στα δάκρυα κατά την έκθεση σχετικά με την κρίση COVID

Αποκαλύπτοντας πώς αντιμετωπίζει τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή της, η Dewan παραδέχτηκε ότι έφτασα εδώ ακολουθώντας τη ροή. Είμαι πραγματικά μεγάλος σε αυτό. Ξέρω όταν κολυμπάω ανάντη και το παλεύω.

Το Step up star γέννησε το δεύτερο παιδί της, Callum, τον Μάρτιο του 2020, λίγες μέρες πριν τεθούν σε ισχύ οι παραγγελίες παραμονής στο σπίτι. Ήμουν σε αυτήν τη φούσκα μετά τον τοκετό, μετά από μια εβδομάδα αργότερα, όλα απλώς έκλεισαν, θυμάται. Ήταν νέο, ήταν διαφορετικό, ήταν τρομακτικό. Αλλά ήμασταν όλοι μαζί.

Η Dewan πιστώνει τους πιλάτες που τη διατηρεί σε καταπληκτική κατάσταση καθ 'όλη τη διάρκεια της πανδημίας. Σας κάνει να ταιριάζετε τόσο γρήγορα και απλά αισθάνεστε πιο δυνατοί, είπε. Ο χορευτής μου αρέσει πολύ γιατί ενεργοποιεί τους ίδιους μυς στον πυρήνα μου. Νιώθεις ότι όλα ξεκινούν να πάνε εκεί που πρέπει να πάνε.

Εκτός από τους πιλάτες, η μαμά των δύο διατηρεί τη φόρμα χορεύοντας όποτε μπορεί.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Jenna Dewan παραδέχεται ότι το νεογέννητο Callum που θηλάζει έχει 'πραγματικά προκλητικό'

καλύτερη μαμά στον κόσμο αποσπάσματα

Χορεύω πάντα, ακόμα και στην κουζίνα, συνέχισε. Η Callum γελάει και χαμογελά όταν χορεύω, ειδικά όταν του δίνω ένα καλό μαστίγιο για τα μαλλιά. Είναι σαν να είναι το πιο αστείο πράγμα που συνέβη ποτέ. Και ο Έβι είναι πάντα σαν, «Χορός πάρτι!»

Ο Dewan άνοιξε επίσης περίπου 40 ετών τον Δεκέμβριο. Νιώθω καλύτερα στο δέρμα μου. Αισθάνομαι πιο γειωμένος στο σώμα μου, πρόσθεσε. Νιώθω ενθουσιασμένος για αυτήν την επόμενη δεκαετία και τι είναι διαθέσιμο για δημιουργία. Ακόμα και σε αυτήν την τρελή χρονιά, έχω ακόμα αυτό το συναίσθημα.