Παραδείγματα διάλυσης και συμβουλές για το τι να πείτε

Όλες οι διασπάσεις υπάρχουν σε κλίμακα σκληρού έως εντέρου. Δεν υπάρχει τρόπος να σας βοηθήσουμε μαγικά να τα ξεπεράσετε, αλλά η έκφραση του εαυτού σας με μια επιστολή διάλυσης μπορεί να διευκολύνει τα πράγματα. Οι επιστολές σας δίνουν χρόνο να καθίσετε και να συνθέσετε τα λόγια σας ήρεμα και προσεκτικά με τον τρόπο που μια συναισθηματική συνομιλία μπορεί να μην επιτρέπει. Επιτρέπουν επίσης στον πρώην σας να καταλάβει τι συνέβη από την άποψή σας. Όταν λάβουν την επιστολή δεν μπορούν να αντικρούσουν αυτό που λέτε, μπορούν μόνο να δεχτούν και να σκεφτούν τα λόγια σας. Το γράμμα διάλυσης δεν είναι στη θέση μιας συνομιλίας πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά είναι μια καλή συνέχεια, μια σημείωση αποσύνδεσης για κάποιον που νοιάζονταν κάποτε.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το πώς να ξεκινήσετε την επιστολή διάλυσης, ακολουθούν μερικά παραδείγματα διαφορετικών ειδών διάλυσης για να αντλήσετε έμπνευση.

1. Η διάσπαση «Οι άνθρωποι αλλάζουν»
Οι περισσότερες διακοπές συμβαίνουν όταν δύο άτομα απομακρύνονται. Ξεκινήστε αναγνωρίζοντας πόσο σπουδαία πράγματα ήταν κάποτε και μετά αφήστε τον πρώην σας τώρα πώς αισθανθήκατε στο τέλος. Είναι σημαντικό να δείξετε πώς διαλύθηκαν τα πράγματα, οπότε ο σύντροφός σας είναι ξεκάθαρος. Θυμηθείτε, αυτό το γράμμα δεν αφορά τους κατηγορώντας, απλώς δείχνοντας τι συνέβη. Αφήστε τον θυμό σας.

Παράδειγμα:

Αγαπητέ Κρις,

Υπήρχε ένα σημείο στη ζωή μου όπου ήμουν σίγουρος ότι ήμασταν το ίδιο άτομο. Δεν θα μπορούσα να σας βρω αρκετά. Με προκαλούσες αλλά πάντα άκουγα την απάντηση. Μου ζήτησες περισσότερα από όσα μπορούσα να δώσω και ήμουν ο καλύτερος γι 'αυτό. Σκέφτομαι ακόμα εκείνο το βράδυ μείναμε όλη τη νύχτα στην παραλία και μου είπες ότι ήξερες ότι ήμουν ξεχωριστός παρόλο που μόλις συναντηθήκαμε. Ακόμα και σήμερα, είμαι σίγουρος ότι το εννοούσατε.

Αλλά δεν είναι πια έτσι. Δεν βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως ξεχωριστό. Είμαστε υποχρεωμένοι μετά την εργασία. Ένας φίλος που υποσχεθήκατε να δείτε αλλά ήλπιζε να ακυρώσει. Δεν υπάρχει χαρά σε αυτό, αλλά δεν είναι μια σχέση στην οποία θέλω να έχω. Δεν είμαι θυμωμένος, αλλά ούτε και εγώ δεν είμαι χαρούμενος. Θα κοιτάζω πάντα τη σχέση μας ως κάτι όμορφο στην καρδιά μου, αλλά δεν κάναμε τη δουλειά για να το κρατήσουμε έτσι. Δεν κατηγορώ κανέναν. Έτσι είναι, και γι 'αυτό τελείωσε.

Αντιο σας,

Γεώργιος

2. Η ασεβής διάλυση
Αυτός ο τύπος επιστολής είναι για χωρισμούς που ήταν ιδιαίτερα άσχημοι, συνήθως με ψέματα ή εξαπάτηση. Το ζήτημα δεν είναι να παίρνεις περιττές ανασκαφές - είναι να κάνεις τον πρώην σου υπεύθυνο για προδοσία της εμπιστοσύνης σου. Γράψτε αυτό το γράμμα για τον εαυτό σας χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τον πρώην σας. Πρόκειται για το να αναγνωρίσετε τον πόνο σας για να το ξεπεράσετε.

Παράδειγμα:

Χάρισον,

Προφανώς, ξέρετε ότι έχει τελειώσει, αλλά αυτός δεν είναι ο λόγος που γράφω. Γράφω γιατί υπήρχαν πολλές φωνές την τελευταία φορά που μιλήσαμε και δεν είπα αυτό που χρειαζόμουν. Τουλάχιστον, δεν το είπα με τον τρόπο που χρειαζόμουν. Σε αγαπούσα και με πληγώσες. Προδώσατε την εμπιστοσύνη μου και νιώθω ότι θα μου χάσει για πάντα αυτό. Ξέρετε πώς αισθάνεται '>

τι να στείλετε στη φίλη σας

Σε αγαπούσα και ξέρω ότι με αγαπούσες, ή τουλάχιστον ένιωσες κάτι κοντά του. Αν βγήκατε έξω, θα το έπινα, αλλά θα μπορούσα να το χειριστώ. Αλλά αντ 'αυτού επιλέξατε να ψέψετε. Για ποσο καιρο? Δεν ξέρω καν σε αυτό το σημείο.

Το άτομο που νόμιζα ότι ήξερα θα με φρόντιζε περισσότερο. Δεν με νοιάζει αν το διαβάσετε, αλλά ελπίζω για χάρη όσων καταλήγετε με αυτό που κάνετε.

Αϊλένη

3. Η διάσπαση «Ακολουθήστε τα όνειρά σας»
Αυτός ο τύπος επιστολής αφορά καταστάσεις όπου κάποιος πρέπει να κινηθεί για σχολείο ή εργασία για να ακολουθήσει το πάθος του. Μερικές φορές, άλλα πράγματα υπερισχύουν μιας σχέσης, ακόμη και μιας σχέσης με κάποιον που αγαπάς βαθιά. Αναγνωρίστε την αγάπη σας για τον πρώην σας. Υπενθυμίστε τους ότι δεν έγινε δικό τους λάθος που συνέβη με αυτόν τον τρόπο. Αυτή είναι μια από αυτές τις στιγμές για να χρησιμοποιήσετε το κλισέ, δεν είστε εσείς, είμαι εγώ και το εννοώ πραγματικά.

Παράδειγμα:

Αγαπητή Jen,

Ακούγεται κλισέ, το ξέρω, αλλά αυτό δεν αφορά εσάς. Είναι για μένα. Πρέπει να αναλάβω τη δουλειά, γιατί εργάζομαι τα τελευταία πέντε χρόνια. Ξέρεις ότι. Ήσουν μαζί μου για πολλά από αυτά. Και δεν είναι το μονοπάτι σου να ακολουθήσεις. Δεν μπορείτε απλά να αφήσετε ό, τι έχετε πίσω για να με ακολουθήσετε. Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα μπορέσω να σας δώσω ό, τι χρειάζεστε εάν το κάνετε.

Κάποιος μου είπε κάποτε το 90% της αγάπης είναι χρονοδιάγραμμα, και αυτό είναι σωστό, τώρα. Λυπάμαι που έτσι συνέβησαν τα πράγματα και δεν το λέω απλώς. Σε αγαπούσα και θα έχεις πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου. Σε παρακαλώ μην θυμώνεις.

Αγάπη,

Έιμι

4. Η διάλυση μίας όψης
Μερικές φορές, ξέρετε ότι δεν πρόκειται να ασκηθεί ποτέ. Το κάνατε αρκετό καιρό και αυτό δεν συμβαίνει. Αυτό το στυλ επιστολής διάλυσης απαιτεί να είσαι κρύος, δεν σημαίνει, αλλά κρύος. Δεν μπορείτε να αφήσετε κανένα περιθώριο αμφισημίας εδώ. Η διάλυση προέρχεται από εσάς, οπότε δεν θέλετε να τους δώσετε ελπίδα ότι θα σας κερδίσουν πίσω. Ενημερώστε τους πώς αισθάνεστε χωρίς αβέβαιους όρους και αφήστε τους να κάνουν ερωτήσεις, αλλά μετά τους υπενθυμίζετε ότι έχει τελειώσει.

Παράδειγμα:

Αγαπητέ Abe,

Δεν ξέρω πώς να το βάλω, αλλά απλά δεν αισθάνομαι τι έχουμε πλέον. Νόμιζα ότι ήταν αυτό που ήθελα, αλλά δεν είναι. Δεν είσαι κακός άνθρωπος. Είστε έξυπνοι, ευγενικοί και ελκυστικοί, αλλά αυτό το στοιχείο X - η σπίθα, το πάθος, το zing, ό, τι θέλετε να το ονομάσετε - λείπει.

Λυπάμαι που προκάλεσε έκπληξη. Αν κοιτάξετε και τους δύο στα χαρτιά, εμείς ως ζευγάρι έχει νόημα, αλλά εσείς και οι δύο ξέρουμε ότι δεν λειτουργεί έτσι η αγάπη. Δεν μπορώ να το κάνω άλλο. Πρέπει να προχωρήσω και το κάνετε επίσης. Εάν έχετε άλλες ερωτήσεις, ρωτήστε μακριά, αλλά μετά από αυτό δεν μπορούμε να μιλήσουμε.

Αντίο,

Γιάννης

μου είπε ότι με αγαπά

5. Η διάσπαση «Ας είμαστε φίλοι»
Αυτό το στυλ επιστολής είναι για χωρισμούς που ήταν αμοιβαίοι όταν το πάθος εξασθενεί και ψάχνετε απλά να είστε φίλοι. Δεν υπάρχει θυμός εδώ. Το μεγαλύτερο εμπόδιο με τη σύνταξη αυτών των επιστολών είναι να βεβαιωθείτε ότι τονίζετε ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε τη δουλειά για να είστε φίλοι. Μην κάνετε λάθος, είναι δουλειά. Μερικές φορές μπορεί να γίνει αμήχανο, επομένως είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε και να προχωρήσετε μπροστά.

Παράδειγμα:

Αγαπητέ Τομ,

Νομίζω ότι είδατε αυτό να έρχεται. Λοιπόν, ξέρω ότι το έκανες. Μιλήσαμε για αυτό. Αστείο πώς λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο μερικές φορές. Θέλω να ξέρετε ότι σ 'αγαπούσα, αλλά αυτό είναι σωστό. Ευχαριστώ για όλα. Το εννοώ πραγματικά και είμαι ενθουσιασμένος για το επόμενο.

Πριν εγγραφώ, θέλω απλώς να πω, ας μην το κάνουμε περίεργο. Το εννοούσα όταν είπα ότι θέλω να είμαι φίλος… Θέλω πραγματικά να το κάνω να λειτουργεί. Ξέρω ότι ο καθένας λέει ότι θα το κάνει, αλλά τότε απλώς ξεφλουδίζει και όλοι οι εμπλεκόμενοι αισθάνονται περίεργοι γι 'αυτό. Έχουμε πολύ καλό να το αφήσουμε να συμβεί. Τέλος πάντων, συνομιλία σύντομα.

Αγάπη,

Λίζα

Οι διαχωριστικές επιστολές είναι ένας τρόπος για να κλείσετε όταν δεν σας επιτρέπεται να εκφραστείτε προσωπικά. Όταν τα συναισθήματα τρέχουν ψηλά, μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις τι πρέπει να πεις. Βρείτε τον τύπο της κατάστασης στην οποία βρίσκεστε και γράψτε το κατάλληλο γράμμα. Καλή τύχη.

Ο Alex Bocknek είναι ο ανώτερος συντάκτης του The Date Mix και εργάζεται στο Zoosk, την online υπηρεσία γνωριμιών. Είναι επίσης ένας αναρρώντας μουσικός κριτικός και ένας επίδοξος συγγραφέας μυθοπλασίας (πιθανώς χαμένος) στο δρόμο για ένα ανεξάρτητο βιβλιοπωλείο κοντά σας. Μπορεί να βρεθεί περιστασιακά να ασχολείται με την πολιτική, τη φιλοσοφία και την αγάπη στο σύγχρονο κόσμο.