Νιώστε για το δικό σας χάρη

Πάντα αναρωτιόμουν, τι σημαίνει να μιλάς μια συγκεκριμένη λέξη που μπορεί να επικαλεστεί το ωμό συναίσθημα; Μπορώ να διαβάσω ένα ποίημα ή ένα βιβλίο και δεν με επηρεάζει τόσο πολύ συναισθηματικά. Ωστόσο, αν ήθελα να ξαναδιαβάσω το ίδιο εγκάρδιο ποίημα ή ένα ισχυρό απόσπασμα σε ένα βιβλίο δυνατά, θεωρώ ότι τείνει να ταρακουνήσει την ψυχή μου. Οι λέξεις είναι απλώς τυπωμένες σε χαρτί, αλλά όταν μιλάνε, υπάρχει πάθος, υπάρχει δύναμη που τους δίνεται. Τα τραγούδια θα τείνουν να με κινούν με τρόπο που τα έντυπα γράμματα δεν μπορούν. Έχω το ίδιο πάθος όταν ακούω κινητήριους ομιλητές. Είναι σχεδόν σαν οι λέξεις που με πιάνουν περισσότερο να είναι αυτές που φοβάμαι να μιλήσω μόνος μου.

Φοβόμουν το συναίσθημα για πολύ καιρό.

Είμαι άντρας και με την ανατροφή μου ενθαρρύνθηκα να μην κλαίω. Έλαβα κακοποίηση όταν ήμουν νεότερος, αλλά ο πιο σκληρός τύπος ήταν πάντα η λεκτική κακοποίηση. Θα έκανα κάτι λανθασμένο, θα ουρλιάζω, θα κλαίω, παρά να φωνάζω πιο δυνατά. Στην οποία θα το ρουφάω προς το παρόν για να μην λάβω περαιτέρω κακοποίηση. Από μόλις πήρα τη συνήθεια να μην κλαίω ποτέ. Έγινε χωρίς συναίσθημα. Αναφερόμουν γελοία ως «κ. Ενθουσιασμός »όταν ήμουν νεότερος γιατί ήμουν τόσο απαίσιος κατά καιρούς. Έμαθα να το 'πιπιλίζω' όπως λένε οι άνθρωποι. Αυτό που κανείς δεν μου είπε ήταν ότι όταν το πιπιλίζετε όταν πραγματικά πρέπει να αισθάνεστε κάτι, αρχίζει να μουδιάζει τα συναισθήματα.

Καθώς μεγάλωσα, διαμόρφωσα καταστροφικές συνήθειες, έγινα καταναγκαστική και ανέπτυξα χαρακτηριστικά άγχους. Ανακάλυψα, το πράγμα που έπρεπε να κάνω ήταν αυτό που φοβόμουν πολύ να δείξω τα συναισθήματά μου. Τώρα σκίζω την παραμικρή καλοσύνη. Αισθάνομαι επίσης τώρα τη δύναμη των λέξεων. Πάντα ήξερα ότι η προφορική λέξη είχε δύναμη. Οι μεγάλοι ρήτορες σε όλη την ιστορία, καλοί ή κακοί, μεθυσούσαν τις μάζες με τις ομιλίες τους. Αυτό με γοήτευε πάντα. Όταν άρχισα να ακούω παρακινητικές ομιλίες, δεν μπορούσα παρά να τα αφήσω όλα. Ομιλητές όπως ο Les Brown και ο Tony Robbins με τόλμησαν να κοιτάζω μπροστά στους φόβους μου. Φόβοι όπως τρωτότητα, αποτυχία, ταπείνωση και μη τέλεια. Μου δίδαξαν ότι το συναίσθημα του συναισθήματος θα σας καθοδηγήσει σε μια πρόκληση πολύ καλύτερα από το να γεμίσετε το συναίσθημα μέχρι που κανείς δεν θα μπορούσε ποτέ να δει. Τώρα μπορώ να χειριστώ τα συναισθήματα πιο εύκολα. Έπρεπε να αφήσω πολύ πόνο που κρατούσα για πολύ καιρό. Ένας τρόπος για να απελευθερώσετε όλη αυτή την εμφιαλωμένη ενσυναίσθηση ήταν να κλαίτε. Λέγεται ότι η ζωή είναι σαν ένα κρεμμύδι, πρέπει να την ξεφλουδίσετε ένα στρώμα τη φορά, και μερικές φορές κλαίτε. Έπρεπε να τα ξεφλουδίσω και να κοιτάξω τον πυρήνα του ατόμου μου. Εάν δεν βγάζουμε το σκληρό κέλυφος και κοιτάζουμε από καιρό σε καιρό τα εσωτερικά της ψυχής μας, αρχίζουμε να το ξεχνάμε καθόλου. Μόλις βρήκα αυτό το κομμάτι που είχα χάσει, άλλαξε τη ζωή μου. Δεν φοβάμαι πλέον όσο και εγώ. Τώρα ξέρω αν κάτι πρέπει να βγει και να γίνει αισθητό, τότε πρέπει να γίνει. Υποστηρίζω και σέβομαι κάθε άτομο που μιλά για θέματα όπως η ανθρωπότητα, η ισότητα, τα ζώα ή το περιβάλλον. Οι λέξεις κατέστρεψαν τις αυτοκρατορίες και μπορούν να διεισδύσουν σε οποιοδήποτε εικονιστικό οχυρό που έχετε κατασκευάσει γύρω από την καρδιά σας.
Άνδρες, μην φοβάστε να κλάψετε. Δεν έχει καμία σχέση με την αδυναμία ή τον έλεγχο. Εάν δεν αφήσετε αυτό που αισθάνεστε, θα αυξηθεί τρεις φορές μεγαλύτερο. Θα γίνει πρόβλημα για εσάς. Νιώστε τώρα ή νιώστε διπλά αργότερα. Το ίδιο ισχύει για κάθε φύλο. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι σαν καυτά κάρβουνα, θα σας κάψουν όσο περισσότερο κρατάτε πάνω τους. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απελευθερώσετε τον άνθρακα για να μην καίγεται πλέον. Απελευθερώστε το συναίσθημα για να το ξεπεράσετε με πιο υγιεινό τρόπο. Αξίζετε ένα υγιές πνεύμα. Αν κάποιος σας ρωτήσει, 'γιατί κλαίτε', απαντήστε 'για μένα'. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα όταν το συναίσθημα επεξεργαστεί σωστά. Δεν θα λύσει το πρόβλημά σας ούτε θα σας προκαλέσει, αλλά μέσω των δακρύων, μπορείτε να αποκτήσετε νέες προοπτικές.