Τι είναι η σοφία της λιτότητας;
Για πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια η λιτότητα και η απλή ζωή έχουν προταθεί και επαινέσει άτομα με φήμη για τη σοφία. Οι φιλόσοφοι, οι προφήτες, οι άγιοι, οι ποιητές, οι κριτικοί του πολιτισμού, και σχεδόν οποιοσδήποτε άλλος με αξίωση για τον τίτλο του «φασκόμηλου» φαίνεται γενικά να συμφωνεί για αυτό. Αλλά τί λιτή ζωή έχει να κάνει;
Τι είναι το Frugal Living;
Η λιτότητα είναι η ποιότητα της λιτότητας, της εξοικονόμησης, της λιτότητας, της σύνεσης ή της οικονομίας στην κατανάλωση αναλώσιμων πόρων, όπως φαγητό, χρόνο ή χρήμα, και αποφυγή σπατάλης, πολυτέλειας ή υπερβολών.
Η λιτή διαβίωση σημαίνει ότι καταπιείτε τον εαυτό σας σε μια ζωή στέρησης, έτσι ώστε να μπορείτε να εξοικονομήσετε λίγα λεπτά εδώ και εκεί;
Καθόλου. Η λιτή διαβίωση δεν αφορά τη θυσία και τη στέρηση, αλλά το να ζεις πιο έξυπνα, ώστε να μπορείς να ζήσεις τη ζωή που εσείς θέλω να ζήσω - τη ζωή που εσείς όνειρο ζωής.
Η λιτότητα σημαίνει ότι θα επιβραδύνετε και θα απλοποιήσετε τα πράγματα, θα συνδεθείτε περισσότερο με τους φίλους και την οικογένειά σας, θα χαλαρώσετε τον θόρυβο της σύγχρονης ζωής, θα μεγαλώσετε δημιουργικά και αυτάρκη παιδιά και εξοικονομήστε χρήματα.
Μερικοί άνθρωποι ασκούν απλή ζωή μειώνοντας την κατανάλωση. Μειώνοντας τις δαπάνες για αγαθά ή υπηρεσίες, ο χρόνος που δαπανάται για να κερδίσετε χρήματα μπορεί να μειωθεί. Ο εξοικονόμηση χρόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναζήτηση άλλων ενδιαφερόντων ή για να βοηθήσει άλλους μέσω του εθελοντισμού. Κάποιοι μπορεί να χρησιμοποιήσουν τον επιπλέον ελεύθερο χρόνο για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους, για παράδειγμα επιδιώκοντας δημιουργικές δραστηριότητες όπως τέχνη και χειροτεχνία. Η ανάπτυξη μιας απόσπασης από τα χρήματα οδήγησε ορισμένα άτομα, όπως Πάτωμα και ο Mark Boyle, για να ζήσουν χωρίς χρήματα. Η μείωση των εξόδων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση των αποταμιεύσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οικονομική ανεξαρτησία και τη δυνατότητα πρόωρης συνταξιοδότησης.
Αυτό το φανταστικό απόσπασμα συνοψίζει κάτι στο οποίο προσπαθώ να επικεντρωθώ πρόσφατα στην καθημερινή μου ζωή:
«Ανεξάρτητα από τις εργασίες, κάντε τα αργά
Με ευκολία,
με προσοχή,
οπότε μην κάνετε καθήκοντα με το στόχο
να τους ξεπεράσω.
Επιλύστε σε κάθε εργασία με χαλαρό τρόπο,
με όλη σας την προσοχή. '- Thich Nhat Hanh, Zen Master
Συμβουλές για λιτή διαβίωση - Ιδέες
Ζήστε τη ζωή τώρα και απολαύστε την στο έπακρο - χωρίς να καταστρέψετε το μέλλον σας. Το κλειδί για να το κάνεις αυτό; Βρείτε τρόπους για να απολαύσετε τη ζωή εντελώς, εντελώς, μέγιστα ... που δεν κοστίζουν πολύ το μέλλον σας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την πραγματική ζωή αυτής της φιλοσοφίας, αλλά για περισσότερα, μπορείτε επίσης να διαβάσετε Μικρός οδηγός για λιτή ζωή .
Βρείτε δωρεάν ή φθηνές απολαύσεις. Η λιτότητα δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή περιοριστική… εάν χρησιμοποιείτε τη φαντασία σας. Να είστε δημιουργικοί και να βρείτε τρόπους να διασκεδάσετε - πολλά - χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Έχετε ένα πικνίκ στο πάρκο, πηγαίνετε στην παραλία, κάνετε χειροτεχνίες, επιτραπέζια παιχνίδια, πετάξτε έναν χαρταετό, φτιάξτε τέχνη, ψήστε μπισκότα… Θα μπορούσα να αναφέρω εκατό πράγματα και θα μπορούσατε να βρείτε μερικές εκατοντάδες ακόμη. Δημιουργήστε μια λίστα με απλές απολαύσεις και απολαύστε τις στο μέγιστο. Αυτό είναι το κλειδί για ολόκληρη την ιδέα να απολαύσετε τη ζωή τώρα χωρίς να ξοδέψετε το αυριανό δολάριο.
Κάντε απλοποίηση. Είμαι μεγάλος θαυμαστής της απλοποίησης της ζωής μου, από την παρακμή έως τη δημιουργία ενός απλού τρόπου ζωής με κάθε τρόπο. Και για μένα, αυτό είναι πολύ διασκεδαστικό. Ξεφορτώνομαι πράγματα (και πιθανώς κερδίζω χρήματα που το πωλούν) και έχω μια έκπληξη να το κάνω. Αυτά είναι καλά μαθηματικά.
Ανακαλύψτε ξανά τι είναι σημαντικό. Συχνά ξοδεύουμε πολλά χρήματα, ψώνια, βγαίνοντας, βλέποντας ταινίες, φαγητό… χωρίς να απολαμβάνουμε πραγματικά τη ζωή. Και όταν σταματήσουμε να το σκεφτόμαστε, δεν έχουμε ποτέ χρόνο για τα πράγματα που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε. Λοιπόν, αυτό συμβαίνει επειδή η ζωή σας είναι γεμάτη με πράγματα που δεν είναι πολύ σημαντικά για εσάς. Αντ 'αυτού, επιστρέψτε και σκεφτείτε πραγματικά τι είναι σημαντικό για εσάς. Στη συνέχεια, απαλλαγείτε από τα άλλα (ακριβά) πράγματα και εστιάστε σε ό, τι είναι σημαντικό. Ακούστε κάποια πράγματα στη λίστα μου: τη γυναίκα και τα παιδιά μου, άλλους φίλους και την οικογένειά μου, ανάγνωση, γραφή, άσκηση, εθελοντισμός, περνώντας ήσυχο χρόνο στο στοχασμό. Μαντέψτε πόσα από αυτά τα πράγματα κοστίζουν πολλά χρήματα; Διαβάστε περισσότερα για Πώς να ζήσετε μια απλή ζωή .
Κάντε τους ανθρώπους προτεραιότητα. Αυτό σχετίζεται με το παραπάνω σημείο, αλλά νόμιζα ότι θα το έδινα λίγο περισσότερη έμφαση. Εάν δώσετε προτεραιότητα στο 'υλικό' - πράγματα όπως gadgets, ωραία έπιπλα, ωραία ρούχα, παπούτσια, κοσμήματα κ.λπ. - τότε θα ξοδέψετε πολλά χρήματα. Αλλά αν κάνετε τους ανθρώπους μια προτεραιότητα - τα άτομα που αγαπάτε περισσότερο, κλείνετε φίλους και την οικογένεια - δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια δεκάρα για να απολαύσετε τη ζωή. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να επισκεφθείτε φίλους ή τους γονείς σας… και να συνομιλήσετε με αυτούς που δεν περιλαμβάνουν φαγητό ή μετάβαση στις ταινίες. Απλώς καθίστε, πάρτε λίγο παγωμένο τσάι ή ζεστό κακάο (ανάλογα με τον καιρό) και μιλήστε. Πείτε αστεία και γελάστε τα κεφάλια σας. Μιλήστε για βιβλία που έχετε διαβάσει, ταινίες που έχετε παρακολουθήσει, νέα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας, τις ελπίδες και τα όνειρά σας. Και αφιερώστε χρόνο για τα παιδιά σας ή το σημαντικό σας - πραγματικά αφιερώστε χρόνο μαζί τους, κάνοντας πράγματα που δεν κοστίζουν χρήματα.
Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Κερδίστε χρόνο κάθε μέρα και κάθε εβδομάδα για να περάσετε μόνοι σας. Δίνει πραγματικά περισσότερο νόημα και απόλαυση στη ζωή σας, αντί να σπεύδεις τη ζωή χωρίς χρόνο να σκεφτείς, να αναπνεύσεις. Για ιδέες για το πώς να κάνετε αυτό το χρόνο, δείτε αυτούς τους τρόπους για να δημιουργήσετε χρόνο για μοναξιά. Διαβάστε επίσης Απλό μανιφέστο διαβίωσης: Απορρίψτε λιγότερο κερδίστε περισσότερα !
Μερικές φορές, ξαφνικά. Δεν πρέπει να περιορίζετε τον εαυτό σας από τις ακριβές απολαύσεις όλη την ώρα - δεν είναι καλό να αναπτύσσετε το αίσθημα της στέρησης. Για να το αποτρέψετε αυτό, κάποτε, αγοράστε κάτι στον εαυτό σας… ή ακόμα καλύτερα, δώστε στον εαυτό σας μια παρακμιακή απόλαυση. Μου αρέσουν τα πράγματα με μαύρη σοκολάτα ή μούρα. Οι κρέπες με παγωτό και μούρα είναι ένα από τα αγαπημένα μου. Απλά μην πηγαίνετε στη θάλασσα… και μάθετε να απολαμβάνετε την απόλαυση στο έπακρο. Εάν αφιερώσετε πραγματικά χρόνο για να απολαύσετε μια απόλαυση, δεν χρειάζεστε πολύ.
Παρακολουθήστε τις επιτυχίες σας. Δεν έχει σημασία πώς παρακολουθείτε την επιτυχία σας… μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χρυσά αστέρια για να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια απλοποίησης ή frugalfying ή ένα γράφημα υπολογιστικών φύλλων για να παρακολουθείτε το μειωμένο χρέος σας και την αύξηση των αποταμιεύσεων ή των επενδύσεων. Η παρακολούθηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος όχι μόνο να παρέχει κίνητρα αλλά και να κάνει τη διαδικασία αλλαγής διασκέδασης.
Επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Και για να το κάνουμε πιο διασκεδαστικό, γιορτάστε κάθε μικρή επιτυχία! Ορίστε ανταμοιβές για τον εαυτό σας (ελπίζουμε ότι δεν είναι πολύ ακριβό!) Μαζί με την πορεία σας προς την επιτυχία - γιορτάστε μια μέρα, δύο ημέρες, τρεις ημέρες, μια εβδομάδα, δύο εβδομάδες, τρεις, ένα μήνα ... παίρνετε την ιδέα.
Εθελοντής. Ένα από τα πιο ανταμείβοντας πράγματα για την οικογένειά μου ήταν όταν καταφέραμε να προσφέρουμε εθελοντισμό. Στην πραγματικότητα είναι κάτι που ξεκινήσαμε να κάνουμε μόνο πέρυσι, αλλά από τότε, το έχουμε κάνει πολλές φορές με διάφορους τρόπους. Και ενώ δεν κοστίζει δεκάρα, είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό με τρόπους που τα χρήματα δεν θα μπορούσαν ποτέ να αγοράσουν.
Ζήσε τη στιγμή. Μάθετε να μην σκέφτεστε πολλά για το παρελθόν ή το μέλλον, αλλά για το τι περνάτε αυτή τη στιγμή. Να είναι παρόντες. Μπορεί να φαίνεται ευγενικό, αλλά είναι το κλειδί για να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο - χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε χρήματα. Σκεφτείτε το - μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα για φαγητό έξω, αλλά εάν δεν σκέφτεστε πραγματικά τι τρώτε, μπορεί να μην το απολαμβάνετε καθόλου. Αλλά αν μαγειρεύετε ένα απλό αλλά νόστιμο γεύμα και δοκιμάζετε πραγματικά κάθε μπουκιά, μπορεί να είναι εξαιρετικά ευχάριστο χωρίς να κοστίζει πολύ.
Κόψτε ταχύτητα. Με τον ίδιο τρόπο, δεν μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο εάν τρέχει πέρα από ότι σας αρέσει να είναι γρήγορη. Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο γρήγορα περνάει μια εβδομάδα, ένας μήνας ή ένας χρόνος; Ίσως είστε πολύ γρήγορα. Δοκιμάστε να επιβραδύνετε και τα πράγματα θα είναι λιγότερο αγχωτικά και πιο ευχάριστα. Οδηγήστε πιο αργά, φάτε πιο αργά, ζήστε πιο αργά.
Μάθετε να βρίσκετε φθηνά, δροσερά πράγματα. Καλέστε με τρελό, αλλά μου αρέσει να ψωνίζω σε καταστήματα. Μπορείτε να βρείτε τόσα πολλά ωραία πράγματα εκεί, και κοστίζει τόσο λίγο. Οι πωλήσεις γκαράζ είναι με τον ίδιο τρόπο.
Το Reblog & Sharing είναι σημαντικό γιατί μπορείτε να βοηθήσετε τους ανθρώπους να βρουν αυτό το ενημερωτικό / χρήσιμο περιεχόμενο ... Σας ευχαριστώ πολύ!
