Ξεπερνώντας τον φόβο της συνταξιοδότησης

Η συνταξιοδότηση είναι κάτι για το οποίο έχουμε αμφιλεγόμενα συναισθήματα: είναι αυτό που προσβλέπουμε γιατί θα σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον να πάμε στη δουλειά, αλλά επίσης το φοβόμαστε γιατί είναι αναμφισβήτητο σημάδι ότι είμαστε παλαιός. Παρόλο που η συνταξιοδότηση έχει πολλά υπέροχα πράγματα για εμάς, ο τρόπος που αισθανόμαστε για αυτήν την περίοδο στη ζωή μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς το αντιλαμβανόμαστε. Έχουμε αναλάβει να προετοιμάσουμε μια λίστα με όλα τα υπέροχα πράγματα που μπορείτε να περιμένετε καθώς πλησιάζετε τα «χρυσά χρόνια» σας, ώστε να νιώθετε λιγότερο φοβισμένοι.

Φόβος να μην έχετε αρκετά χρήματα

Υπάρχει μια σκέψη που μπορεί να τρομάξει ακόμη και εκείνους που θεωρούν τον εαυτό τους άφοβο - δεν έχουν αρκετά χρήματα στη συνταξιοδότηση. Επειδή δεν μπορείτε να ξέρετε πόσα χρήματα θα χρειαστείτε, δεν μπορείτε να ξεχάσετε αυτό το ζήτημα. Η εξοικονόμηση χρημάτων είναι επιτακτική, αλλά ακόμη και αν έχετε καθυστερημένη εκκίνηση, μπορείτε ακόμα να είστε σε θέση να αφήσετε αρκετά στην άκρη για να διαλύσετε τους φόβους σας λίγο. Επιπλέον, η απόσυρση δεν σημαίνει αυτό δεν μπορείτε να κερδίσετε χρήματα : θα έχετε αρκετό χρόνο για να συνεχίσετε τα χόμπι σας και μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε να συμπληρώσετε το εισόδημά σας ενοικιάζοντας το μέρος σας ή χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο για να πουλήσετε κάτι που έχετε δημιουργήσει.

Φόβος να μείνω μόνος

Είτε μας αρέσει είτε όχι, αυτή είναι η στιγμή που έχουμε πολύ λίγα άτομα στα οποία μπορούμε να βασιστούμε. Οι οικογένειές μας συρρικνώνονται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και δημιουργούν τις δικές τους οικογένειες, και μπορεί πραγματικά να είναι τρομακτικό να σκεφτόμαστε ότι μια μέρα θα ξυπνήσετε μόνος σας. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους έχουν επιλέξει τόσα πολλά συνταξιούχα άτομα ζείτε σε κατοικημένες κοινότητες όπως το Bellmere : ζείτε σε μια κοινότητα ανθρώπων με τους οποίους μπορείτε να κοινωνικοποιήσετε, μπορείτε να απολαύσετε τα χόμπι σας και γνωρίζετε ότι υπάρχουν επαγγελματίες που πρέπει να βασιστείτε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Οι οικιστικές κοινότητες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, επειδή είναι μέρη όπου οι ηλικιωμένοι μπορούν να ζήσουν γεμάτες και δραστήρια ζωή.

Φόβος να πείτε «αντίο» στη δουλειά

Το να αποχαιρετάς τον χώρο εργασίας σου σίγουρα θα ξυπνήσει συγκρουόμενα συναισθήματα: πιθανότατα είσαι προσκολλημένος στους συναδέλφους σου, στο γραφείο σου και πιθανώς σε μερικούς από τους πελάτες σου, οπότε η αποχώρηση μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτά τα συναισθήματα είναι περίπλοκα και δύσκολο να αντιμετωπιστούν, οπότε ίσως θελήσετε να αρχίσετε να γράφετε πράγματα σε ένα περιοδικό, να μιλάτε για το σύζυγό σας ή την οικογένειά σας ή ακόμα και να προσεύχεστε ή να διαλογίζετε γι 'αυτό. Το σημαντικό είναι να βρείτε κάτι για να σας απασχολεί: ξεκινήστε τον εθελοντισμό, περάστε περισσότερο χρόνο με τα (μεγάλα) παιδιά σας ή βρείτε ένα χόμπι που σας ενδιαφέρει.

Φόβος να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας

Το ξύπνημα κάθε πρωί χωρίς ιδέα τι να κάνεις εκείνη την ημέρα μπορεί να είναι αναζωογονητικό στην αρχή, αλλά μπορεί επίσης να σε κάνει να καταθλιπτείς. Είναι σημαντικό να φτιάξετε προγράμματα συνταξιοδότησης για τα πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένους και θα σας κρατήσουν απασχολημένους. Το ξύπνημα κάθε πρωί με ένα χαμόγελο είναι αναζωογονητικό, και όταν έχετε μια λίστα στόχων που θέλετε να πετύχετε, θα νιώσετε την ανάγκη να είστε ενεργοί. Αναπτύξτε διαφορετικές στρατηγικές για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας, αλλά να είστε ευέλικτοι - δεν πρόκειται πλέον για την εκπλήρωση προθεσμιών και για την παρακολούθηση χρονοδιαγραμμάτων. Δεν χρειάζεται να το κάνεις δύσκολο για τον εαυτό σου και αν είσαι υπομονετικός και ενθουσιώδης, σίγουρα θα μπορείς να πετύχεις πολλά.

Υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται τη συνταξιοδότησή τους επειδή το βλέπουν ένα σημάδι ότι η ζωή τους έχει τελειώσει, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου αλήθεια. Εάν καταβάλλετε λίγη προσπάθεια και προσθέσετε μια πλειάδα διαφορετικότητας στη ζωή σας, σύντομα θα συνειδητοποιήσετε πόσες υπέροχες ευκαιρίες σας περιμένουν μόλις αποσυρθείτε. Το να ξεπεράσεις αυτόν τον φόβο μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά ταυτόχρονα αξίζει τον κόπο, οπότε μην τα παρατάς - η ανταμοιβή είναι πάντα στην άλλη πλευρά του φόβου.