Το αστέρι «Σύγχρονη οικογένεια» Nolan Gould δείχνει το νέο του σώμα
Ο Nolan Gould ασχολήθηκε σοβαρά με την καραντίνα.
μου είπε ότι με αγαπά
Σε μια νέα συνέντευξη με Ανθρωποι , ο 22χρονος πρώην αστέρας της Μοντέρνας Οικογένειας αναδεικνύει τη νέα του σωματική διάθεση.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Jesse Tyler Ferguson γιορτάζει τα γενέθλιά της με το «Modern Family» Mini-Reunion
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Δουλεύω μιάμιση ώρα κάθε μέρα με τον φίλο μου Michael, ο οποίος είναι προσωπικός εκπαιδευτής, λέει ο Gould.
Έχουμε μια πραγματικά δροσερή κοινωνικά απομακρυσμένη εγκατάσταση που μου επέτρεψε να γίνω σε φόρμα ενώ είμαι επίσης ασφαλής. Ήταν ωραίο. Ειδικά είναι άνεργος σε καραντίνα, έχοντας λόγο να σηκωθεί και να παραμείνει κίνητρο, συνεχίζει. Ήταν κάτι που ήταν πολύ υγιές και θετικό για μένα στην καραντίνα. Έχει αλλάξει πραγματικά τις προοπτικές μου.
Μοιράζοντας τη ρουτίνα του, λέει ο Γκουλντ, είμαι κάτι που μοιράζεται όλη την ημέρα. Κάνω μια ώρα προπόνησης δύναμης κάθε μέρα και μετά 30 λεπτά καρδιο και πυρήνα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
σκέφτεστε όλα τα αποσπάσματα
Έβαλε επίσης μια πολύ τρελή διατροφή.
Τρώω πολύ πιο υγιεινά, παρόλο που υπάρχουν λιγότερα, λέει ο Γκουλντ. Αυτό που παίρνω είναι στην πραγματικότητα πραγματικά υγιεινό φαγητό για εσάς: άπαχη πρωτεΐνη, τρώγοντας όσα λαχανικά θέλετε και μακριά από πράγματα όπως η σόδα. Τρέφει το μυαλό, το σώμα, όλα αυτά. Και στην πραγματικότητα, για μένα το μεγαλύτερο πράγμα ήταν η αποκοπή αλκοόλ, για μένα, αυτό ήταν πραγματικά πολύ ωραίο. Νιώθω πιο ξεκάθαρος και έχω κάνει όσο το δυνατόν περισσότερα γράμματα, στην τάξη υποκριτικής, κάνοντας όλα τα βήματα που μπορώ, όταν τελειώσει η πανδημία, ελπίζω ότι θα είμαι έτοιμος να πάω στη δουλειά.
Εν τω μεταξύ, το να είσαι σε φόρμα σημαίνει επίσης να ανακαλύψεις ξανά την αγάπη του για το parkour.
Συνήθιζα να κάνω parkour όταν ήμουν παιδί και μου άρεσε πολύ. Εκτός, υπήρξε ένα σημείο όπου άρχισα κάπως το οροπέδιο, ή δεν μπορούσα πραγματικά να κάνω την επόμενη μεγάλη κίνηση, και πραγματικά με φοβόταν, και τραυματίστηκε πολύ, εξηγεί ο Gould. Έβγαλα το γοφό μου προσπαθώντας να εντυπωσιάσω ένα κορίτσι ενώ έκανα parkour και αυτό ήταν το τέλος. Έκανα μετά από αυτό, προφανώς.
Προσθέτει, Πρόσφατα, πήγα σε διαφορετικά σημεία, φορώντας μάσκα και όλα αυτά. Και ξαφνικά, μπορώ να κάνω όλα τα πράγματα που με φοβόταν. Μόλις χτύπησα το πρώτο μου διπλό μπροστινό flip. Είμαι εμμονή με τις ταινίες του Keanu Reeves - στόχος μου είναι να κάνω μια μέρα τα δικά μου ακροβατικά.
