Τι να κάνετε όταν είστε παγιδευμένοι σε ένα τρίγωνο αγάπης

Έχοντας δύο άτομα να ανταγωνίζονται για τις αγάπης σας μπορεί να φαίνεται σαν το ιδανικό σενάριο. Δεν είναι μόνο κολακευτικό, αλλά σας δίνεται η δύναμη της επιλογής. Σε τελική ανάλυση, η ποπ κουλτούρα ρομαντικοποιεί τα ερωτικά τρίγωνα όλη την ώρα, αλλά η πραγματικότητα είναι λίγο πιο περίπλοκη από το να είσαι «Ομάδα Α» ή «Ομάδα Β».

'Εάν βρεθείτε σε ένα ερωτικό τρίγωνο, αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε αν το προϊόν αξίζει την τιμή', Raffi Bilek, LCSW-C , λέει στο The Mix Mix. «Τα ερωτικά τρίγωνα αναπόφευκτα γίνονται πολύ ακατάστατα, συχνά με πολλά συναισθήματα πληγωμένα από όλες τις πλευρές. Είναι δύσκολο να επιλύσουμε τα πράγματα με τρόπο που να λειτουργεί για όλους. Ακόμα κι αν βγείτε στην κορυφή στο τέλος, είναι πιθανό να έχετε υποστεί μερικές συναισθηματικές πληγές και ουλές. '

Μπορείτε είτε να είστε ένα από τα δύο άτομα που ανταγωνίζονται για το ίδιο άτομο, ή να είστε το άτομο για το οποίο συμμετέχουν δύο άτομα. Ανεξάρτητα από το σενάριο στο οποίο βρίσκεστε, τα πράγματα μπορούν να γίνουν αρκετά ακατάστατα. Μπορεί να γίνει ακόμη χειρότερο ένα άτομο είναι ήδη σε σχέση, αλλά αρχίζει να αναπτύσσει συναισθήματα για κάποιον άλλο.

Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε όταν παγιδευτείτε σε ένα ερωτικό τρίγωνο '>

Γνωρίστε τον εαυτό σας για την κατάσταση
Δεν μπορείτε πάντα να επιλέξετε ποιος σας αρέσει. Αλλά μπορείτε να αποφασίσετε τι πρόκειται να κάνετε γι 'αυτό. Ξέρεις τον εαυτό σου. Εάν δεν είστε απολύτως άνετοι όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση ερωτικού τριγώνου, τότε η ενοχή, η ντροπή, η ζήλια και το άγχος θα σας βοηθήσουν.

'Εάν είστε έτοιμοι να περάσετε από αυτό το γάντι για να καταλήξετε πιθανώς σε μια σχέση που νομίζετε ότι θα αξίζει τον κόπο, προχωρήστε για αυτό', λέει ο Μπιλέκ. 'Αν όχι, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε μια σοβαρή σχέση στα πιο ήρεμα νερά.'

Έχετε μια θετική και ικανοποιητική ζωή εκτός της κατάστασης.
'Βεβαιωθείτε ότι έχετε θετικά πράγματα για να γεμίσετε το χρόνο σας', Carol Queen PhD, Καλές δονήσεις σεξολόγος και συγγραφέας, λέει στο The Mix Mix. 'Μην πεύκα.'

αποσπάσματα για συγγνώμη, σε πλήγωσα

Αντ 'αυτού, διαβάστε ένα καλό βιβλίο. Ξεκινήστε ένα μυθιστόρημα. Ενημερωθείτε με τους φίλους σας. Binge-menonton premium τηλεόραση. Απλώς γεμίστε τη ζωή σας με πράγματα που πραγματικά απολαμβάνετε.

Αντιμετωπίστε κάθε άτομο με σεβασμό.
Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου δύο άτομα σας ακολουθούν, δώστε και στους δύο τον σεβασμό που τους αξίζει.

«Ποτέ μην χτυπάς τα άλλα δύο εναντίον του άλλου, όπως είναι διαζευγμένοι γονείς που ανταγωνίζονται για την προσοχή σου», λέει Mayla Green , ειδικός σεξ και σχέσεων. 'Μην μοιράζεστε τι έκανε ο άλλος σε μια προσπάθεια να τους ζηλέψει. Κρατήστε τα συναισθήματά σας για το άλλο άτομο στον εαυτό σας. Θέλετε να κρατήσετε τη ζήλια στο ελάχιστο, οπότε αποφύγετε να μιλήσετε με το ένα άτομο για το άλλο. '

Το κλειδί εδώ είναι να το κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο δραματικό.

Να είστε ειλικρινείς για αυτό που θέλετε και για το οποίο είστε άνετοι.
«Επικεντρωθείτε στη σαφήνεια, τη διαφάνεια και την απλότητα», γνωρίζει ο προπονητής γνωριμιών, Michelle Baxo , λέει.

Ένας τρόπος να μπερδέψετε μια ήδη μπερδεμένη κατάσταση είναι να είστε ευσεβείς για αυτό που θέλετε. Εάν δεν έχετε αποφασίσει να είστε αποκλειστικοί με ένα μόνο άτομο, πείτε το. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ανοιχτά και ειλικρινά, ώστε όλοι να μπορούν να διαχειριστούν τις προσδοκίες τους. Σύμφωνα με τον Baxo, ένα ερωτικό τρίγωνο απαιτεί ώριμη επικοινωνία, ειλικρίνεια, απλούς κανόνες / προσδοκίες και ακεραιότητα από όλα τα εμπλεκόμενα μέρη.

Το να πιάσεις ένα ερωτικό τρίγωνο λειτουργεί μόνο στις ταινίες. Αν όμως βρεθείτε σε ένα, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε με τον σωστό τρόπο.

καλημέρα αγάπη για τη ζωή μου αποσπάσματα

Η Kristine είναι συγγραφέας με έδρα το Λος Άντζελες και ειδικεύεται σε θέματα που σχετίζονται με το σεξ, τη χρονολόγηση, την υγεία και την ευεξία. Η δουλειά της μπορεί να προβληθεί, μεταξύ άλλων, στο Bustle, HelloGiggles, AwesomenessTV και Brit.Co.