82+ καλύτερα αποσπάσματα αυτοβλαβών που πρέπει να θυμάστε

Αυτοτραυματισμός ή αυτοτραυματισμός σημαίνει να βλάπτεσαι σκόπιμα. Τα βαθιά εμπνευσμένα αποσπάσματα αυτοτραυματισμού θα φωτίσουν την ημέρα σας και θα σας κάνουν να νιώσετε έτοιμοι να αναλάβετε οτιδήποτε.

Εάν ψάχνετε διάσημα αποσπάσματα για την κατάθλιψη και διάσημα αποσπάσματα άγχους που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή κορυφαία καταχρηστικά αποσπάσματα σχέσεων , συναρπαστικό αίσθημα χαμένων εισαγωγικών και διάσημα συναισθήματα ανεπιθύμητα αποσπάσματα.

Διάσημα αποσπάσματα αυτοβλαβών

Υπάρχει κάτι μέσα μας που προσελκύεται πολύ από την τρέλα. Όλοι όσοι κοιτάζουν από την άκρη ενός ψηλού κτηρίου έχουν αισθανθεί τουλάχιστον μια εξασθενημένη, νοσηρή παρόρμηση να πηδήξουν. Και όποιος έχει βάλει ποτέ ένα πιστόλι στο κεφάλι του… Εντάξει, το θέμα μου είναι αυτό: ακόμη και το πιο καλά προσαρμοσμένο άτομο κρατά τη λογική του με ένα λιπαρό σχοινί. Πραγματικά το πιστεύω. Τα κυκλώματα ορθολογικότητας είναι ενσωματωμένα στο ανθρώπινο ζώο. - Stephen king

Ένα στολίδι δεν μπορεί να γυαλιστεί χωρίς τριβή, ούτε ένας άνθρωπος να τελειοποιηθεί χωρίς δοκιμές. - Κινεζική παροιμία

Όταν ήμουν νεότερος, έκανα αυτο-ακρωτηριασμό. Θα ήμουν αναστατωμένος, οπότε θα το έκανα και θα με ηρεμήσει. Είναι ένας φρικτός τρόπος να αισθανθείτε καλύτερα. Υπάρχουν όμως δύο μέρη του εγκεφάλου σας - το ένα θέλει πραγματικά να καταστρέψει το άλλο. & μερικές φορές η ιδέα της αυτοκαταστροφής είναι πολύ ρομαντική. Το ξεπέρασα αυτό. - Κριστίνα Ρίτσι

Άλλες φορές, κοιτάζω τα σημάδια μου και βλέπω κάτι άλλο: ένα κορίτσι που προσπαθούσε να αντιμετωπίσει κάτι φρικτό που δεν έπρεπε ποτέ να ζήσει καθόλου. Οι ουλές μου δείχνουν πόνο και πόνο, αλλά δείχνουν επίσης τη θέλησή μου να επιβιώσω. Είναι μέρος της ιστορίας μου που θα είναι πάντα εκεί. - Cheryl Rainfield

Μακάρι οι ενήλικες να ξοδέψουν λιγότερη ενέργεια φρικτά για το ίδιο το κόψιμο και να εργαστούν σκληρότερα για να καταλάβουν τι οδηγεί τα παιδιά σε αυτοτραυματισμό. - Λόρι Χαλς Άντερσον

Τα αστέρια είναι οι ουλές του σύμπαντος. - Ρίκι Μάγι

Ναι προσπαθώ να αυτοκτονήσω σε μικρές ποσότητες, μια αθώα εργασία. Στην πραγματικότητα, έχω κλείσει. - Άννα Σέξτον

Περιστασιακά ήθελα να περπατήσω μέσα από ένα παράθυρο με εικόνες και να έχω τα αιχμηρά, σπασμένα θραύσματα να με κόβουν στις κορδέλες, έτσι τελικά θα έμοιαζα σαν να ένιωσα. - Ελίζαμπεθ Γουρτζέλ

Οι ουλές που δεν μπορείτε να δείτε είναι αυτές που πλήττουν περισσότερο. - Michelle Hodkin

Ένα μοτίβο ανυψωμένων διασταυρωμένων ουλών, μερικά παλιά και λευκά, άλλα πιο πρόσφατα σε διάφορες αποχρώσεις του ροζ και του κόκκινου. Εκθέτοντας το άγχος της δομής κάτω από το χρώμα της. - Έιμι Ευάου

Οι ουλές σας είναι πληγές στη μάχη, αλλά δεν τις βλέπετε έτσι. Ακόμη. - Tammara Webber

επιστρέφω στο γκρεμό μου ακόμα πετάω τα πράγματα, ακούω τους ήχους που κάνουν στο δρόμο τους, τον ακολουθώ με τα μάτια μου μέχρι να συντρίψουν φανταστούν πώς θα ακούγεται το σώμα μου σαν να χτυπάει πάνω σε αυτά τα βράχια. - Μπάρκ

Ένα χάπι για να σε κάνει ναρκωμένο Ένα χάπι για να σε κάνει χαζή Ένα χάπι για να σε κάνει κανέναν άλλο Αλλά όλα τα ναρκωτικά σε αυτόν τον κόσμο δεν θα την σώσουν από τον εαυτό της. - Μέριλυν Μάνσον

Μπορεί να μην έχω τον έλεγχο οτιδήποτε άλλο, αλλά έχω τον έλεγχο του σώματός μου. - Karen Carpenter

Έκοψα τον εαυτό μου γιατί δεν θα με άφησες να κλαίω. Φώναξα γιατί δεν θα μου άφησες να μιλήσω. Μίλησα γιατί δεν θα με άφησες να λάμψεις. Λάμψα γιατί νόμιζα ότι με αγάπησες… - Emilie Autumn

Για μένα, βλέπω σημάδια θάρρους. Τα προκαλώντας του έδωσε τη δύναμη να επιβιώσει από τον πόνο που τον μαστίζει όλη του τη ζωή. Είμαι ευγνώμων σε όλους γιατί είναι ακόμα εδώ μαζί μου. - Νίκολα Χακέν

Σταμάτησα. Εξακολουθούσε να αιμορραγεί. Τέλειες γραμμές διέσχισαν τους καρπούς της, όχι κοντά σε κρίσιμες φλέβες, αλλά αρκετές για να αφήσουν υγρά κόκκινα ίχνη στο δέρμα της. Δεν είχε χτυπήσει τις φλέβες της όταν έκανε αυτό το θάνατο δεν ήταν ο στόχος της. - Richelle Mead

Θα κόψουν τους καρπούς μας σαν φτηνά κουπόνια και θα πουν ότι ο θάνατος ήταν προς πώληση σήμερα. - Μέριλυν Μάνσον

Αυτό που είναι καλό για σας δημιουργικά είναι συνήθως κακό εμπορικά. Ευδοκιμεί οικονομικά κολλώντας σε μια σειρά και δεν παίζεις πολύ. Κάνεις τον εαυτό σου κακό απομακρύνοντας από τη σειρά και το είδος. Προσπαθώντας πράγματα που δεν βασίζονται στον συγκεκριμένο τρόπο γραφής, θα χάσετε απλώς τους αναγνώστες. - Τζον Κόνολι

Ίσως φανταστείτε ότι ένα άτομο θα καταφύγει στον αυτοακρωτηριασμό μόνο κάτω από τα άκρα της πίεσης, αλλά μόλις ξεπεράσω αυτή τη γραμμή την πρώτη φορά, πήρα αυτό το μοιραίο βήμα από το γκρεμό, τότε σχεδόν οποιοσδήποτε λόγος ήταν ένας αρκετά καλός λόγος, σχεδόν οποιοσδήποτε η πρόκληση ήταν αρκετά πρόκληση. Η κοπή ήταν η λύση μου για όλους. - Caroline Kettlewell

Τα χέρια της Delia ήταν χαραγμένα με ένα πλέγμα αυτοτραυματισμένων πληγών, ένα περίπλοκο κείμενο αυτοαηδίας - Jay McInerney

Οι άνθρωποι λένε ότι τα πράγματα είχαν ως στόχο να σας σχίσει στη μέση, αλλά έχετε τη δύναμη να μην μετατρέψετε τα λόγια τους σε μαχαίρι και να κόψετε τον εαυτό σας. - Rupi Kaur

Ποτέ μην επαινείτε μια αδερφή σε μια αδελφή, με την ελπίδα ότι οι φιλοφρονήσεις σας φτάνουν στα κατάλληλα αυτιά, και έτσι προετοιμάζετε τον δρόμο για εσάς αργότερα. Οι αδελφές είναι γυναίκες πρώτα και αδελφές μετά και θα διαπιστώσετε ότι κάνετε τον εαυτό σας κακό. - Rudyard Kipling

Το χέρι μου δεν τρέμει πλέον από φόβο, αλλά από αναμονή. Ήξερα ότι ήμουν εθισμένος στη βιασύνη που παρείχε, στην απελευθέρωση που παρείχε από το συναισθηματικό χάος που είχα γίνει, αλλά δεν με νοιάζει. Δεν ήταν ναρκωτικά. Ήταν μόνο μερικές περικοπές στο χέρι μου. - Σ.Μ. Κοζ

Τα ενθαρρυντικά μου λόγια για τα κορίτσια εφήβων που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, αυτοτραυματισμό, οτιδήποτε… είναι να λάβουν βοήθεια. Είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας και μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας και ενδεχομένως να σώσει τη ζωή σας. - Demi Lovato

… Θυμάμαι πώς είναι να κόβεις και να κόβεις σκληρά. Ο τρόπος με τον οποίο πρέπει να σκάψετε το ποτήρι, βαθιά, αμέσως, για να σπάσετε το δέρμα και στη συνέχεια να σύρετε και να σύρετε έντονα, για να κάνετε ένα ποτάμι που αξίζει να πνιγεί. - Kathleen Glasgow

Τότε ήθελα να κόψω. Έκοψα να ηρεμήσω την κακοφωνία. Έκοψα για να τερματίσω αυτήν την αφαιρεθείσα αγωνία, για να γυρίσω πίσω σε ένα παρόν και φυσικό σύνολο, του οποίου το αίμα ήταν η απόδειξη της απτότητάς της. - Caroline Kettlewell

Υπάρχει μόνο ένα αποτελεσματικό αντίδοτο για την ψυχική ταλαιπωρία και αυτό είναι ο σωματικός πόνος. - Καρλ Μαρξ

Αν αυτοκτονήσω, δεν πρόκειται να καταστρέψω τον εαυτό μου, αλλά να ξαναγυρίσω. Η αυτοκτονία θα είναι για μένα μόνο ένα μέσο για να ανακαλύψω βίαια τον εαυτό μου, να εισβάλλω με βάναυση στην ύπαρξή μου, να προβλέψω τις απρόβλεπτες προσεγγίσεις του Θεού. Με αυτοκτονία, επαναφέρω τη σχεδίαση μου στη φύση, για πρώτη φορά θα δώσω στα πράγματα το σχήμα της θέλησής μου. - Αντονίν Αρτάουν

Έχει μια μικρή κόκκινη γραμμή που σου λέει, αγόρι που ήταν το ξυράφι. - Tori Amos

Βοήθεια, το έκανα ξανά Έχω πάει εδώ πολλές φορές πριν βλάψω ξανά τον εαυτό μου σήμερα Και το χειρότερο είναι ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος να φταίει. - Σία Φούρλερ

Υπήρχαν στιγμές που ένιωθα τόσο ανήσυχος, σχεδόν σαν να σέρνομαι έξω από το δέρμα μου - που αν δεν έκανα κάτι φυσικό για να ταιριάζει με τον τρόπο που ένιωσα μέσα μου, θα εκραγώ. Έκοψα τον εαυτό μου για να το ξεχάσω από αυτό. Δεν με νοιάζει τι συνέβη. Δεν είχα φόβο. - Demi Lovato

Απλώς θα μπορούσα να αποσπάσω την προσοχή μου, και χάνομαι εύκολα, και μερικές φορές έχω πραγματικά κακές μέρες… όταν, ξέρετε, θέλω απλώς να κρύψω ή να ουρλιάξω ή να αιμορραγώ ή κάτι και… όλα αυτά… - Neil Gaiman

Νύχτα μετά από νύχτα βάζω τον εαυτό μου κατάχρηση, ακόμη και αντλώντας αίμα. Είναι παράξενα ηρεμιστικό. Ξέρω ότι ο πόνος θα σταματήσει όποτε θέλω. Ήμουν αυτός που αποφάσισα πότε θα έπρεπε να ξεκινήσει Θα είμαι αυτός που θα αποφασίσει πότε θα σταματήσει. Όσο κι αν πονάει, αντλώ κάποια άνεση από την ιδέα ότι έχω τον έλεγχο. - Μάουντ Τζούλιεν

Μερικοί άνθρωποι ψωνίζουν - έκοψα τον εαυτό μου. - Αντζελίνα Τζολί

Έχεις τόσο πολύ πόνο στον εαυτό σου που προσπαθείς να βλάψεις τον εαυτό σου έξω γιατί θέλεις βοήθεια. - Πριγκίπισσα Ντιάνα

Είμαι τόσο θυμωμένος όλη την ώρα, και τόσο λυπημένος, και ουρλιάζει μέσα μου και δεν σταματά ποτέ. Το κόψιμο είναι το μόνο πράγμα που με διευκολύνει. - Zoë Marriott

Σιωπή μωρό μου, μην κλαις, μην κόβεις τα χέρια σου, μην πεις αντίο. Βάλτε το ξυράφι, Κάτω αυτό το φως, Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά, θα κερδίσετε αυτόν τον αγώνα. - Έμιλι Γκίφιν

Ναι, υπήρχε κάτι ιδιαίτερο για μένα και ήξερα τι ήταν. Ήμουν το είδος κοριτσιού που βρήκαν νεκρούς σε ένα υπνοδωμάτιο με ένα άδειο μπουκάλι υπνωτικών χαπιών στο χέρι. - Μέριλιν Μονροε

Όταν έχετε μια επίμονη αίσθηση θλίψης και εντέρου, οι φυσικές αισθήσεις γίνονται ανυπόφορες και θα κάνουμε οτιδήποτε για να εξαφανίσουμε αυτά τα συναισθήματα. Και αυτή είναι πραγματικά η προέλευση αυτού που συμβαίνει στην ανθρώπινη παθολογία. Οι άνθρωποι παίρνουν ναρκωτικά για να το εξαφανίσουν, και κόβονται για να το εξαφανίσουν, και λιμοκτονούν για να το εξαφανίσουν, και κάνουν σεξ με οποιονδήποτε έρχεται για να το εξαφανίσει και μόλις έχετε αυτές τις φρικτές αισθήσεις στο σώμα σας, θα κάνεις οτιδήποτε για να το εξαφανίσεις. - Bessel A. van der Kolk

Ποτέ δεν επιστρέφεις, όχι εντελώς. Πάντα υπάρχει μια περίεργη απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τους ανθρώπους που αγαπάτε και τους ανθρώπους που συναντάτε, ένα φράγμα λεπτό όπως το ποτήρι ενός καθρέφτη, ποτέ δεν βγαίνετε από τον καθρέφτη που στέκεστε, για το υπόλοιπο της ζωής σας, με το ένα πόδι σε αυτόν τον κόσμο και κανείς στο άλλο, όπου τα πάντα είναι ανάποδα και πίσω και λυπημένα. - Μάρια Χόρνμπαχκερ

Μπορώ να νιώσω τον πόνο. Υπάρχει κάτι καλό γι 'αυτό. Κυρίως με κάνει να σταματήσω να θυμάμαι. - Άλμπερτ Μπόρις

Η γυναίκα τελειοποιείται. Το πτώμα της φοράει το χαμόγελο της ολοκλήρωσης. - Sylvia Plath

… Όταν κοιτάζω τα χέρια μου, δεν νομίζω επαναστατική. Νομίζω λυπημένος και πόνος, αλλά όχι επαναστατικός. - Κάθλεν Γλασκόβη

Μερικές φορές έκοψα ακόμη και για να δω πόσο αιμορραγεί Είναι σαν αδρεναλίνη, ο πόνος είναι τόσο ξαφνική βιασύνη για μένα. - Έμνεμ

Δεν έχω πλέον φόβο πόνου, διότι είμαι αυτός που τον προκαλώ και μπορώ να αποφασίσω πότε θα σταματήσει. - Μάουντ Τζούλιεν

Ένιωσε τόσο συναισθηματικά, θα έλεγε, ότι μια φυσική διέξοδος - σωματικός πόνος - ήταν ο μόνος τρόπος για να εξαφανιστεί ο εσωτερικός πόνος της. Ήταν ο μόνος τρόπος που μπορούσε να το ελέγξει. - Richelle Mead

Ο αυτο-ακρωτηριασμός είναι ένα πολύ διαφορετικό ζήτημα από την αυτοκτονία. Είναι ένας ελεγχόμενος πόνος προσωπικός για εσάς, επιτρέποντάς σας να ζήσετε / υπάρξετε σε κάποιο βαθμό. - Richy Edwards

Αυτοτραυματισμός - ο κόσμος θα έρθει σε σας με μαχαίρια ούτως ή άλλως. Δεν χρειάζεται να τους νικήσετε. - Caitlin Moran

Ποτέ μην το νιώθεις ξανά άσχημα. Ποτέ μην επιστρέψετε σε αυτό το μέρος, όπου θα κάνει μόνο ένα μαχαίρι. Ζήστε μια ευγενική και ευγενική ζωή. Μην κάνετε πράγματα που σας κάνουν να θέλετε να πληγωθείτε. - Caitlin Moran

Ανεξήγητα συναισθήματα πρέπει να βρουν έκφραση με λόγια. Ωστόσο ... η λεξιλόγιο των πολύ έντονων συναισθημάτων μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο. - Τζέιμς Α. Τσου

Μια επιτυχημένη αυτοκτονία απαιτεί καλή οργάνωση και δροσερό κεφάλι, και οι δύο είναι συνήθως ασυμβίβαστες με την αυτοκτονική κατάσταση του νου. - Σουζάνα Κάισεν

Αυτός ο πόνος είναι άνεση. Είναι η παρηγοριά της φυσικότητας, σαν ένα άγγιγμα. - Τζόνι Ρίτσα

Αν θέλετε να βοηθήσετε τους ανθρώπους, ρωτήστε γιατί έχουν τόσο πόνο που τους οδηγούν (υπάρχει αυτή η λέξη ξανά) για να ξεφύγουν από αυτό μέσα από τελικά αυτοκαταστροφικές συνήθειες ή ουσίες. - Timothy Ferriss

Για τον ίδιο ακριβώς λόγο, μερικές φορές είναι ικανοποιητικό να κόβεις τον εαυτό σου και να αιμορραγείς. Τις γκρίζες μέρες όπου οκτώ το πρωί δεν φαίνεται να διαφέρει από το μεσημέρι και τίποτα δεν έχει συμβεί και τίποτα δεν πρόκειται να συμβεί και πλένετε ένα ποτήρι στο νεροχύτη και σπάει - κατά λάθος - και τρυπά το δέρμα σας. Και τότε υπάρχει αυτό το σοκαριστικό κόκκινο, το πιο φωτεινό πράγμα της ημέρας, τόσο ζωντανό που βουίζει, αυτό το αίμα σου. Αυτό είναι εντάξει μερικές φορές επειδή τουλάχιστον ξέρετε ότι είστε ζωντανοί. - Augusten Burroughs

«Η μούδιασμα του πόνου για λίγο θα τον επιδεινώσει όταν τελικά τον νιώσετε. - Τζ. Κ. Ρόουλινγκ

Δεν αισθάνεστε ότι πληγώνετε τον εαυτό σας όταν κόβετε. Νιώθεις ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος να φροντίσεις τον εαυτό σου. - Marilee Strong

Το να έχεις μια έντονη παρόρμηση είναι σαν να έχεις ένα παιδί να ρίχνει ένα θυμό μέσα σου, φωνάζοντας «Βλάψε τον εαυτό σου!» Αλλά αν αγνοήσετε επανειλημμένα το αίτημα της παρόρμησης και δεν βλάψετε τον εαυτό σας, ο εγκέφαλός σας θα μάθει ότι οι παροτρύνσεις δεν λειτουργούν, όπως το παιδί μαθαίνει ότι η ρίψη ενός θυμού δεν θα λειτουργεί. - Kim L. Gratz

Μετακόμισα μπροστά από το ντουλάπι φαρμάκων. Αν κοίταζα στον καθρέφτη ενώ το έκανα, θα ήταν σαν να βλέπω κάποιον άλλον, σε ένα βιβλίο ή ένα έργο. - Sylvia Plath

Νομίζω ότι όλα αυτά είναι μια μορφή θέλησης να αφήσουμε, θέλω να βγούμε… Δεν είναι κάτι που περιγράφεται ή κατανοείται εύκολα. - Μέριλυν Μάνσον

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πώς να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά σε κάποιον που αυτοτραυματίζεται. - Kim L. Gratz

Η αναζωογόνηση σκέψεων επώδυνων γεγονότων από το παρελθόν ή η φαντασία αρνητικών γεγονότων του μέλλοντος είναι αυτοκατανάλωση και μπορεί να είναι πιο καταστροφική από τη σωματική βλάβη. - Maddy Malhotra

Το σώμα μου είναι ένα περιοδικό κατά κάποιον τρόπο. Είναι σαν αυτό που έκαναν οι ναυτικοί, όπου κάθε τατουάζ σήμαινε κάτι, μια συγκεκριμένη στιγμή στη ζωή σας όταν κάνετε ένα σημάδι στον εαυτό σας, είτε το κάνετε μόνοι σας με ένα μαχαίρι ή με έναν επαγγελματία καλλιτέχνη τατουάζ. - Johnny Depp

Σκέφτηκα να μαχαιρώσω τον εαυτό μου - όχι να σκεφτώ πραγματικά να μαχαιρώσω στο πρόσωπο, αλλά σκέφτομαι ότι θα ήταν μια φυσική έκφραση του πώς ένιωσα. - Κάθριν Λάσι

Όταν οι πελάτες αυτοτραυματίζονται, για παράδειγμα, αυτές τις μέρες, καταλαβαίνουμε ότι οι ενέργειές τους είναι ενστικτώδεις και όχι μελετημένες - μια προσπάθεια ρύθμισης ή ανακούφισης, παρά τιμωρίας. - Τζένανα Φίσερ

Ο αυτοτραυματισμός είναι ένα σημάδι δυσφορίας, όχι τρέλας. - Κορύ Άντερσον

Και οι δύο ξέραμε τι ήταν να βλάψουμε το σώμα μας. Είναι ένας περίεργος λόγος να συνδεθούμε με κάποιον, αλλά νομίζω ότι και οι δύο χρειαζόμαστε να νιώθουμε κατανοητοί και, παρόλο που δεν μπορούσαμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, θα μπορούσαμε να αγαπάμε ο ένας τον άλλον. - Μέλισσα Γ. Νερό

Σε όλη σας τη ζωή, μην ξεχάσετε να ζήσετε. - Ρίκι Μάγι

Το αίμα μεταμορφώνει το ζεστό νερό μπάνιου και, σε αυτό, βλέπω αδύναμα ότι αυτό ήταν λάθος. Η περικοπή του ξυραφιού δεν είναι βαθιά, παρ 'όλα αυτά το αίμα εκρέει ευτυχώς στο ζεστό νερό σαν να είναι συγγενής με αυτήν, την ίδια τρυφερή ουσία. Αναδύοντας ένα νέο άτομο που μεταμορφώθηκε με μια παγωμένη αίσθηση σφάλματος, πηγαίνω στο νεροχύτη και ανάβω κρύο νερό που δεν είναι φιλικό προς το αίμα. Η περικοπή είναι βαθύτερη από ό, τι φανταζόταν. - Joyce Carol Oates

Τι τους έχει, αυτά τα νεαρά κορίτσια με ταλέντο για αυτοεκφυλισμό; - Margaret Atwood

Σε όλα αυτά, είστε ακόμα, πάντα, εσείς: όμορφοι και μώλωπες, γνωστοί και άγνωστοι. - Πωλήσεις Leila

Η μετριοπάθεια μοιάζει με την ιδιοσυγκρασία. Δεν είμαστε τόσο απρόθυμοι να φάμε περισσότερο, όπως φοβόμαστε να βλάψουμε τον εαυτό μας. - Francois de La Rochefoucauld

Σταματήστε να κοιτάζετε πίσω όταν το μέλλον σας είναι μπροστά σας. - Ρίκι Μάγι

Το παρελθόν δεν με καθορίζει, με ανάβει. Το παρελθόν δεν είναι κομμάτι μου, με έχει τοποθετήσει. - Ρίκι Μάγι

Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας πριν τα συναισθήματά σας να σας ελέγξουν. - Σκοτ ​​Ντι

Θα έχετε ένα ξυράφι, σε περίπτωση κατάθλιψης; - Ντέιβιντ Μπόουι

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι είστε όμορφοι, αν και η ζωή σας, το παρελθόν και η παρούσα κατάστασή σας μπορεί να είναι άσχημα. Είσαι όμορφη. - Ρίκι Μάγι

Ανακάλυψα να το περιμένω ότι βελτιώνεται. Έγραψα μουσική αντί να πάω στη λεπίδα. - Vic Fuentes

«Το παράθυρο ήταν ακόμα ανοιχτό.» Ο κ. Λισαβόνας είπε. 'Δεν νομίζω ότι θα θυμόμασταν ποτέ να το κλείσουμε. Όλα ήταν ξεκάθαρα για μένα. Ήξερα ότι έπρεπε να το κλείσω, αλλιώς θα πήγαινε έξω από αυτό για πάντα. ' - Τζέφρι Ευγενίδης

Όταν αισθάνεστε στη θάλασσα σε μια άβυσσο συναισθημάτων, η επανασύνδεση με την ομορφιά της ψυχής σας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν είναι ποτέ αδύνατη. - Λορένη Νίλωνα

Αυτό μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας είναι απλά να ζήσετε αυτό το συναίσθημα και να το αφήσετε να τρέξει. - Kim L. Gratz

Και ευχές, αληθινά ευχές, ότι θα μπορούσε να πει το ίδιο. Επειδή ο τραυματισμός της θα ήταν πολύ πιο εύκολος. - Έιμι Ευάου