72+ Καλύτερα αποσπάσματα κοινωνικού άγχους: Αποκλειστική επιλογή
Κοινωνικό άγχος είναι νευρικότητα σε κοινωνικές καταστάσεις. Μερικές διαταραχές που σχετίζονται με το φάσμα του κοινωνικού άγχους περιλαμβάνουν διαταραχές άγχους, διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές του αυτιστικού φάσματος, διαταραχές διατροφής και διαταραχές χρήσης ουσιών. Τα βαθιά εμπνευσμένα αποσπάσματα κοινωνικού άγχους θα σας κάνουν να κοιτάξετε τη ζωή διαφορετικά και να σας βοηθήσουμε να ζήσετε μια ουσιαστική ζωή.
Εάν ψάχνετε εμπνευσμένα αποσπάσματα ψυχικής υγείας που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή βαθιά αποσπάσματα τραύματος , τα καλύτερα αποσπάσματα σχιζοφρένειας και μεγάλα αποσπάσματα υποτροπής .
Διάσημα αποσπάσματα κοινωνικού άγχους
Η ζωή είναι φτιαγμένη από φόβο. Μερικοί άνθρωποι τρώνε σούπα φόβου τρεις φορές την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι τρώνε σούπα φόβου όλα τα γεύματα που υπάρχουν. Το τρώω μερικές φορές. Όταν μου φέρνουν φόβο σούπα για φαγητό, προσπαθώ να μην το φάω, προσπαθώ να το στείλω πίσω. Αλλά μερικές φορές φοβάμαι πολύ και πρέπει να το φάω έτσι κι αλλιώς. - Μάρτιν Άμις
Το άγχος δεν αδειάζει αύριο από τις θλίψεις του, αλλά αδειάζει μόνο σήμερα τη δύναμή του. - Charles Spurgeon
Είμαι ντροπαλός, αλλά δεν είμαι κλινικά ντροπαλός. Δεν έχω διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κάτι τέτοιο. Έχω περισσότερο μια απαλή ντροπή. Όπως, έχω λίγο πρόβλημα να παίζω σε πάρτι. - Samantha Bee
Νομίζω ότι ένα πράγμα που προκαλεί δυστυχία είναι το παρατεταμένο άγχος και η ανησυχία. - Ντέρεκ Μποκ
Οι ντροπαλοί και οι εξωστρεφείς έχουν αυτό το κοινό - ότι και οι δύο θέλουν να είναι το κέντρο της προσοχής. - Robert Breault
Κάθε φορά που μπείτε στον πειρασμό να αντιδράσετε με τον ίδιο παλιό τρόπο, ρωτήστε αν θέλετε να είστε αιχμάλωτος του παρελθόντος ή πρωτοπόρος του μέλλοντος. - Deepak Chopra
Πρέπει να μάθεις να αφήσεις. Απελευθερώστε το άγχος. Δεν είχατε ποτέ τον έλεγχο. - Steve Maraboli
Οι δύσκολοι δρόμοι οδηγούν συχνά σε όμορφους προορισμούς. Τα καλύτερα έρχονται. - Ζιγκ Ζιγκλάρ
Εάν δεν μπορείτε να πετάξετε, τρέξτε, αν δεν μπορείτε να τρέξετε, περπατήστε, αν δεν μπορείτε να περπατήσετε, τότε ανιχνεύστε, αλλά ό, τι κι αν κάνετε πρέπει να συνεχίσετε να προχωράτε. - Martin Luther King Jr.
Φοβάμαι οποιονδήποτε μαχητή που έχω αγωνιστεί ποτέ, επειδή είναι μερικοί επικίνδυνοι άνθρωποι. Από εκεί προέρχεται επίσης το άγχος. - Nate Diaz
Έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου και τις περισσότερες φιλίες μου κρατώντας την ανάσα μου και ελπίζω ότι όταν οι άνθρωποι πλησιάσουν αρκετά, δεν θα φύγουν και φοβούμαι ότι είναι θέμα χρόνου πριν με καταλάβουν και πάω. - Shauna Niequist
Χωρίς άγχος και ασθένεια θα έπρεπε να ήμουν σαν πλοίο χωρίς πηδάλιο. - Έντουαρντ Μουντς
Έχω κοινωνικό άγχος. Είναι πιο εύκολο στη σκηνή γιατί υπάρχει ασφάλεια στο να είσαι εκεί. Όταν είμαι εκτός σκηνής προσπαθώ να μην είμαι μανιακός φρικιό. Είμαι αρκετά ντροπαλός. - Σία Φούρλερ
Κάνουμε πάντα κάτι για να καλύψουμε το βασικό υπαρξιακό μας άγχος. Μερικοί άνθρωποι ζουν με αυτόν τον τρόπο μέχρι την ημέρα που πεθαίνουν. - Τζόκο Μπεκ
Το άγχος είναι η ζάλη της ελευθερίας. - Soren Kierkegaard
Το άγχος είναι το φυσικό αποτέλεσμα όταν οι ελπίδες μας επικεντρώνονται σε κάτι λιγότερο από τον Θεό και το θέλημά Του. - Μπίλι Γκράχαμ
Ακριβώς όταν η κάμπια πίστευε ότι ο κόσμος τελείωσε, μετατράπηκε σε πεταλούδα. - Παροιμία
Εάν ανταλλάσσετε την αυθεντικότητά σας για ασφάλεια, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα εξής: άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, εθισμός, οργή, ευθύνη, δυσαρέσκεια και ανεξήγητη θλίψη. - Μπρένε Μπράουν
Εάν δεν σας αρέσει κάτι αλλάξτε το αν δεν μπορείτε να το αλλάξετε, αλλάξτε τον τρόπο που το σκέφτεστε. - Mary Engelbreit
Η απροσδόκητη καλοσύνη είναι ο πιο ισχυρός, λιγότερο δαπανηρός και πιο υποτιμημένος παράγοντας της ανθρώπινης αλλαγής. - Μπομπ Κέρυ
Το να υποφέρει κάποιο άγχος, κάποια κατάθλιψη, κάποια απογοήτευση, ακόμη και κάποια αποτυχία είναι φυσιολογικό. - Boyd K. Packer
Τώρα που έχω κατακτήσει τη διαταραχή κοινωνικού άγχους, βρίσκω ευχαρίστηση στους θαυμαστές που πλησιάζουν. - Ρίκι Ουίλιαμς
Στο άγχος να αποκτήσετε όμορφη χρωματική αρμονία, μην εξαντλήσετε όλους τους συνδυασμούς σε έναν καμβά. - Τζον Φ. Κάρλσον
Το άγχος δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί, είναι μια αμαρτία που πρέπει να μετανοηθεί. - Mark Driscoll
Το μυαλό μας μπορεί να κρατηθεί απαλλαγμένο από άγχος καθώς ρίχνουμε το φορτίο των φροντίδων μας στον Κύριο στην προσευχή. - Charles R. Swindoll
Ο φόβος του να γελάς κάνει δειλούς όλων μας. - Mignon McLaughlin
Το άγχος είναι ο μεγαλύτερος δολοφόνος της αγάπης. Δημιουργεί τις αποτυχίες. Κάνει τους άλλους να αισθάνονται όπως εσείς όταν ένας πνιγμένος άνθρωπος σας κρατά. Θέλετε να τον σώσετε, αλλά ξέρετε ότι θα σας στραγγαλίσει με τον πανικό του. - Anais Nin
Φόβος, άγχος και νεύρωση: αυτό είναι μόνο στη βαλίτσα όταν είστε ηθοποιός. - Laura Linney
Το άγχος είναι κάτι που είναι εκτός ελέγχου. Σας αγχώνεται βλέποντας τη γραμμή τερματισμού. Το άγχος είναι κάτι που είναι εξωτερικό. Το άγχος είναι άγχος. - Τζο Τορ
Σήμερα είναι το αύριο που μας ανησυχεί χθες. - Ann Brashares
Το άγχος και η κατάθλιψη είναι το τίμημα που πληρώνετε για μια καλή ζωή. - Τζορτζ Βάιλαντ
Μιλώ για μια κλινική κατάθλιψη που είναι το υπόβαθρο ολόκληρης της ζωής σας, ένα υπόβαθρο αγωνίας και άγχους, μια αίσθηση ότι τίποτα δεν πηγαίνει καλά, ότι η ευχαρίστηση δεν είναι διαθέσιμη και όλες οι στρατηγικές σας καταρρέουν. - Λεονάρντ Κοέν
Ένας άντρας θα φυλακιστεί σε ένα δωμάτιο με μια πόρτα που είναι ξεκλείδωτη και ανοίγει προς τα μέσα, αρκεί να μην τραβήξει παρά να σπρώξει. - Λούντβιχ Γουίτγκενσταϊν
Το άγχος είναι καλό για τίποτα αν δεν μπορούμε να το μετατρέψουμε σε άμυνα. - Samuel Rush Meyrick
Δεν είσαι αδύναμος. Άνθρωποι σαν κι εμάς, είμαστε γενναίοι. Είμαστε αυτοί που σηκώνουμε και αντιμετωπίζουμε τους χειρότερους φόβους μας κάθε μέρα. Συνεχίζουμε να παλεύουμε. - Τζεν Γουάιλντ
Το άγχος είναι η αρχή της συνείδησης, η οποία είναι ο γονέας της ψυχής, αλλά δεν είναι συμβατή με την αθωότητα. - Άντζελα Κάρτερ
Η αυτοσυνείδηση είναι ο εχθρός όλης της τέχνης, είτε ενεργεί, γράφει, ζωγραφίζει ή ζει μόνη της, που είναι η μεγαλύτερη τέχνη όλων. - Ray Bradbury
Σε κάποια στάδια της ζωής σας θα ασχοληθείτε με τα πράγματα και σε άλλα κατακλύζεστε από δυστυχία και άγχος. - Nigella Lawson
Όταν ξεπεράσεις το άγχος, ανακαλύπτεις ότι θα έπρεπε να είσαι τρελός εδώ και πολύ καιρό. - Έιμι Κλαμπίτ
Το άγχος δημιουργείται μόνο όταν ταυτιστούμε με μικρά πράγματα. Και όλοι περνούν. - Rajneesh
Τη στιγμή που άρχισα να αντιμετωπίζω τη διαταραχή του κοινωνικού άγχους μου, άρχισα να νιώθω καλύτερα. - Ρίκι Ουίλιαμς
Για μένα, το μεγαλύτερο μέρος του άγχους και της δυσκολίας της γραφής συμβαίνει στην πράξη της μη γραφής. Είναι η αναβλητικότητα, η σκέψη για τη γραφή είναι δύσκολη. - Άνταμ Μάνσμπαχ
Ήταν αδύνατο να κοιμηθείς. Το άγχος με εμπόδισε να κοιμηθώ κατάθλιψη με ξύπνησε. - Ντέιβιντ Γουόλιαμς
Κάθε στιγμή ανησυχίας, άγχους ή άγχους αντιπροσωπεύει έλλειψη πίστης στα θαύματα, γιατί δεν σταματούν ποτέ. - Τ.Φ. Χοντς
Η κατάθλιψη είναι μια καταστροφική ασθένεια, προκαλώντας μεγάλη ταλαιπωρία στους πάσχοντες και άγχος στον πλησιέστερο και αγαπητό τους: μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. - Τζον Κορνγουέλ
Ακόμα και τώρα έρχεται ως σοκ αν κατά τύχη παρατηρήσω στο δρόμο ένα πρόσωπο που μοιάζει με κάποιον που γνωρίζω λίγο, και με συγκλίνουν αμέσως από ένα τρέμουλο αρκετά βίαιο για να με κάνει ζάλη. - Οσάμου Νταζάι
Ένα μεγάλο μέρος του παρόντος άγχους για βελτίωση της εκπαίδευσης κοριτσιών και γυναικών οφείλεται επίσης στην πεποίθηση ότι οι πολιτικές αναπηρίες των γυναικών δεν θα διατηρηθούν. - Millicent Fawcett
Έχει σημασία ο τρόπος που λέτε την ιστορία σας στον εαυτό σας. - Έιμι Κουντί
Όταν αφήνω αυτό που είμαι, γίνομαι αυτό που θα μπορούσα να είμαι. - Λάο Τζού
Η ανησυχία δίνει συχνά σε ένα μικρό πράγμα μια μεγάλη σκιά. - Σουηδική παροιμία
Δράστε με τον τρόπο που θέλετε να νιώσετε. - Γκρέτσεν Ρούμπιν
Αυτό που οι άνθρωποι στον κόσμο σκέφτονται για εσάς δεν είναι πραγματικά δική σας δουλειά. - Μάρθα Γκράχαμ
Για να αλλάξουμε τον εαυτό μας αποτελεσματικά, πρώτα πρέπει να αλλάξουμε τις αντιλήψεις μας. - Stephen R. Covey
Απελευθερώστε όλο το άγχος που σας εμποδίζει να προχωρήσετε. Συνεχίστε να το αναπνέετε και να το αφήνετε. - Τζούντιθ Όρλοφ
Στην παρέα άλλων ανθρώπων ένιωσα ότι είμαι βαρετός, ζοφερός, ανεπιθύμητος, ταυτόχρονα βαρεμένος και βαρετός. - Αντρέ Γκιντ
Το επίπεδο άγχους της δουλειάς μου και τι κάνω και εστιάζω στην τέχνη μου και σε όλα αυτά τα πράγματα; Αυτό είναι θεμελιώδες. - Σούφιαν Στίβενς
Το άγχος είναι μια βαθιά συνειδητή αναπνοή μακριά από τη διάλυση. - Μάικλ Ντόλαν
Έχω γεμίσει τον εαυτό μου στη σιωπή τόσο βαθιά και για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που δεν μπορώ ποτέ να ανοίξω τον εαυτό μου χρησιμοποιώντας λέξεις. Όταν μιλάω, συσκευάζομαι μόνο λίγο διαφορετικά. - Χέρτα Μίλερ
Δεν θα ανησυχείτε τόσο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς αν συνειδητοποιήσετε πόσο σπάνια το κάνουν. - Eleanor Roosevelt
Οι αγαπημένοι άνθρωποι ζουν σε έναν κόσμο αγάπης. Οι εχθρικοί άνθρωποι ζουν σε έναν εχθρικό κόσμο. Ίδιος κόσμος. - Wayne W. Dyer
Μια θετική στάση σάς δίνει δύναμη πάνω στις περιστάσεις σας αντί για τις περιστάσεις που έχουν εξουσία πάνω σας. - Τζόις Μέιερ
Το μεγαλύτερο όπλο ενάντια στο άγχος είναι η ικανότητά μας να επιλέγουμε τη μια σκέψη από την άλλη. - Γουίλιαμ Τζέιμς
Δεν είναι το άγχος που μας σκοτώνει, είναι η αντίδρασή μας σε αυτό. - Χανς Σέλι
Τα συστατικά του άγχους, του στρες, του φόβου και του θυμού δεν υπάρχουν ανεξάρτητα από εσάς στον κόσμο. Απλώς δεν υπάρχουν στον φυσικό κόσμο, παρόλο που τους μιλάμε σαν να το κάνουν. - Γουέιν Ντιέρ
Το κοινωνικό άγχος προκύπτει από το να είσαι κοντά σε άτομα που αντιτίθενται αποφασιστικά σε αυτό που είσαι. - Stefan Molyneux
Παρόλο που η μοναξιά επηρεάζει τόσο πολλούς από εμάς, έχει λάβει ελάχιστη ερευνητική προσοχή σε σύγκριση με σχετικές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. - Robin Marantz Henig
Αυτός που φοβάται ότι θα υποφέρει, ήδη υποφέρει από τον φόβο του. - Michel de Montaigne
Μην υποτιμάτε την αξία του να μην κάνετε τίποτα, απλώς να ακολουθείτε, να ακούτε όλα τα πράγματα που δεν μπορείτε να ακούσετε και να μην ενοχλείτε. - Γουίνι το Αρκουδάκι
Η ανησυχία είναι σαν μια κουνιστή καρέκλα: σου δίνει κάτι να κάνεις αλλά δεν σε παίρνει ποτέ πουθενά. - Έρμα Μπομπέκ
Εάν μπορούσατε να αισθανθείτε μόνο πόσο σημαντικός είστε για τη ζωή εκείνων που συναντάτε πόσο σημαντικό μπορείτε να είστε για τους ανθρώπους που μπορεί να μην ονειρευτείτε ποτέ. Υπάρχει κάτι από τον εαυτό σας που αφήνετε σε κάθε συνάντηση με άλλο άτομο. - Φρεντ Ρότζερς
Τίποτα δεν μπορεί να σας φέρει ηρεμία εκτός από εσάς. - Ralph Waldo Emerson
Το άγχος είναι ο φόβος ότι ένα από τα δύο αντίθετα μπορεί να ακυρώσει το άλλο. Για πάντα. - Άλαν Γουότς