60+ Καλύτερα αποσπάσματα από μόνος που πρέπει να ακούσετε σήμερα

Το μίσος αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες και επηρεάζει πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής. Όταν ο εσωτερικός κριτικός σας προσπαθεί να σας απογοητεύσει, μπορείτε να μάθετε να σταματάτε να μισείτε τον εαυτό σας και αυτο-μίσος . Τα βαθιά εμπνευσμένα αποσπάσματα μίσους θα σας ενθαρρύνουν να σκεφτείτε λίγο βαθύτερα από ό, τι συνήθως και να διευρύνετε την προοπτική σας.

Αν ψάχνετε καλύτερα αποσπάσματα κατάθλιψης και βαθιά συναισθήματα που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλά θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή κορυφαίες εξαντλημένες προσφορές , αναζωογονητικά αποσπάσματα σκληρής ημέρας και διάσημα απογοητευτικά αποσπάσματα.

Διάσημα αποσπάσματα μίσους

Έχω μια κακή υπόθεση για τις ενοχές στις 3:00 π.μ. - ξέρεις, όταν ξαπλώνεις στο κρεβάτι ξύπνιοι και παίζεις όλα αυτά που δεν έκανες σωστά; Διότι, όπως όλοι γνωρίζουμε, τίποτα δεν λύνει την αϋπνία σαν ένα ωραίο ζεστό ποτήρι λύπης, κατάθλιψης και μίσους. - D.D. Μπάραντ

Το να νιώθουμε συμπόνια για εμάς δεν μας απαλλάσσει από την ευθύνη για τις πράξεις μας. Μάλλον, μας απελευθερώνει από το μίσος που μας εμποδίζει να ανταποκριθούμε στη ζωή μας με σαφήνεια και ισορροπία. - Tara Brach

Θυμηθείτε, έχετε επικρίνει τον εαυτό σας εδώ και χρόνια και δεν λειτούργησε. Δοκιμάστε να εγκρίνετε τον εαυτό σας και δείτε τι συμβαίνει. - Λουίζ Λ. Χέι

Είμαι λυπημένος. Είμαι λυπηρό που τυχαία γεννήθηκα σε έναν κόσμο όπου ήταν αηδιασμένος με τον εαυτό σου ήταν αυτό που έπρεπε να είσαι. Λυπάμαι που οι συμπατριώτες μου αισθάνονται ότι το να είμαι άνθρωπος είναι κάτι που καταπιέζει, κάτι άσχημο, κάτι άσχημο. Είναι… Είναι απλά κρίμα. Είναι πραγματικά. - Robert Jackson Bennett

Το αυτο-μίσος που καταστρέφει είναι η σπατάλη της ανεκπλήρωτης υπόσχεσης. - Moss Hart

Κάθε φορά που η ανασφάλεια ψιθυρίζει στο αυτί σας, που σας λέει πόσο απορροφάτε, πείτε του να κλείσει την κόλαση. Στη συνέχεια συνεχίστε πάντως. - Ρεμπέκα Ο Ντόνελ

Δείτε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μου: Είναι η ηλιθιότητα, ακολουθούμενη από αυτο-μίσος και μετά από περαιτέρω ανάλυση. - Louis C. K.

Είμαι εκφοβισμένος περιστασιακά. Ωστόσο, κανένας από τους τρέχοντες εκφοβιστές μου δεν υπάρχει. Είναι όλα στο μυαλό μου. Γίνετε ο καλύτερος φίλος σας αντί του χειρότερου εχθρού σας. - Abiola Abrams

Χρειάστηκαν πολλά χρόνια εμετού για όλη τη βρωμιά που είχα διδαχθεί για τον εαυτό μου, και μισή πίστευα, προτού μπορέσω να περπατήσω στη γη σαν να έχω το δικαίωμα να είμαι εδώ. - Τζέιμς Μπάλντγουιν

Με την αυτο-αποδοχή, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε συμπόνια και συγχώρεση έναντι του θυμού και του μίσους. - Μισέλ Κρουζ

Το μίσος είναι αυτο-φυλάκιση. Η αυτο-συγχώρεση είναι αυτο-απελευθέρωση. Έχετε το δικαίωμα να καταπιείτε τον εαυτό σας, να καταπιείτε τον εαυτό σας και να καταπιείτε τον εαυτό σας. Έχετε το δικαίωμα να εντυπωσιάσετε και εσείς. Νιώθω χαρούμενος. - Ισραήλmore Ayivor

Ο θυμός, η δυσαρέσκεια και η ζήλια δεν αλλάζουν την καρδιά των άλλων - αλλά μόνο τη δική σας. - Shannon L. Alder

Ναι, κάνατε λάθος. Είσαι άνθρωπος. Δεν χρειάζεται να το κάνετε όπως κάνει κανένας άλλος. Θα το βοηθήσει να διορθώσετε και να διορθώσετε. Η αυτοαίσθηση δεν θα. Προσεγγίστε κάποιον που εμπιστευόμαστε - ένα άτομο που έχει κερδίσει το δικαίωμα να ακούσει την ιστορία μας και που έχει την ικανότητα να ανταποκριθεί με ενσυναίσθηση. - Μπρένε Μπράουν

Εάν είχατε ένα άτομο στη ζωή σας να σας φέρεται με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας, θα το έχετε απαλλαγεί από πολύ καιρό πριν ... - Cheri Huber

Κανείς δεν ξεκινά ως αυτοτραποδιστής. Αλλά μαζέψτε όλα τα λάθη σας και πάρτε έναν αρκετά μεγάλο αριθμό λανθασμένων στροφών στη ζωή και σύντομα σταματάτε να προσπαθείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας. Παντού κοιτάζεις, ντρέπεσαι να νιώθεις ντροπή ή αποτυχία. - Αντρέ Ακίμαν

Ο αυτο-μίσος είναι χειρότερος από τη μοναξιά. - Τζον Ίρβινγκ

Γιατί ξαπλώνεις ξύπνιος, νομίζοντας ότι είσαι φοβερό άτομο; - Rainbow Rowell

Αυτή η αρνητική αυτο-συζήτηση είναι κάτι που πιθανότατα δεν γνωρίζετε, αλλά σας τρώει σιγά-σιγά και διαβρώνει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας. - Ρόμπερτ Ντάφ

Το χάσμα μεταξύ των ειλικρινών μας αξιών και της πραγματικής συμπεριφοράς μας είναι η πηγή όλου του μίσους. - Μπο Λόζοφ

Ίσως η πιο απελευθερωτική στιγμή στη ζωή μου ήταν όταν συνειδητοποίησα ότι η αυτοαηδίασή μου δεν ήταν προϊόν της ανεπάρκεάς μου, αλλά μάλλον προϊόν των σκέψεών μου. - Vironika Tugaleva

Ποτέ δεν ερωτευόμαστε με μίσος, κυρίως από το μίσος. - Βασίλειος W. Maturin

Το μίσος είναι εντάξει. Έχω και αυτο-μίσος. Είναι εντάξει. Αυτό που είναι κακό είναι εάν δεν ξέρετε πώς να βγείτε από αυτό, δεν ξέρετε πώς να το διαχειριστείτε. Στην πραγματικότητα, το μίσος είναι καλό αν μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα τον μηχανισμό του, γιατί σας βοηθά να καταλάβετε τους άλλους. - Ορχάν Παμούκ

Ήμουν κατάθλιψη ως επί το πλείστον στη ζωή μου. Ήμουν πάντοτε στο αυθόρμητο μίσος. - Εύα Έσλερ

Στους ανθρώπους που σε αγαπούν, είσαι ήδη όμορφη. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή είναι τυφλοί για τις αδυναμίες σας, αλλά επειδή βλέπουν τόσο καθαρά την ψυχή σας. Τα μειονεκτήματά σας στη συνέχεια μειώνονται συγκριτικά. Οι άνθρωποι που σας ενδιαφέρουν είναι πρόθυμοι να σας αφήσουν να είστε ατελείς και όμορφες. - Βικτώρια Μόραν

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, το αυτο-μίσος είναι η κυρίαρχη κακουχία που χτυπά τους Χριστιανούς και καταστέλλει την ανάπτυξή τους στο Άγιο Πνεύμα. - Μπρέναν Μάνινγκ

Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε όλες τις σκέψεις που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα, ή ακόμη και μερικές από αυτές, και δείτε πώς αυτό αλλάζει τη ζωή σας. Δεν χρειάζεστε αρνητικές σκέψεις. Το μόνο που σου έδωσαν ήταν ένας ψεύτικος εαυτός που υποφέρει. Είναι όλα ψέματα. - Λίμνη Τζίνα

Όταν ζείτε με φωνές στο κεφάλι σας, τραβάτε αναπόσπαστα τις φωνές έξω από το κεφάλι σας. Πολύ συχνά οι φωνές λειτουργούν για να επιβεβαιώσουν τις χειρότερες υποψίες σας. Ή σκεφτείτε πράγματα που δεν θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε! Υπάρχουν μόνο τόσες ώρες της ημέρας για να μισείς τον εαυτό σου. - Έμμα Φορστ

Το βράδυ όταν κοιμάσαι, το μίσος θα σέρνεται. Και μπορείς να το κατηγορήσεις για τον διάβολο, εκείνο που κοιμάσαι. - Ani DiFranco

Κλείνω τα μάτια μου και παίρνω μια βαθιά ανάσα και σκέφτομαι τη ζωή μου και πώς κατέληξα έτσι. Σκέφτομαι την καταστροφή, την καταστροφή και τα συντρίμμια που έχω προκαλέσει στον εαυτό μου και σε άλλους. Σκέφτομαι τον αυτο-μίσος και την αυτοαίσθηση. Σκέφτομαι πώς και γιατί και τι συνέβη και οι σκέψεις έρχονται εύκολα, αλλά οι απαντήσεις δεν είναι. - Τζέιμς Φράι

Υπάρχουν πληγές που δεν εμφανίζονται ποτέ στο σώμα που είναι βαθύτερα και πιο οδυνηρά από οτιδήποτε αιμορραγεί. - Λόρελ Κ. Χάμιλτον

Μακάρι να μπορούσε να είναι οπουδήποτε αλλού και οποιοσδήποτε άλλος εκτός από αυτόν και αυτόν. - Τζέιμς Σίλβεστρι

Δεν με νοιάζει κανένας στη γη, και κανένας στη γη δεν με νοιάζει. - Τσάρλς Ντίκενς

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα άπιστο άτομο είτε έχουμε πίστη στη δύναμη της αγάπης, είτε πίστη στη δύναμη του φόβου. Γιατί η πίστη είναι μια πτυχή της συνείδησης. Έχετε πίστη στην αγάπη και ο φόβος θα χάσει τη δύναμή του πάνω σας. Έχετε πίστη στη συγχώρεση, και το μίσος σας θα φύγει. Έχετε πίστη στα θαύματα και θα έρθουν σε εσάς. - Μαριάν Γουίλιαμσον

Όντας εδώ μόνος μου χωρίς να κάνω τίποτα, σκέφτομαι και τον εαυτό μου. Προσπαθώντας να καταλάβω γιατί μισώ τον εαυτό μου τόσο άσχημα. - Κάρτα Orson Scott

Δεν θα κοιμηθώ αν είναι αυτό που χρειάζεται για να μην ξυπνήσω ως εμένα. - Κέισι Ρενέ Κίσερ

Οι Δυτικοί, περισσότερο από τους περισσότερους Ασιάτες, είναι επιρρεπείς σε συναισθήματα φόβου, αυτο-μίσους και αναξιότητας. - Τζακ Κόρνφιλντ

Όταν δεν ξέρουμε ποιος να μισούμε, μισούμε τον εαυτό μας. - Τσακ Παλαχνούκ

Έχω μια λίστα μήκους σφαλμάτων που μου φέρνουν μερικές φορές στα γόνατα με αυτο-μίσος. - Φρανκ Λανγκέλα

Αισθάνθηκα μόνος μου, η μοναξιά μου με ασφυξία, και λαχταρούσα να φωνάζω, να φωνάζω και να με σκοτώνω ενώ τα βλέπω όλα αυτά. Ωστόσο, το αυτο-μίσος με απασχολούσε επίσης. - Σέιχ Άσραφ

Δεν μπορείς να σκεφτείς χειρότερα για μένα από εμένα. - Ρόμπερτ Μπέρτον

Μια μέρα κοίταξα κάτι στον εαυτό μου που αποφεύγω γιατί ήταν πολύ οδυνηρό. Ωστόσο, μόλις το έκανα, είχα μια απροσδόκητη έκπληξη. Αντί να μισώνομαι τον εαυτό μου, πλημμύρισα με συμπόνια για τον εαυτό μου γιατί συνειδητοποίησα τον πόνο που είναι απαραίτητος για να αναπτύξω αυτόν τον μηχανισμό αντιμετώπισης. - Μαριάν Γουίλιαμσον

Γράφω γιατί δεν υπάρχει τίποτα τόσο χαρούμενο όσο το γράψιμο, ακόμη και όταν το γράψιμο είναι στριμμένο και γεμάτο μίσος, το αυτο-μίσος που κάνει τη γραφή όχι μόνο δυνατή αλλά απαραίτητη. Μισώ τον εαυτό μου, μισώ τους ανθρώπους γύρω μου, αλλά αυτό που λαχταρώ είναι η εκπλήρωση κάποιου ιδανικού. - Gary Shteyngart

Ένα πράγμα χειρότερο από το αυτο-μίσος είναι το chiggers. - Έντουαρντ Αβαείο

Νομίζω ότι έχω μεγάλο μίσος, βαθιά αίσθηση απάτης, ότι είμαι απαίσιος και κακός. Είναι μόνο ένα μέρος του εαυτού μου, αλλά είναι εκεί και είναι ενεργό. - Τόνι Κούσνερ

Το λάθος που έκανε το ενενήντα εννέα τοις εκατό της ανθρωπότητας, στο βαθμό που μπορούσε να δει ο Fats, ήταν ντροπιασμένο για αυτό που έλεγε για αυτό, προσπαθώντας να γίνει κάποιος άλλος. - Τζ. Κ. Ρόουλινγκ

Μισώ τους ανθρώπους που παραβιάζουν τις υποσχέσεις τους, αλλά μερικές φορές μισώ τον εαυτό μου περισσότερο γιατί πίστευα στα γλυκά λόγια και τα ψέματά τους.

Υπέφερα τόσο πολύ από τον εαυτό μου. Είναι σαν να μην ήθελα να μοιάζω πλέον. Δεν ένιωθα πια έτσι. Έπρεπε να είναι ένας άλλος τρόπος. - Mary J. Blige

Το μυαλό σκέφτεται σκέψεις που δεν σχεδιάζουμε. Δεν είναι σαν να λέμε, «Στις 9:10 θα γεμίσω με αυτο-μίσος». - Sharon Salzberg

Ο αυτο-μίσος είναι μερικές φορές κατάλληλος. - Μάισον Κόλεϊ

Μισώ τον εαυτό μου περισσότερο από ό, τι μισώ τους άλλους. Είμαι άθλια εγωιστική ακόμη και με μίσος.

Δεδομένου ότι η συνειδητοποίησή μας για τους άλλους θεωρείται καθήκον μας, το τίμημα που πληρώνουμε όταν τα πράγματα πάνε στραβά είναι η ενοχή και το μίσος. Και τα πράγματα πάνε στραβά. Απαντούμε με συγνώμη, συνεχίζουμε να ζητούμε συγγνώμη πολύ μετά το γεγονός που ξεχνάμε - και ακόμα κι αν δεν είχε περιστασιακή σχέση με οτιδήποτε κάναμε αρχικά. - Νάνσι Τσόντορο

Δεν με νοιάζει πραγματικά τι σκέφτεστε για μένα γιατί είναι εγγυημένο ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να με μισήσετε περισσότερο από ό, τι μισώ τον εαυτό μου, οπότε προχωρήστε.

Μου φαίνεται ότι όλοι σε αυτόν τον πλανήτη με τους οποίους γνωρίζω ή συνεργάστηκα πάσχουν από αυτο-μίσος και ενοχή σε έναν βαθμό ή άλλο. Όσο περισσότερο αυτο-μίσος και ενοχή έχουμε, τόσο λιγότερο δουλεύει η ζωή μας. Όσο λιγότερο αυτο-μίσος και ενοχή έχουμε, τόσο καλύτερη είναι η ζωή μας σε όλα τα επίπεδα. - Λουίζ Χέι

Δεν χρειάζεται να σας καταρατώ - ο δολοφόνος επιβιώνει από το θύμα μόνο για να μάθει ότι ήταν ο ίδιος που ήθελε να απαλλαγεί. Το μίσος είναι αυτο-μίσος. - Thornton Wilder

Δεν είμαι σημαντικός. Όλοι θα πάνε καλά χωρίς εμένα.

Νομίζω ότι το ανθρώπινο αυτο-μίσος μπορεί να είναι η μεγάλη ανείπωτη ιστορία της χιλιετίας. Είναι το κοινό νήμα που συνδέει τη βαθιά οικολογία και τα δικαιώματα των ζώων, την αγάπη και τα χρήματα που διαθέτουμε στα κατοικίδια ζώα, την άβολη λαχτάρα για τους εξωγήινους να αναμιχθούν μαζί μας. - Άννι Γκότλιμπ

Σε αντίθεση με το πρότυπο που φαίνεται να επικρατεί στο υπόλοιπο της ζωής, στα ανθρώπινα είδη οι αδύναμοι όχι μόνο επιβιώνουν, αλλά συχνά θριαμβεύουν από τους ισχυρούς. Το μίσος που είναι εγγενές στα αδύναμα ξεκλειδώνει τις ενέργειες πολύ πιο τρομερές από αυτές που κινητοποιούνται από έναν συνηθισμένο αγώνα για ύπαρξη. - Έρικ Χόφερ

Μισώ τον εαυτό μου. Κρατώντας κάποιον που δεν τον αξίζει και αφήνοντας κάποιον που πραγματικά νοιαζόταν.

Η αυτο-αγάπη είναι ειδωλολατρία. Ο αυτο-μίσος είναι τραγωδία. - Ελίζαμπεθ Χάρντγουικ

Μισούσαμε την επιδεξιότητα ότι ήταν μια μορφή μίσους. - Aleksandar Hemon

Μόνο το αυτο-μίσος θα μπορούσε να τον οδηγήσει να καταστρέψει τον εαυτό του επειδή η καρδιά του ήταν «σπασμένη». - Saul Bellow

σημαίνει τον κόσμο για μένα ποιήματα