Ο Gal Gadot λέει ότι οι εφαρμογές διαλογισμού βοηθούν τις κόρες της να κοιμούνται εγκαίρως

Η Gal Gadot πιστώνει εφαρμογές διαλογισμού για να τη βοηθήσει να διαχειριστεί τον χρόνο της στο σπίτι με τις κόρες της.

Η ηθοποιός, 34 ετών, ξεσήκωσε τις κόρες της, τη Μάγια, 2 και τον Άλμα, 8 ετών, και τη σχετικά απλή ρουτίνα ύπνου τους Ανθρωποι περιοδικό , η αποκάλυψη εφαρμογών διαλογισμού βοηθά να φέρει καλές συνήθειες στο σπίτι της.

Πάντα προσπαθώ να βρω ισορροπία στη ζωή μου και νομίζω ότι το να είμαι μητέρα και εργαζόμενη γυναίκα και να ταξιδεύω στον κόσμο - είναι ένας αγώνας, εξήγησε.

χαρούμενα γενέθλια ευχές για αυτόν αποσπάσματα

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ο Gal Gadot ανακοινώθηκε ως νέο πρόσωπο του Smartwater, αντικαθιστώντας τη Jennifer Aniston μετά από 12 χρόνια

Το κάνουμε όμως στα απλά πράγματα, στα μικρά πράγματα. Όπως όταν έβαλα τις κόρες μου στο κρεβάτι, τους παίζω καθοδηγούμενες εφαρμογές διαλογισμού και θα κοιμηθούν. Θα ξεθωριάσουν έτσι, κάτι που είναι υπέροχο.

γιατί μου αρέσουν τα αποσπάσματα

Αλλά η απλή ρουτίνα για ύπνο είναι δυνατή, χάρη στον υγιή και ενεργό τρόπο ζωής τους.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ο Gal Gadot εξηγεί γιατί η Wonder Woman αφήνει το σπαθί της πίσω στο «WW84»

Είμαστε όλοι πολύ δραστήριοι. Ο άντρας μου είναι ενεργός, οι κόρες μου είναι σαν κροτίδες, είπε. Και τρώμε υγιεινά στο σπίτι. Νομίζω ότι περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, όταν πρόκειται για παιδιά, είναι να τους δείξουμε πώς αντί να μιλάμε για αυτό. Προσπαθούμε λοιπόν να είμαστε τόσο όσο μπορούμε.

Η Gadot μοιράζεται τη Maya και τη Alma με τον σύζυγό της Yaron Varsano, 45 ετών.

το εννοεί όταν λέει ότι με αγαπά

Το επόμενο έργο του Gadot, Wonder Woman 1984, χτυπά μεγάλες οθόνες στις 5 Ιουνίου.