50+ καλύτερες αποσπάσεις κατάθλιψης: Αποκλειστική επιλογή

Κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεστε, τον τρόπο που σκέφτεστε και πώς ενεργείτε. Τα βαθιά εμπνευσμένα ξεπερνώντας αποσπάσματα κατάθλιψης θα σας βοηθήσουν να περάσετε οτιδήποτε όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά και θα σας βοηθήσουν να πετύχετε σε κάθε πτυχή της ζωής.

Αν ψάχνετε αποσπάσματα σχετικά με την κατάθλιψη και ηρεμιστικά υπερβολικά αποσπάσματα που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλά θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή κορυφαία απαισιόδοξα αποσπάσματα , αναζωογονητικά αποσπάσματα αυτοτραυματισμού και διάσημα αποσπάσματα καταχρηστικής σχέσης .

Διάσημα αποσπάσματα κατάθλιψης

Η μαρτυρία που έχουμε ακούσει ήταν καταθλιπτική, εντελώς καταθλιπτική. Η NASA έχει μια εικόνα να ξεπεράσει τις προκλήσεις που εμποδίζουν την ανθρωπότητα να περάσει στο διάστημα. Φαίνεται ότι η NASA δεν μπόρεσε να ξεπεράσει την πρόκληση της καλής τήρησης οικονομικών αρχείων. - Dana Rohrabacher

Η ρασταναριωτική και η μουσική reggae πάντα αντηχούσαν μαζί μου. Αυτές οι ιδέες της λύτρωσης, της απελευθέρωσης και της υπέρβασης της καταπίεσης μέσω μουσικής, ζιζανίων και κοινότητας. Καταπολέμηση του κακού μέσω της αγάπης και της μουσικής, νομίζω ότι είναι απλώς μια πολύ ισχυρή ιδέα. - Conor Oberst

Μόλις επιλέξετε την ελπίδα, όλα είναι δυνατά. - Κρίστοφερ Ρεβ

Πρέπει να καταλάβουμε ότι η θλίψη είναι ωκεανός, και μερικές φορές πνίγουμε, ενώ άλλες μέρες αναγκαζόμαστε να κολυμπήσουμε. - R.M. Ντρέικ

Όσο παραμένει η ελπίδα και διατηρείται το νόημα, η πιθανότητα να ξεπεραστεί η καταπίεση παραμένει ζωντανή. - Cornel West

Έχω μάθει περισσότερα από τον πόνο από ό, τι θα μπορούσα να μάθω από την ευχαρίστηση.

Μια θετική στάση σάς δίνει δύναμη πάνω στις περιστάσεις σας αντί για τις περιστάσεις που έχουν εξουσία πάνω σας. - Τζόις Μέιερ

Στον πιο σκοτεινό καιρό, πάντα πίστευα ότι το φως θα λάμψει. - Lailah Gifty Akita

Η τέχνη έχει πάντα να ξεπεράσει τα εμπόδια μεταξύ της εσωτερικής κατάστασης και της ικανότητας έκφρασης. - Ai Weiwei

Θα γίνει πιο δύσκολο πριν γίνει πιο εύκολο. Αλλά θα βελτιωθεί. Απλά πρέπει να το πετύχετε.

Ο χαρακτήρας δεν μπορεί να αναπτυχθεί με ευκολία και ησυχία. Μόνο μέσω της εμπειρίας των δοκιμών και των δεινών μπορεί να ενισχυθεί η ψυχή, να εμπνευστεί η φιλοδοξία και να επιτευχθεί επιτυχία. - Έλεν Κέλερ

Η ζωή έχει πολλούς τρόπους για να δοκιμάσει τη βούληση ενός ατόμου, είτε με το να μην συμβεί τίποτα καθόλου είτε με το να συμβούν όλα ταυτόχρονα. - Πάολο Κοέλο

Το να σκεφτόμαστε τα πράγματα που μας καταπιέζει ή θυμώνει δεν βοηθά στην επίλυση τους. Κάποιος πρέπει να τους καταρρίψει μόνος του. - Albert Einstein

Ο πόνος δεν εμφανίζεται μόνο στη ζωή μας χωρίς λόγο. Είναι ένα σημάδι ότι κάτι στη ζωή μας πρέπει να αλλάξει.

Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο εάν θέλετε να αποφύγετε την κατάθλιψη. Για μένα, η αδράνεια είναι ο εχθρός. - Ματ Λούκας

Μερικές φορές, όταν τα πράγματα καταρρέουν, μπορεί πραγματικά να πέσουν στη θέση τους.

Βλέπω σίγουρα πώς οι άνθρωποι ξεπερνούν την κατάθλιψη. - Στιούαρτ Appleby

Ίσως πρέπει να γνωρίζετε το σκοτάδι για να μπορέσετε να εκτιμήσετε το φως. - Madeleine L'Engle

Μερικές φορές η ζωή δεν σας δίνει κάτι που θέλετε, όχι επειδή δεν το αξίζετε, αλλά επειδή σας αξίζει περισσότερο.

Σε αυτήν την ψυχή που το διαβάζει, ξέρω ότι είστε κουρασμένοι. Βαρεθήκατε Είσαι τόσο κοντά στο σπάσιμο. Αλλά υπάρχει δύναμη μέσα σου, ακόμα και όταν είσαι αδύναμος. Συνεχίσω να αγωνίζομαι.

Υπάρχουν πολύ, πολύ καλύτερα πράγματα μπροστά από οτιδήποτε αφήνουμε πίσω. - Γ. Σ. Λιούις

Συνήθως, όταν οι άνθρωποι μιλούν για τη δύναμη των μαύρων γυναικών αγνοούν την πραγματικότητα ότι το να είσαι δυνατός απέναντι στην καταπίεση δεν είναι το ίδιο με την υπέρβαση της καταπίεσης, αυτή η αντοχή δεν πρέπει να συγχέεται με τον μετασχηματισμό. - άγκιστρα

Όποιος προσπαθεί να σας κατεβάσει, είναι ήδη κάτω από εσάς.

Το καλό χιούμορ είναι τονωτικό για το μυαλό και το σώμα. Είναι το καλύτερο αντίδοτο για το άγχος και την κατάθλιψη. Είναι επιχειρηματικό πλεονέκτημα. Προσελκύει και διατηρεί φίλους. Μειώνει τα ανθρώπινα βάρη. Είναι η άμεση διαδρομή για ηρεμία και ικανοποίηση. - Greenville Kleisser

Παίρνετε είτε πικρή, είτε γίνεστε καλύτερα. Παίρνετε είτε αυτό που σας έχει αναφερθεί και το αφήνετε να σας κάνει καλύτερα, ή το αφήνετε να σας καταρρίψει.

Πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει. - Νέλσον Μαντέλα

Η καλύτερη συμβουλή μου για να ξεπεράσω την κατάθλιψη είναι να την θεωρήσω σαν τον καιρό. Δεν είναι δική σας ευθύνη να βρέχει, αλλά είναι αληθινό όταν βρέχει και το γεγονός ότι βρέχει δεν σημαίνει ότι η βροχή δεν πρόκειται ποτέ να σταματήσει. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πιστέψετε ότι, μια μέρα, δεν θα βρέχει και θα το αποδεχτείτε, ώστε να μπορείτε να βρείτε μια ψυχική ομπρέλα για να προστατευτείτε από το χειρότερο. Ο ήλιος θα ανέβει τελικά. - Στέφεν Φρί

Η στιγμή που αισθάνεστε σαν να πρέπει να αποδείξετε την αξία σας σε κάποιον είναι η στιγμή να απομακρυνθείτε απολύτως και εντελώς.

Ξεκινήστε κάνοντας ό, τι είναι απαραίτητο και μετά κάντε ό, τι είναι δυνατό και ξαφνικά κάνετε το αδύνατο. - Φραγκίσκος της Ασίζης

Η θλίψη δεν τελειώνει ποτέ ... αλλά αλλάζει. Είναι ένα πέρασμα, όχι ένα μέρος για να μείνετε. Η θλίψη δεν είναι σημάδι αδυναμίας, ούτε έλλειψης πίστης… είναι το τίμημα της αγάπης.

Τίποτα δεν είναι αδύνατο, η ίδια η λέξη λέει ότι είμαι πιθανός! - Όντρεϊ Χέπμπορν

Ολόκληρη η ζωή μου μπορεί να περιγραφεί σε μία πρόταση: δεν πήγε όπως είχε προγραμματιστεί και αυτό είναι εντάξει.

Προέρχομαι από ισχυρούς ανθρώπους που πιστεύουν στην ελευθερία της έκφρασης και, φυσικά, έναν πολιτισμό που πιστεύει σε αυτό. Επομένως, η ιδέα να ξεπεραστούν οι αντιξοότητες είναι κάτι που δεν είναι άγνωστο. - Robert Battle

Κάποια μέρα θα κοιτάξετε πίσω αυτή τη στιγμή της ζωής σας ως μια τόσο γλυκιά στιγμή θλίψης. Θα δείτε ότι βρισκόσασταν στο πένθος και η καρδιά σας ήταν σπασμένη, αλλά η ζωή σας άλλαζε.

Κατά τη διάρκεια των πιο σκοτεινών στιγμών μας πρέπει να επικεντρωθούμε για να δούμε το φως. - Αριστοτέλης

Μείνετε ήρεμοι και γίνεστε τρελοί, γελάστε, αγαπάτε και ζήστε τον γιατί είναι το παλαιότερο που ήσασταν και το νεότερο που θα είχατε ξανά.

Αλλάξτε τις σκέψεις σας και αλλάζετε τον κόσμο. - Norman Peale

Ένα βέλος μπορεί να πυροβολήσει μόνο τραβώντας το προς τα πίσω. Όταν λοιπόν η ζωή σε σέρνει πίσω με δυσκολίες, αυτό σημαίνει ότι θα σε φέρει σε κάτι υπέροχο.

Μόλις αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με τις θετικές, θα αρχίσετε να έχετε θετικά αποτελέσματα. - Γουίλι Νέλσον

Η κατάθλιψη εστιάζεται στον εαυτό σας στα προβλήματά σας και σε τι δεν είναι σωστό. Δεν μπορείτε να έχετε κατάθλιψη εάν εστιάζετε σε άλλους. Είναι αδύνατο. - Elizabeth Bourgeret

Μην μεταφέρετε τα λάθη σας μαζί σας. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε τα κάτω από τα πόδια σας και χρησιμοποιήστε τα ως σκαλοπάτια για να υψώσετε πάνω τους.

Ένα άτομο που δεν έκανε ποτέ λάθος δεν δοκίμασε ποτέ κάτι νέο. - Albert Einstein

Γνωρίστε τον εαυτό σας. Όλα θα σας έρθουν, Chinmay, όταν βρίσκεστε σε αυτό το πιο υπέροχο μέρος στη γη, το κέντρο της ύπαρξής σας. Εάν μάθετε μόνο ένα πράγμα από αυτό το βιβλίο, ας είναι ότι μόλις γνωρίζετε τον εαυτό σας, η κατάθλιψη δεν μπορεί να σας συγκρατήσει περισσότερο από ότι μια τίγρη μπορεί να παγιδευτεί στον ιστό της αράχνης. - Indu Muralidharan

Η ευτυχία δεν εξαρτάται από το ποιοι είστε ή τι έχετε. Εξαρτάται αποκλειστικά από τη γνώμη σας. - Dale Carnegie

Μερικές φορές χρειάζεται μια συντριπτική ανάλυση για μια αναμφισβήτητη ανακάλυψη.

Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι ένας άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του αλλάζοντας τις στάσεις του νου. - Γουίλιαμ Τζέιμς

Θέλετε να είστε στη δική σας ιστορία ή στο εξωτερικό να το γράφετε; Όλοι μάχονται τον φόβο και την αβεβαιότητα κάθε μέρα. Ωστόσο, η μόνη αποτυχία στη ζωή είναι να πιστεύουμε ότι η αξία σας βασίζεται στην έγκριση ή στους πόρους άλλων ανθρώπων. Η πραγματικότητα είναι αυτή: Όταν ζείτε τον αυθεντικό εαυτό σας και όχι πώς οι άνθρωποι θέλουν να ενεργείτε, τότε είστε ελεύθεροι να χρησιμοποιήσετε όλο το φάσμα της δημιουργικότητας και των δώρων σας. Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πόρους για να βγουν από οποιαδήποτε κατάσταση ζωής. Χρειάζονται δημιουργικότητα για να δημιουργήσουν πόρους. Όταν το συνειδητοποιείς αυτό, είναι αδύνατο. - Shannon L. Alder

Ό, τι κι αν κάνετε, μην επιστρέψετε ποτέ σε αυτό που σας έσπασε.

Οι άνθρωποι γίνονται πραγματικά αξιοσημείωτοι όταν αρχίζουν να σκέφτονται ότι μπορούν να κάνουν πράγματα. Όταν πιστεύουν στον εαυτό τους έχουν το πρώτο μυστικό της επιτυχίας. - Norman Vincent Peale

Η θλίψη είναι η τελευταία πράξη αγάπης που πρέπει να δώσουμε σε αυτούς που αγαπήσαμε. Όπου υπάρχει βαθιά θλίψη, υπήρχε μεγάλη αγάπη.